眼睛是心灵的窗户，一双健康的眼睛将伴随孩子的一生。保护视力，使孩子拥有一双明亮的眼睛是家校十分关心的大事，暑期中，有很多孩子可能都在长时间近距离用眼，这个时候，尤其要注意养成良好的用眼习惯！ 我们在家生活学习时应当如何正确用眼呢？ <br> 第一 保持正确的读书、写字姿势 第二 有规律的作息时间，避免睡眠不足引起假性近视，不要躺在床上看书，不要一边走一边看书，不要在坐车时看书 第三 连续写字或读书45分钟以上，要向远处眺望一会儿，或多观看绿色植物 第四 每天做保健操，预防近视眼 第五 合理饮食 暑假期间，防疫知识要掌握，正确用眼不能忘。保护视力，科学用眼，从我做起！