传播中医文化：一病一穴，一百零三个穴，穴准病退：2

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人体全息图，哪里不适按哪里（留着备用）_按摩 房血栓 人体自带一个十全大补穴，治疗以下疾病都见效：咽喉干、肾绞痛、肾炎、尿酸高、排尿困难、先天性抽搐、厌食、胸闷支气管炎、哮喘、痛风等……何文医生谈健康 现在低头族普及，颈椎病病患者越来越多，看手机，玩电脑，导致颈椎后面的肌肉劳损，长期的这个不良动作会引起一个很时髦的病：富贵包，怎么办？按揉这个穴一招灵………李树明医生谈健康 头晕头痛、老花眼、近视眼、鼻塞、牙痛、喉咙痛、耳鸣耳聋等，一切头面部的疾病，一个万能穴可以搞定，每天按揉300下左右（孕妇禁用）……何可副主任医师谈健康 人体有个万能穴，它是自古以来有名的长生不老穴，它能够治疗胃病、消化系统，神经系统、心血管系统，可以长按这个穴，强身健体，……主任医师夏玉清谈健康 三个养生“黄金时间”，通经络、养百脉1、早餐后半小时打通长寿经①早晨7-9点主胃经，中医把胃经被称为“长寿经”，并途径膝关节。②饭后20分钟左右，用手反复摩擦膝关节，可以使胃经通畅。③同时还可以敲打小腿外侧5分钟，有助延年益寿。④这里有人体最重要的一个穴位—足三里，饭后拍打可生发胃气、燥化脾湿，有利长寿。2、午时敲心包经用一只手沿对侧心包经的路径，从中指尖向上沿途按揉，内关重点按揉。如果觉得按揉比较麻烦，沿心包经拍打也能获得同样的效果。3、晚上揉足心：强腰固肾①经常按摩足心能够调节肾经、补益肾气，起到强肾固腰的作用，还能促进足部血脉通畅、改善局部营养、通畅全身气血，从而解除肢体疲劳，达到抗衰防老、延年益寿的目的。②每日临睡前，以拇指按摩两脚脚心，顺时针方向按摩100次。 头痛、腰疼、鼻塞、腿软、脚气、痔疮一穴搞定，尤其是对腰肌劳损有立竿见影的效果……主任医师辛凯谈健康 头面部疾病一穴搞定……曹医生谈健康 心脏病、心绞痛、冠心病、贫血、高血压、消化不良按这个穴位，而且有提高免疫力、抗癌等，每天坚持按压可以很好的缓解以上症状，使全身轻松 每天按一按，腰疼不再犯……郭中华医师谈健康 三大去火要穴1、合谷去肺火2、太冲去肝火3、内庭去胃火是药三分毒，最好的药，就是你自己的穴位和经络，减少生病痛苦，你的健康你做主！ 长按这二处，脾胃养得好，疾病不来绕……柳主任谈健康 性格决定了自己需要疏通的经络！每个人都不同，看看自己需要疏通哪里……庄老师谈健康 身体温度有开关 1、急救穴——人中2、强穴——合谷3、长寿穴——足三里4、消气穴——太冲5、强胃穴——足三里6、腰痛穴——飞扬7、疏筋穴——阳陵泉、涌泉8、健脾穴、肚胀穴——公孙9、补腎穴——太溪10、止痛、冠心血管穴——膻中 11、补血穴——血海12、止咳穴——极泉、尺泽13、皮肤病穴——曲池14、消炎穴——商丘15，耳鸣穴——少海16、颈椎病穴——天窗17、膝痛穴——内关18、头晕、呕吐、肠炎穴——梁丘19、打嗝不止、呕吐穴——涌泉、内关20、鼻炎穴——丰隆、手三里 21、护膝穴——曲泉22、手脚麻木穴——复溜、环跳23、糖尿穴——地机24、牙痛穴——合谷、肩井25、胆结石穴——中渎26、失眠、遗尿穴——然谷、太冲27、恐惧病穴——太溪28、治痘穴——太冲、曲池29、感冒鼻塞、嗓子痛、痔疮穴——孔最30、雀斑穴——丝竹空 31、眼袋穴——承泣32、鱼尾纹穴——瞳子髎33、噩梦穴——厉兑34、肚子痛穴——下巨虚35、胃肠炎穴——天枢36、膀胱炎、前列腺炎、腎炎穴——水道37、嗓子失声穴——大钟38、黑眼圈穴、皮肤增白穴——四白39、减肥穴——带脉40、月经不调穴——水泉、带脉 41、脑供血不足穴——解溪42、糖尿病穴——腕谷43、扭伤穴——大包44、厌食、脱发穴——太溪45、便秘穴——带脉46、过敏性鼻炎穴——迎香47、脑血管穴——瘛脉48、网球肘穴——少海、肘髎、尺泽49、手麻穴——支正50、坐骨神经穴、脊椎病——后溪 51、腰椎盘突出穴——筋缩52、美容穴——天容53、急性咽喉肿痛穴——少商、关冲、涌泉54、慢性咽炎、咳嗽穴——天突、尺泽55、急性扁桃体炎穴——中渚56、咳喘穴——中府57、夜间咳嗽穴——鱼际58、补气穴——经渠、气海59、感冒、白内障穴——肩髃60、明目穴——中渚 