<p class="ql-block"> 随着天气逐渐炎热，又到了溺水事故的高发期，飞豹救援队提醒您，珍爱生命，预防溺水。</p><p class="ql-block"> 今年夏季几场降水后，各地洪水多发，水情变化，多地发生人员溺水事故，请看到此文的人，向亲朋好友转达安全提醒。生死之间一呛水，生命可贵，不要到情况不明的水域网鱼或者野浴。我们为救援无怨无悔，却永远不想面对一具具冰冷的尸体，每个悲剧后，都是崩溃的家庭，生不如死的爹娘，悲痛欲绝的妻儿，生命无法重来，生死不是儿戏，且行且小心。</p> <p class="ql-block"> 为进一步加强大家的防溺水安全教育，减少和避免未成年溺水事件的发生，2022年7月5日上午10时，飞豹救援队峨眉山市直属大队携手防溺水公益群联合开展2022防溺水宣讲活动，给大家带来了一场生动而又有效的防溺水安全现场教学活动。</p> <p class="ql-block"> 飞豹救援队的水域救援教官任良洪，冬泳协会会长程文全以及防溺水公益群负责人利用互动有奖问答（仙芝竹尖水上乐园与峨眉山灵秀温泉水上乐园免费提供的门票及爱心人士提供的礼物）和现场教学演示等多种形式，让大家明白了怎样防溺水以及溺水后的科学自救及施救方法。</p> <p class="ql-block">一、自救方法</p><p class="ql-block"> 溺水自救的要点：镇定第一，仰泳露鼻，深吸浅呼，缓解抽筋 ，保存体力 。</p><p class="ql-block">1、仰漂 </p><p class="ql-block"> 两腿分开，双手上举，或头枕双手；努力使脚上浮，如果足尖无法外露，把双手尽量靠近耳侧，同时把双脚张开；吸气时尽量扩胸并收腹，呼气时则缩胸隆腹。</p> <p class="ql-block">2、水母漂 </p><p class="ql-block"> 吸气后全身放松俯漂在水面，四肢自然下垂；需要吸气时，双手向上抬至下额处向下、向外压划水，顺势抬头吐、吸气，随即低头闭气恢复漂浮姿势。</p> <p class="ql-block">3、踩水</p><p class="ql-block"> 身体保持直立，头颈露出水面，两手做摇橹划水助浮，两腿在水中分别蹬踏划圆。</p> <p class="ql-block">4、利用漂浮物</p><p class="ql-block"> 尽可能利用水上的漂浮物，如开口盒子、球类、面盆、水桶、塑料瓶等等，将其开口部压在水面下，或把口封住。</p> <p class="ql-block">二、施救方法</p><p class="ql-block"> 任教官对施救的动作，姿势，救生圈，游泳浮漂等救生物品的正确使用进行了讲解。</p> <p class="ql-block"> 施救要点：巧用绳竿 ，背后托举 ，防止抓抱 ，谨慎下水</p> <p class="ql-block"> 1、当发现有人不慎落水，应大声呼救，第一时间求救附近人，让更多的人参与急救，同时拨打“120”；除非万不得已，最好避免单独下水营救。</p><p class="ql-block"> 2、寻找漂浮物和拉扯物</p><p class="ql-block">在溺水者还清醒时为其寻找旁边一切可以利用的救援设施，提供漂浮物和拉扯物，对落水者进行施救，如空矿泉水瓶，树干，树枝木棍，绳子藤蔓等；</p><p class="ql-block"> 3、从后部接近溺水者</p><p class="ql-block">对还在挣扎的溺水者，要防止被其抱住，应从后部接近；若被溺水者抱住，可让自己与被救者自然下沉，溺水者便会放手；应首先将溺水者头部拖出水面，使其尽快呼吸空气。</p><p class="ql-block"> 4、若落水者体重过重，应放弃自己施救，避免被拉下水；若要下水，需要正确佩戴救生圈。</p> <p class="ql-block"> 三、当施救者被溺水者困住身体后该如何科学脱困</p><p class="ql-block"> 情形一：被溺水者从背后抱紧施救者的双臂，双腿夹住施救者身体</p><p class="ql-block"> 脱困方法：施救者应向身体两侧张开抬起双臂，用手臂力量架开溺水者的双臂，溺水者的双臂就会被向上滑开，这时施救者顺势下潜至溺水者腰际，绕到溺水者身后，双手探入溺水者腋下将溺水者托起。</p><p class="ql-block"> 情形二：溺水者双手紧紧抓住施救者手臂</p><p class="ql-block"> 脱困方法：施救者应用另一只手虎口处掐住溺水者掌根，向身体外侧推出，并顺势回肘顶开溺水者另一只手臂后，脱困后，再抱住溺水者的腰将其救起。</p><p class="ql-block"> 情形三：溺水者从背后勒住施救者颈部</p><p class="ql-block"> 脱困方法：施救者应将颈部稍向后缩，颔首，顶住溺水者的手臂，一只手托住溺水者的手臂，另一只手抓住溺水者的食指并往外掰开，溺水者会因疼痛本能地松开手，这时施救者再下潜至溺水者腰际，绕到溺水者身后，托起溺水者腋下将其撑起</p><p class="ql-block"> 情形四：溺水者从正面环抱住施救者并勒住颈部</p><p class="ql-block"> 脱困方法：施救者应将手掌伸至溺水者正面，用食指中指抵住溺水者的鼻孔，掌根顶住溺水者下颚将溺水者的头部向后推，溺水者头部后仰后手臂自然会放松，此时应借机下潜至溺水者腰际，将其托起。</p> <p class="ql-block">四、急救方法</p><p class="ql-block"> 将溺水者救出后先清理口鼻内的泥沙、杂物；如呼吸心跳都有，可控水（将其置于自己屈膝的腿上，让其头部朝下，使劲按压其背部）；如呼吸心跳停止，立即启动急救模式（心肺复苏）</p> <p class="ql-block">溺水后的简单心肺复苏方法</p><p class="ql-block">1、清理口腔异物，开放气道，将患者平放，下巴抬起，和气管尽量成直线。</p><p class="ql-block">2、胸外按压30次（约18秒），按压频率为每分钟至少100次。</p><p class="ql-block">3、每做30次心脏按压后，人工呼吸2次，反复交替进行。</p> <p class="ql-block"> 这次峨眉河防溺水公益活动的发起人与捐资人90%来自同一个集体，峨眉二中高一9班，此次防溺水宣讲活动不仅得到了峨眉山市委宣传部，融媒体中心，峨眉山市红十字会，峨眉山市应急管理局，水务局，滨河路派出所等部门的大力支持与帮助，还获得了很多爱心人士与社会团体的关注，纷纷联系我们希望献出自己的爱心，其中最值得表扬的是红星幼儿园的小朋友们，通过义卖自己亲手种植的蔬菜的方式，为防溺水公益筹集并购买了近600元的防溺水工具。</p><p class="ql-block"> 通过这次活动不仅让大家认识到了防溺水的重要性，也加强了大家的安全意识和自我保护意识，防范化解潜在的安全风险，提高了大家的避险防灾和自救能力，降低溺水事故的发生。</p> <p class="ql-block"> 接下来飞豹救援队峨眉直属大队和防溺水公益群将会在峨眉河流域溺水事故多发地继续投放救援工具，请所有的市民朋友爱护公益设施，因为这些工具很有可能拯救你爱的人。</p>