虎丘小学，2022年暑假，及，秋季学期开学，告家长书

洛泽河镇龙潭小学

孩子

家长

不要

暑假

中毒

侵害

养成

安全

骑车

疫情

尊敬的家长朋友们：

你们好！

在您的关心和大力支持下，学校顺利完成了本学期的各项教育教学工作，在此向您致以衷心的感谢！暑假已至，为了孩子们能度过一个文明、安全、快乐而有意义的暑假，敬请您熟知放假及开学时间。

根据《云南省教育厅关于印发 2022-2023 学年普通中小学校教学日历的通知》(云教发〔2022〕47 号)的通知要求，彝良县教育体育局、洛泽河镇中心学校暑假工作安排，我校通知如下：

（一）放假安排

一至二年级放假时间为：2022年7月3日

三至六年级放假时间为：2022年7月7日

（二）开学时间

2022 年 8 月 28 日报名注册

2022年8月29 日正式 上课

（三）新生入学时间：如无特殊情况，新生报名时间为2022年8月28日，8月29日进行入学教育、习惯培养，请家长坚持按学校上放学时间接送孩子。

（四）开学时每位学生修剪好头发，佩戴好红领巾。需携带完成的暑假作业到校。

（五）新生入学需带好户口簿、接种证、体检表到校领取入学通知书方可报名。请所有家长相互转告。

（六）假期中要求：认真完成暑假作业，

　　暑假里，请您熟知以下知识，教育您的孩子注意安全，并做好对您孩子的教育，教育中注意方式方法，多看看孩子的优点。如果有叛逆的孩子，请您要冷静，做好孩子的心理舒导。

生活篇

　　1.请与孩子共同商量制定一份科学合理的暑假计划，培养孩子自我管理、自我发展的能力。

2.请多与孩子沟通交流，聊生活，聊成长，聊兴趣爱好，真正了解孩子的精神需求，做孩子的朋友和榜样。用善于发现的眼光鼓励孩子的点滴进步，给予孩子安全感、信任感和幸福感。

3.请把孩子的全面发展放在首位，不要用学科学习代替假期活动，鼓励孩子广泛阅读、锻炼身体、培养兴趣、传承文化、孝亲敬老、劳动实践，培养让孩子终身受益的综合素养、强壮体魄和健康人格。

