<p class="ql-block">亲爱的家长们：</p><p class="ql-block"> 你们好！烈日炎炎，蝉鸣啾啾，“又是一年芳草绿，依然十里杏花红”。经过一个学期的紧张学习，时针又拨到了孩子们最喜欢的暑假了。</p><p class="ql-block"> 感谢各位家长朋友们一直以来对我校工作的理解与支持！孩子的健康是您最关注的，也是我们最牵挂的，为了让孩子度过一个安全、愉快、健康的暑假，现将暑期安排通知如下，敬请您配合做好孩子的监护、教育。</p> <p class="ql-block">暑假放假时间：7月7日</p><p class="ql-block">开学时间：9月1日</p> <p class="ql-block">一、疫情防控不忽视</p><p class="ql-block"> 1.孩子放假在家，家长要教育引导孩子继续做到不聚集，不扎堆；确需外出要正确佩戴口罩，做好防护措施，尽量不乘坐公交车，不接触疫情中高风险地区人员。</p><p class="ql-block"> 2.家长要密切关注孩子的身体健康，按照学校要求做好体温监测和上报工作。如有发热（体温≥37.3度）、咳嗽、呕吐、腹泻等症状时，要第一时间上报班主任，并及时到医院就医，配合学校、当地疾控部门等做好病因追踪和排查工作。</p><p class="ql-block"> 3.引导孩子养成良好的卫生习惯，注意个人卫生。勤洗手，坚持洗手七步法，勤洗澡，居家勤消毒、勤通风，养成良好的作息习惯。早睡早起，按时作息。</p><p class="ql-block"> 4.增强体育锻炼，提高自身免疫力。长时间居家，需要全体家长和孩子们“动”起来，在家中每日保证至少1小时的运动时间。在家可进行跳绳、平板支撑、弓步走等多种运动，增强体质，提高身体免疫力。</p> <p class="ql-block">二、防溺水意识要强</p><p class="ql-block"> 1.暑假期间严禁到沟、河、池塘等处玩耍、钓鱼或游泳， 更不能到池塘、河边洗手或捡物品等，严防发生溺水等意外事故。</p><p class="ql-block"> 2.外出游玩尽量远离河边，不到无安全设施、无救援人员的游泳馆游泳；即便是去正规场所游泳，也要加强监护，不要让孩子单独下水，要有成人陪同，保证家长在孩子身边。</p><p class="ql-block"> 3.如果遇到同伴溺水，要智慧救援，不要盲目下水救人或手拉手施救，要及时大声呼救请大人来帮忙或拨打110。</p> <p class="ql-block">三、出行安全记心间</p><p class="ql-block"> 交通安全，提醒孩子外出注意交通安全，疫情防控期间减少串门。确实需要出行的，要将安全放在第一位，重视交通安全，自觉遵守交通规则，不乘坐无牌、无证、超载、超速等非法营运或存在安全隐患的车辆等交通工具，不违规驾驶电动车和摩托车，不参加聚集性活动和危险性活动，注重自身安全保护。不去封闭、空气不流通的公众场所和人多集中地方，外出时请佩戴口罩。</p> <p class="ql-block">四、沉溺网络要制止</p><p class="ql-block"> 家校共育、形成合力，培养学生养成良好的上网习惯，绿色上网、文明上网，合理规划孩子的网络生活，做到适时、适度、健康，不当“水军”、不传谣，不迷游戏、不转账，防止“网络成瘾”、网络毒害。</p><p class="ql-block">健康上网“四字经”</p><p class="ql-block"> 明确需要 注意姿势</p><p class="ql-block"> 控制时间 远离诱惑</p><p class="ql-block"> 摆正关系 避免上瘾</p><p class="ql-block"> 文明上网 谨慎交友</p><p class="ql-block"> 谨防上当 注意卫生</p> <p class="ql-block">五、暑期居家，安全到家。</p><p class="ql-block"> 家是暑期安乐窝，居家安全有诀窍。</p><p class="ql-block"> 防盗防骗少不了，防火防电要做好。</p><p class="ql-block"> 生人敲门动动脑，报警号码得记牢。</p><p class="ql-block"> 火柴烟头虽然小，星火燎原不得了。</p><p class="ql-block"> 电器用完把电断，节能省电平安保</p> <p class="ql-block">六、劳逸结合度暑假</p><p class="ql-block"> 1.合理安排作息时间。和孩子一起制定一份详尽的暑期学习与生活计划。这份计划中既要有充分的学习、锻炼、休息、娱乐、读书的时间安排，又要有干家务活及做自己想做的事情的时间。</p> <p class="ql-block">2.坚持运动锻炼</p><p class="ql-block"> 坚持每天锻炼一小时，如跳绳、踢毽子、仰卧起坐、打羽毛球、篮球等，记录每天运动情况，包括运动时间、项目和跳绳个数。可以邀请同学、爸爸、妈妈一起锻炼。</p> <p class="ql-block">3.坚持阅读</p><p class="ql-block"> 一二年级家长陪孩子每天阅读不低于半小时。以“我读书、我快乐”为主题，设计一个书签。在书签上注明班级姓名，以便开学后评比；三至六年级学生尽量独立阅读，每天不低于半小时，并把读书收获记录下来，养成“不动笔墨不读书”的好习惯，作好读书笔记。</p> <p class="ql-block">4.发展特长</p><p class="ql-block"> 根据自己的兴趣爱好，发展自己的一项特长。可以是唱歌、跳舞、乐器、绘画、剪纸、雕刻、篮球、足球、乒乓球……等等</p> <p class="ql-block"> 同学们，暑假并不意味着你学习的结束，而要继续笔耕不辍，学习不止！看书、读报、看新闻、练书法等等，这都是一种学习。希望你们度过一个快乐而有意义的暑假！ </p><p class="ql-block"> 家长朋友们，孩子们虽然进入假期，但成长的步伐依然继续，我们要用平静的心，纯粹的爱，向往美好的状态陪伴孩子们，大桑小学全体教职工期待与您家校共育，温暖前行！</p>