<p class="ql-block">——2022年7月6日（星期三）食谱实物图</p> <p class="ql-block ql-indent-1">在安排幼儿营养膳食时,遵循种类全面、品种丰富的原则,科学合理地搭配各种食物。按量配餐,按量制作,幼儿按量进餐,把握“适度”原则, 使“量”能满足幼儿各种营养素的要求,能吃饱,不浪费,从而保证幼儿身体的正常发育,起到平衡营养的作用。</p> 食谱 早餐 <p class="ql-block" style="text-align: center;">小馒头</p><p class="ql-block" style="text-align: center;">荷兰豆炒虾仁</p> 午餐 <p class="ql-block" style="text-align: center;">红烧排骨</p><p class="ql-block" style="text-align: center;">毛芹小炒肉</p><p class="ql-block" style="text-align: center;">米饭</p> 清真午餐 <p class="ql-block" style="text-align: center;">红烧牛肉炖土豆</p><p class="ql-block" style="text-align: center;">毛芹小炒肉（牛肉）</p><p class="ql-block" style="text-align: center;">米饭</p> 加餐 <p class="ql-block" style="text-align: center;">欧式蛋糕</p><p class="ql-block" style="text-align: center;">🍉西瓜</p> 饮食小贴士 <p class="ql-block ql-indent-1">夏天气温高，幼儿的消化酶分泌减少，容易引起消化不良或感染上肠炎等肠道传染病，需要适当地为幼儿增加食物量，以保证足够的营养摄入。最好吃一些清淡易消化、少油腻的食物，如黄瓜、西红柿、莴笋、扁豆等含有丰富维生素C、胡萝卜素和无机盐等物质的食物。可用这些蔬菜做些凉菜、在菜中加点蒜泥，既清凉可口，又有助于预防肠道传染病。</p>