习惯养成篇

　　一、让孩子养成与书为伴的好习惯。

多读书不仅可以加深父母与孩子的感情，更好地了解孩子的思想，还能增长孩子的见识。

1、养成“晨诵古诗经典”的习惯。

2、养成“书写最美汉字”的习惯。

3、养成“晚上读读枕边书”的习惯。

4、每周保障一个小时的“亲子共读”时间，营造良好的家庭读书氛围。

　　二、让孩子养成按时按质完成作业的习惯。

1、合理安排时间，按时完成暑假作业。做到不拖拉、不突击、不应付。

2.利用假期时间对所学科目进行查缺补漏，对自身短板进行查缺补漏。

三、养成良好的生活习惯和时间观念。

1、注意控制孩子看电视、玩手机等电子产品时间，每天不超过半小时。保证孩子充足的睡眠，养成良好的生活习惯。

2、能主动承担力所能及的家务活，为家人分担。

3、适当参加户外活动和健身活动。

四、假期规划安排

1.帮家长做力所能及的家务活。

2.学会一项家务技术或其他的小技术

3.改掉一个坏毛病、缺点。

4.读一部好书，会做一份思维导图。

5.根据身边的事物写一些文章,并选出一篇自己认为好的文章锻炼自己的写作能力。

6.看一部好的电影,试着写出观后感。

防疫篇

　　近日，各地新冠肺炎疫情反复，这些防疫提醒请记牢。

1. 敦促孩子养成良好的卫生习惯，注意手卫生，比如餐前、接触垃圾后、外出归来都要认真洗手，平时少聚集。

2. 新冠肺炎疫情常态化，口罩、免洗洗手液等要常备，上下学的路上等人多的场合要佩戴口罩、注意防护。

3.您和孩子要养成检测体温等健康状况的习惯，一旦身体出现异常情况要及时向老师和学校报备，听从学校安排。

4. 每天要保证健康饮食，不要熬夜，进行适当运动，提高免疫力。

5. 您日常也要注意防护，因为孩子的健康与家长息息相关。

　　为切实做好“暑假”期间及2022年秋季学期开学疫情防控工作，我校将严格按照部门疫情防控工作要求，落实各项防控措施，请广大家长朋友和师生员工积极参与到疫情防控中来，配合做好疫情防控的各项措施。

一、非必要不外出

确实需要外出的，请提前向学校或者班主任报备，从健康码中或其它官方网站查询疫情形势和中高风险地区信息，不到境外、边境（口岸）城市以及国内中高风险地区旅居，务必全程科学做好个人防护；有中高风 险地区、省外、省内 19 个边境口岸和其他风险地区返回人员，请及时向社区和单位双报备，并自觉配合落实好疫情防控管控措施。社区报备查阅“昭通市防疫出行申报操作流程”。

二、不参加聚集性活动

三、遵守公共场所防疫规定

进入公共场所、密闭空间或人群聚集场所要坚持佩戴口罩，主动配合做好健康码、行程卡查验、体温检测人员分流等防控措施。在交谈、候车、排队时与他人保持 1 米以上距离。

四、提高个人防护意识

1.要树立自己是健康第一责任人的意识，养成良好卫生习惯，个人用品不共用，饭前便后、外出归家等要勤洗手， 咳嗽、打喷嚏时用纸巾或肘部捂住口鼻，不随地吐痰。保持居住和工作场所环境卫生整洁，勤通风、勤消毒、勤打扫。大力提倡使用公筷、公勺和光盘行动，推动餐桌文明。

2.若个人或家庭成员出现发热、咳嗽、胸闷等症状，全程配戴口罩及时到就近医院发热门诊就诊，尽量避免乘坐公共交通工具，减少与他人接触。

3.在购买、领取生活物资等物品时，建议戴上手套，一定不要拥挤、扎堆。高层住宅的住户，下楼时帮助老人小孩戴好口罩做好防护，在电梯内避免说话、打闹，不用手直接接触电梯按钮等部位，回家后先洗手，可对外穿衣物袖口等部位喷洒 75%的酒精，再摘除口罩，口罩可挂在卫生间窗口附近，最好每次参加核酸检测后更换口罩。

4.不信谣、不传谣。关注官方权威发布，同心协力防控疫情。

　　五、2022年秋季学期学生返校须知

　　您的孩子如8月20日还在昭通市外，按要求必须在8月20日前返回“昭通市所辖县市区”，并按通知要求返回途中不得乘坐公共交通工具，且在返回后要完成三天两次核酸检测。不能满足上述条件的，不能返校。如在市内的就不要外出，按放假告家长书通知里开学到校报名即可。

　　家长们也要牢记：如您2022年8月20日及以后时间从市外返昭，家长也必须满足和学生同等条件，您的孩子才能返校，不然会影响您的孩子入学时间。

防性侵害篇 孩子防性侵六必知

请告知您的孩子：

1、假期尽量不要单独去找朋友玩；不要随便搭乘他人车辆；尽量在安全路线行走，辯开荒僻和陌生的地方，记住可信赖的成年人的名字和电话，在遇到侵害时，可以及时寻求他们的帮助。

2、若遭到坏人绑架、劫持、伤害等暴力侵害时，要大声呼救，并根据情况决定是否反击。如果坏人过于凶狠，一般不要与其硬拼，这时要镇静、机智地与之周旋，以寻找机会脱身并报警。