61、乳腺炎穴——天池62、白发穴——浮白63、胆囊炎穴——日月、肝俞64、晕车穴——关冲65、疲劳穴——液门66、急性胃痛、急性肠炎穴——曲泽67、高血脂穴——环跳68、腰酸穴——风市69、化痰穴——丰隆70、慢性肝炎穴——三阴交71、抽筋、扭筋穴——阳陵泉72、消化不良穴——率谷穴73、荨麻疹穴——太冲、风池74、鼻出血穴——内庭75、痛经穴——蠡沟、带脉76、口腔溃疡穴——间行77、瘙痒、调节血液穴——血海78、腰背痛穴——委中79、肌肉萎缩穴——大都80、心脏供血不足穴——神道 81、痛风穴——复溜、筑宾82、外脚踝关节穴——丘墟、外关、解溪83、生殖功能穴——会阴、地神84、老花眼穴——光明85、心脏补血穴、抑郁穴——极泉86、冠心病穴——云门87、腎结石穴——筑宾88、落枕、偏头痛穴——外关89、电脑病穴——天窗90、甲亢穴——天柱 91、中风穴——百会92、精神病穴——涌泉93、水肿穴——承浆94、口眼歪穴——颊车95、痴呆穴——老人穴96、静脉曲张穴——太渊97、黄褐斑穴——天容98、耳炎穴——前谷99、中暑穴——十宣、人中100、心肌梗塞穴——极泉、膻中101、半身不遂穴——风市、足三里102、发热穴——膻中、大椎、肺俞103、瘫痪穴——环跳、阳陵泉、委中 <a href="https://mp.weixin.qq.com/s/-zw8f0ehOfY7NgRlZV1vog" rel="noopener noreferrer" target="_blank">查看原文</a> 著作权归作者所有 太阳穴位于耳廓前面，前额两侧，外眼角延长线的上方。治疗失眠听宫穴位于面部，耳屏前，下颌骨髁状突的后方，张口时呈凹陷处。耳鸣耳聋印堂穴位于人体额部，在两眉头的中间。治疗鼻炎风池穴位于头额后面大筋的两旁与耳垂平行处。1、防治颈椎病2、疏肝理气3、治疗偏头痛风府穴位于颈部，当后发际正中直上1寸。1、老年痴呆2、治疗眼睛干涩天柱穴位于后头骨正下方凹处。1、颈椎病2、保护嗓子膻中穴位于胸部前正中线上，平第4肋间，两乳头连线之中点。1、心血管疾病2、熬夜疲乏至阳穴2个肩胛骨下缘连一条直线，与人体后背正中线交点处。解酒巨阙穴位于上腹部，前正中线上，当脐中上6寸。心绞痛中脘穴在上腹部，前正中线上，当脐中上４寸晕车章门穴位于腋中线，第一浮肋前端，屈肘合腋时肘尖正对的地方就是。排解油腻期门穴位于胸部，当乳头直下，第6肋间隙，前正中线旁开4寸。保护肝脏天枢穴在腹中部，距脐中2寸清肠按摩曲骨穴位于腹下部耻骨联合上缘上方凹陷处。尿频尿急八髎穴分别在第一、二、三、四骶后孔中。男科病妇科病勞宮穴位於手掌心，當第2、3掌骨之間偏於第3掌骨，握拳屈指時，位於中指和無名指指尖處。降心火鱼际穴位于第1掌骨中点桡侧，赤白肉际处。止咳防感冒合谷穴位于手背，第1、2掌骨间，当第二掌骨桡侧的中点处。1、美容养颜2、缓解鼻炎大陵穴位于腕掌横纹的中点处，当掌长肌腱与桡侧腕屈肌腱之间。养护心脏太渊穴太渊在腕掌侧横纹桡侧，桡动脉搏动处气喘、感冒内关穴位于前臂掌侧，腕横纹上2寸，掌长肌腱与桡侧腕屈肌腱之间。1、心血管疾病2、失眠极泉穴位于腋窝顶点，腋动脉搏动处。心律不齐曲池穴位于肘横纹外侧端，屈肘，当尺泽与肱骨外上髁连线中点。1、治疗湿疹2、过敏血海穴屈膝，血海穴在大腿内侧，髌底内侧端上2寸，当股四头肌内侧头的隆起处。皮肤奇痒足三里穴位于小腿外侧，犊鼻下3寸，犊鼻与解溪连线上。1、膝关节痛2、健脾祛湿3、助消化复溜穴在小腿内侧，太溪直上2寸，跟腱的前方。强肾壮y三阴交穴位于胫骨后缘靠近骨边凹陷处。1、治疗湿疹2、保护嗓子内庭穴位于足背当第2、3跖骨结合部前方凹陷处。减肥太冲穴位于足背侧，第一、二跖骨结合部之前凹陷处。1、缓解不良情绪2、养护肝脏3、减肥行间穴行间穴，在足背侧，当第一、二趾间，趾蹼缘的后方赤白肉际处。紧急降压涌泉穴在足前部凹陷处，第二、三趾趾缝纹头端与足跟连线的前1/3处。1、失眠多梦2、养肾补肾申脉穴位于人体的足外侧部位，脚外踝中央下端一厘米凹处。晨起养生法太白穴位于足内侧缘，当第一跖骨小头后下方凹陷处。1、排解疲乏无力2、脂肪肝照海穴位于足内侧，内踝尖下方凹陷处。心血管疾病胃经起于迎香穴，终于厉兑.共45穴。各类胃部不适肾经起于足小趾下，流注胸中。共54穴。强肾抗衰老肝经起于大敦，会于头顶。共28穴。舒肝理气任脉人体前正中线（看图）阴经气血（调全身）督脉人体后正中线（看图）升阳调五脏 中医文化：穴位——人体自带的“大药房”，别再等到病重了才知道，关键在提前保养