预防溺水和游泳安全知识手册——公主岭市怀德镇中心小学校

我亲爱的偏执狂

夏季来临，天气炎热 切勿私自下水游泳 提醒广大家长及孩子 为避免溺水悲剧发生 我们应该了解以下内容 根据卫生部提供的数据全国每年大约有57000人溺水死亡相当于每天有150多人溺水死亡在所有这些溺水而亡的人当中有60%左右的是0到14岁的儿童 溺水：最好的挽救是预防请记住！ 会游泳 ≠ 不会溺水水性好 ≠ 不会溺水 放下侥幸提高警惕 溺水分为两种：非致命性溺水（溺水者被救）致命性溺水（溺水者死亡） 青少年防溺水措施“六不准”1.不准私自下水游泳；2.不准擅自与他人结伴游泳；3.不准在无家长或老师带队的情况下游泳；4.不准到不熟悉的水域游泳；5.不准到无安全设施、无救护人员的水域游泳；6.不准不会水性的学生擅自下水施救。 青少年防溺水措施“八避免” 1.避免去近几年有人挖（采）砂的河道游泳；2.避免去水库主干渠游泳；3.避免在危险地段推拉玩闹、清洗衣物、打捞物品等；4.避免雨中、雨后在河道、湖塘、井池边行走，避免雨中单独过桥（渠道、堤坝等）；5.避免去不熟悉水域游泳；6.避免在恶劣气候条件下游泳，如正午暴晒期间、高温季节、天气多变时刻等；7.避免到深水区、冷水区游泳；8.避免到污染严重、水质差的水域游泳。在雷雨季节提倡家长送学生到校，接学生返家。 “监护”就是最好的保护 预防儿童溺水的首要措施是时刻有效看护。家长是孩子的第一监护人。安全无小事，孩子的安全就是父母的责任。请不厌其烦地告诫孩子：不准私自下水游玩，学会保护自己。反复叮嘱孩子，把防溺水安全知识牢记于心。 当孩子在水中或者水周围时，家长都应专心看护，不要分心做其他事情。 与孩子保持一臂之内的距离，这样在发生危险时，家长可以及时采取措施和施救。要及时掌握孩子的动向，做到“四个知道”：孩子去哪了？孩子做什么？孩子和谁一起出去？孩子何时回来？ 预防溺水的措施 1.应在成人带领下游泳，学会游泳；2.不要独自在河边、山塘边玩耍；3.不去非游泳区游泳；4.不会游泳者，不要游到深水区，即使带着救生圈也不安全；5.游泳前要做适当的准备活动，以防抽筋。 如何对溺水者进行施救 1.当发生溺水事件时，目击者应立刻呼叫，请求周围群众援助。有条件的应尽快通知附近专业水上救生人员或消防人员，同时尽快拨打120急救电话。 2.在专业救援人员到来之前，可向遇溺者投递救生圈、竹竿、衣物、绳索、漂浮物等，再将其拖至岸边。3.不推荐非专业救生人员下水救援，不推荐多人手拉手下水救援，不推荐跳水时将头扎进水中。4.救援人员如果入水直接救护，必须保证自身安全，接近溺水者时切记要转动他的髋部，使其背向自己然后拖动。5.在拨打急救电话时应注意言简意赅，特别要讲清楚具体地点。 如何掌握现场急救常识 一旦将溺水者救上岸，应在不影响其心肺复苏的前提下，尽可能去除其湿衣服，擦干其身体，防止患者出现体温过低（低于32℃），随即进行急救。急救应遵循A-B-C-D顺序（即开放气道、人工通气、胸外按压、早期除颤）。　　A：将溺水者救上岸后，立即清理其口鼻的泥沙和水草，用5-10秒观察其胸腹部是否有呼吸起伏。　　B：如溺水者没有呼吸或仅有濒死呼吸，应尽快给予2-5次人工通气，每次吹气1秒，确保能看到其胸廓有效地起伏运动。　　C：开始胸外按压时注意力度，按压与通气比遵循30:2（单按压不通气达不到复苏目的）。　　D：有条件的情况下，将溺水者胸壁擦干，连上AED电极片，打开AED，按照AED提示进行电击。　　如果溺水者被救上岸，处于昏迷状态，而现场又没有专业救护人员，可在120急救人员调度指导下进行急救。 掌握基本自救知识 保持镇定 不要慌张，发现周围有人时立即呼救；放松全身，不要惊慌失措而手脚乱蹬拼命挣扎，这样会使身体下沉更快迅速引起窒息。 仰泳露鼻 屏住呼吸，放松肢体，尽可能保持头向后仰、面部朝上的仰泳体位，使口鼻露出水面，有节奏、缓慢地一呼一吸。 深吸浅呼 呼吸时注意吸气要深，呼气要浅。因为深吸气时人体比重比水略轻可浮出水面，呼气时人体比重比水略重。 　　我们要时刻紧绷安全这根弦，高度重视安全教育，提高防范意识，减少安全隐患！ 温馨提醒 安全第一 千万别让孩子野泳