3、若父母不在身边时，身上不要装过多的钱，不要携带珍贵物品，即使携带了，也不要随意显露。如要跟随他人去玩的，要事先与家人联系，防止被熟人、亲戚诱骗后绑架等等

4、如在路上遇到陌生人尾随，应想办法跑到人多的地方，或者躲避到居民家，打电话给自己最信赖的人来迎接，不要向其他陌生人求助。

5、在外不可随便享用陌生人给的饮料或食品，谨防有麻醉药物。

6、独自在家时，不要给陌生人开门；对自称是服务维修的人员，也告知等家长回来再说。如有人撬门趴窗，应立即大声呼救或电话报警。必要时可拿起家里的菜刀、锤子作为武器，来震慑歹徒。

孩子谨记

　　请教育您的孩子：

1、自己的身体可以分为可触碰区域和不可触碰区域，对于不可触碰区域，特别是隐私处，除父母为自己洗澡或医生检查身体等少数情形外，应当拒绝任何触摸。

2、对于让自己感到不舒服、不自在的身体接触，无论对方是谁，都可以拒绝让其触碰或靠近。

3、如果别人摸了自己并授意甚至恐吓自己要保守秘密，那么千万别害怕，一定要告诉父母或自己信赖的老师，否则事情只会变得更糟。外出、上学或回家的路上要结伴而行，不要在无人的地方停留;

4、和异性独处时不能关上房门，不要独自去异性的宿舍。

5、不要轻易接受陌生人或他人的饮料和食品。

6、在他人欲对自己实施性侵害时要大声呼叫，在保证自身安全的情况下可以采取如下方式自卫：用手指戳刺对方眼睛，用膝盖顶撞对方裆部(前两者可同时进行)，用肘部猛击对方胸部，伺机快速逃跑;

7.一旦不幸遭受性侵害，要及时告诉家长或老师，同时不要急于清洗身体，要注意保留相关证据，并按照有关部门的安排及时到医

　　家长在对学生进行性教育的过程中，首先要着力让未成年学生了解隐私权、身体自主权、性侵害的含义，让学生明白身体是自己的，任何人不得随意触碰;

自己的身体可以分为可触碰区域和不可触碰区域，对于不可触碰区域，特别是隐私处，除父母为自己洗澡或医生检查身体等少数情形外，应当拒绝任何触摸;

对于让自己感到不舒服、不自在的身体接触，无论对方是谁，都可以拒绝让其触碰或靠近;如果别人摸了自己并授意甚至恐吓自己要保守秘密，那么千万别害怕，一定要告诉父母、自己信赖的老师或其他成年人，否则事情只会变得更糟。其次，家长要让孩子明白，对未成年人实施性侵害不仅严重损害了他们的身心健康，而且也严重触犯了法律，应当受到法律的严惩。再次，您还应当向您的孩子传授防范性侵害、实施自我保护的知识和技能，例如教育孩子：陌生人或熟人都有可能是性侵害的加害人;外出、上学或回家的路上要结伴而行，不要在无人的地方停留;和异性独处时不能关上房门，不要独自去异性的宿舍;不要轻易接受陌生人或他人的饮料和食品;在他人欲对自己实施性侵害时要大声呼叫，在保证自身安全的情况下可以采取如下方式自卫：用手指戳刺对方眼睛，用膝盖顶撞对方裆部(前两者可同时进行)，用肘部猛击对方胸部，伺机快速逃跑;一旦不幸遭受性侵害，要及时告诉家长或老师，按照有关部门的安排及时到医院检查、治疗等。

预防食物中毒篇

　　请您及您的孩子熟知预防⾷⽤野⽣菌等野⽣⾷物中毒知识。

每年6⽉⾄9⽉，是野⽣菌⽣长的旺盛期，也是⾷⽤野⽣菌中毒的⾼发期。近年来，全国多次发⽣⾷⽤野⽣菌等野⽣⾷物中毒现象，为了有效防⽌⾷⽤野⽣菌等野⽣⾷物中毒，特宣传倡导禁⽌各位家长采摘、销售、购买、加⼯、⾷⽤野⽣菌等野⽣⾷物。

⼀、预防⾷⽤野⽣菌中毒知识

我国有180多种野⽣菌，常见的可致⼈死亡的有⼏⼗种，如不慎误食及及时积极治疗，死亡率很⾼。因此建议大家不要采摘和⾷⽤。

⼀般来说，毒菌的颜⾊⽐较鲜艳，有疣，毒菌的帽⼦上会有疙瘩，还有的'有红斑、沟托、沟裂，有的菌⼦上有菌托、菌环，⼀般的毒菌摘断以后会有浆汁流出来，味道刺⿐。⼀些熟悉的野⽣菌，如果⽣长在⼟壤重⾦属超标等环境中，也极容易从⼟壤中吸取对⼈体有害的重⾦属元素。

⼆、预防⾷⽤野⽣马桑萢等野果、野⽣⽟荷杆等野菜⾷物中毒知识。

野⽣马桑萢、野⽣⽩果(银杏果)等野果和野⽣⽟荷杆、野⼭芋、野⽣⽵笋等野菜也是容易中毒的野⽣⾷物，⼀些野果容易被带有毒性的昆⾍等啃⾷留下毒素，建议不要⾷⽤。此外，未熟透的⾖芽、⾖浆、四季⾖等⾖类⾷物，新鲜黄花菜、青⾊或发芽⼟⾖(马铃薯)、青⾊番茄(西红柿)、腌制的酸菜也是容易中毒的⾷物，要谨慎⾷⽤。

三、发⽣⾷物中毒或⾷源性疾病要及时有效救治。

⾷物中毒，⼤多会有头晕、恶⼼、呕吐、腹胀、腹痛、腹泻、抽搐、昏迷等反应，中毒患者应尽快到具备医疗条件的医院住院治疗；在等待医院救护时，中毒者可⼤量饮⽤温开⽔或稀盐⽔，刺激其喉部使其将胃⾥的东西吐出来，以减少毒素吸收；还可让中毒者饮⽤少量糖盐⽔，补充丢失的体液，防⽌中毒者脱⽔导致休克；对已经昏迷的患者不要强⾏向其⼝内灌⽔，防⽌窒息；尽量保留野⽣菌样品供救治、调查参考，如为餐饮服务经营点提供的⾷物所致，必须积极协助采取救治措施，依法保存好可能引起中毒的所有⾷物并保护现场。

不具备诊疗条件的卫⽣室、诊所只能进⾏简单处置后⽴即转上级医疗机构，不得截留患者；医院收治⾷物中毒患者后，应及时向当地乡(镇)政府、⾷药监管部门报告，县级医院收治⾷物中毒患者后要及时向县卫计部门、市场(⾷药)监管部门报告，情况紧急或病情严重时，须向县⾷安办或县⾷安委报告；治疗效果不明显或病情恶化时应尽早转到医疗条件更好的医院治疗，避免延误治疗。

交通安全篇 行走篇

　　在道路上行走，要走人行道；没有人行道的道路，要靠路边行走。不要相互追逐、打闹、嬉戏；注意周围情况，不要东张西望、边走边看书报，避免坠入下水管道竖井。

在没有交通民警指挥的路段，要学会避让机动车辆，不与机动车辆争道抢行。

在雾、雨、雪天，最好穿着色彩鲜艳的衣服，以便于机动车司机尽早发现目标，提前采取安全措施。

过马路篇

　　穿越马路，要听从交通民警的指挥；要遵守交通规则，做到“绿灯行，红灯停” 。

穿越马路，要走人行横道线；在有过街天桥和过街地道的路段，应自觉走过街天桥和地下通道。不要翻越道路中央的安全护栏和隔离墩。

穿越马路时，要走直线，不可迂回穿行；在没有人行横道的路段，应先看左边，再看右边，在确认没有机动车通过时才可以穿越马路。

骑车篇

　　骑车安全要记住“五要，五不要”。

五要：自行车要在非机动车道上骑行，骑车转弯时要伸手示意，横穿马路要下车推行，骑车要集中注意力，要远离大型车辆转弯时内侧区域。

五不要：不满12周岁不能在道路上骑车，不要骑车带人，不要追逐竞驶，不要脱手或手拿东西骑车，骑车时不要攀附其他车辆。

乘车篇

　　 不管是坐公共汽车还是其他车辆，都应该坐稳，不可在车厢内跑来跑去。儿童上下车时要注意待车停稳后再上下。

汽车行驶时，不要将头、手臂伸出窗外，因为这样有可能会造成刮伤。乘坐小车的儿童，一定要系好安全带。

　　各位家长，事关您及您孩子的交通安全，请您牢记：

　　不做“低头族”，过马路不要看手机。

不闯红灯，过马路走斑马线。

骑自行车不大撒把，不戴耳机听歌。

遇到大货车，一定要远离。

不在公交车上疯闹。

如果车门关闭，不要强行上车。

乘坐正规营运车辆，不打黑车。

乘坐出租车，记得留意车牌号 。

上车后记得给家长或朋友打电话报平安。

乘车要系好安全带。

如遇危险，立刻拨打110报警。

防溺水篇

　　监管真空莫出现，预防溺水正当时！

　　在气温逐渐升高的夏日，除了冰爽的西瓜和可乐，同样也是溺水事故的高发期。盛夏天气炎热，当下正值汛期，学生迎来暑假，请家长您监督孩子不到河坝、水塘、沟渠等地段游泳、嬉戏、捉鱼摸虾。也要让您的孩子熟知以下几个知识点：

　　1、暗流：暗流是水上的隐形杀手，卷入暗流中的人，会瞬间被冲到几十米外。

2、淤泥：很多水域看似不深，但水底的淤泥松软，一旦踩入就像陷入沼泽，越陷越深，无法自拔。

3、地形：由于野外水下地形复杂，所以很多危险往往都是突如其来，可能上一步水位刚到小腿，下一步就踏入水底深渊。

在看不到的水底，还有更多的危险潜伏。

4、水草：就算水性很好的人，被水草缠住也很难脱身，进而导致腿部抽筋等其他危险情况。

5、尖锐物体：水底的礁石等尖锐杂物会不经意间刺破身体，而野外水域中的细菌病毒则会通过伤口进入人体造成生命危险。

　　另外，家长一定要叮嘱孩子牢记防溺水“六不”原则：

1、不私自下水游泳。

2、不擅自与他人结伴游泳。

3、不在无家长或教师带领的情况下游泳。

4、不到无安全设施、无救援人员的水域游泳。

5、不到不熟悉的水域游泳。

6、不熟悉水性的学生不擅自下水施救。

　　亲爱的家长朋友，安全事故猛于虎!任何一次安全事故都会影响孩子的身心健康，甚至可能吞噬我们孩子的生命，进而影响我们家庭的美满和幸福，造成无法挽回的后果。请牢固树立“安全第一、预防为主”的忧患意识，重视对孩子的安全教育与监护，提高防性侵猥亵、溺水、食物中毒、交通安全等防范的自觉性和识别险情、紧急避险、遇险逃生的能力，共同承担起呵护孩子生命的责任。

给孩子万千疼爱，不如让孩子远离伤害。在确保孩子人身安全的基础上，家长们可以一起帮助孩子制定一份暑期计划，既要合理布置暑假作业，也要广泛利用社会资源，结合孩子自身兴趣丰富暑假生活，陪孩子度过一个平安文明、健康美好的暑假。

安全无小事！请家长暑假接力学校对您孩子安全教育接力棒，做好孩子暑假的安全监管工作。最后，再次提醒家长和孩子绷紧安全弦，过一个平安、健康、快乐的暑假！开学后配合学校监管好您的孩子各方面的安全，尽职尽责做好监护人，让孩子在国家、社会及家校共筑的安全环境中健康成长。