<p class="ql-block">冰儿，早安[太阳]，</p><p class="ql-block">你已连续早起打卡1381天，</p><p class="ql-block">昨晚睡了5小时55分钟。</p><p class="ql-block">你可以不万丈光芒，</p><p class="ql-block">但不要停止发光。</p><p class="ql-block">静安今日天气：白天多云，</p><p class="ql-block">夜间阴，气温29~38度。</p><p class="ql-block"><br></p> <p class="ql-block">清晨日记：</p><p class="ql-block">和自己的心对话！</p> <p class="ql-block">每一天都不同，</p><p class="ql-block">认真的记录下每天的生活碎片，</p><p class="ql-block">正是那些平凡又细微的日常，</p><p class="ql-block">才让生活一点一点变得闪闪发光。</p> <p class="ql-block">我们无法预知未来，</p><p class="ql-block">但是可以影响未来。</p><p class="ql-block">影响今天的是昨天，影响明天的是今天，影响未来的是当前每一天。</p> <p class="ql-block">脚下走路，</p><p class="ql-block">心中有人，</p><p class="ql-block">脑中有图！</p><p class="ql-block">一个人的衰老，</p><p class="ql-block">是从丟失诗意开始的，</p><p class="ql-block">当我们对清风明月不再心动，</p><p class="ql-block">对一蔬一饭不再热爱，</p><p class="ql-block">对一朝一暮不再珍重，</p><p class="ql-block">越来越消沉，</p><p class="ql-block">失去诗意的一刹那，人便老了。</p><p class="ql-block">而心中有诗意的人，永远年轻，</p><p class="ql-block">永远热泪盈眶！</p><p class="ql-block"> 生活得最有意义的人，</p><p class="ql-block">并不是年岁活的最大的人，</p><p class="ql-block">而是对生活最有感受的人；</p><p class="ql-block">愿你能寻找和发现生活的美好，</p><p class="ql-block">诗意地生活，</p><p class="ql-block">不负此生。</p><p class="ql-block"> 随和是素质，低调是修养，</p><p class="ql-block">良心是底线，人品是江湖；</p><p class="ql-block">相处靠真心，深交靠人品；</p><p class="ql-block">你的人品永远大于能力，</p><p class="ql-block">任何相处走到最后拼的都是人品，你能走多远，</p><p class="ql-block">最终取决于你的人品！</p><p class="ql-block"> 感谢时间，</p><p class="ql-block">让我明白了人生什么最重要 : </p><p class="ql-block">金钱财富只是过眼云烟，</p><p class="ql-block">名利权势只是昙花一现，</p><p class="ql-block">生不带来，死不带去，</p><p class="ql-block">追逐一生，</p><p class="ql-block">最后成空！ </p><p class="ql-block"> 唯有真心的感情和健康的身体，才是最好的财富；</p><p class="ql-block">感谢时间，我虽然增长了年龄，</p><p class="ql-block">但是也让我们得到了成熟；</p><p class="ql-block">感谢时间，不言不语，</p><p class="ql-block">却帮我们验证了真情；</p><p class="ql-block">感谢时间，悄无声息，</p><p class="ql-block">却让我们学会了进步；</p><p class="ql-block">人生道路上，我们越走越坚定！</p> <p class="ql-block">✍提醒大家开始养生[太阳] ☂</p><p class="ql-block">三伏天☂[太阳]</p><p class="ql-block">初伏，7月11日一7月20日</p><p class="ql-block">中伏，7月21日一8月9日</p><p class="ql-block">末伏，8月10日一8月19日</p><p class="ql-block"> ✍ 三伏天不要做的五件亊：</p><p class="ql-block">1 出汗不洗冷水浴。</p><p class="ql-block">2夜里不能光身睡。</p><p class="ql-block">3胃肠不能进冷饮。</p><p class="ql-block">4喝水不能喝太快。</p><p class="ql-block">5皮肤不能遭暴晒。</p><p class="ql-block"> ✍ 三伏天不能多吃的水果：</p><p class="ql-block">1火龙果，性凉。</p><p class="ql-block">2荔枝，容易上火。</p><p class="ql-block">3西瓜，易伤脾胃。</p><p class="ql-block">4芒果，增加体内湿气。 ✍ 三伏天养生食品： 莲藕凉血，鸭蛋补夏，豆芽清热，苦瓜降火，绿豆解毒。</p><p class="ql-block"> ✍ 三伏天要注意：</p><p class="ql-block">1 颈椎怕吹。</p><p class="ql-block">2头发怕湿。</p><p class="ql-block">3胃最怕凉。</p><p class="ql-block">4喝水怕快。</p><p class="ql-block">5眼晴怕晒。</p><p class="ql-block">6晨炼怕早。 </p><p class="ql-block"> 祝大家“三伏”天快乐常在</p><p class="ql-block"> 夏季愉快！</p> <p class="ql-block">在别人眼中的我，</p><p class="ql-block">好的，坏的，</p><p class="ql-block">我都要接受，</p><p class="ql-block">最懂自己的人，</p><p class="ql-block">只有自己！</p><p class="ql-block">我的坚强，</p><p class="ql-block">其实，</p><p class="ql-block">都是自己逼出来的！</p><p class="ql-block">因为我不坚强，</p><p class="ql-block">没有人帮我扛！</p><p class="ql-block">做别人很累，</p><p class="ql-block">因为我不懂，</p><p class="ql-block">做好自己，</p><p class="ql-block">会更累。</p><p class="ql-block">人生，</p><p class="ql-block">学会换位思考，</p><p class="ql-block">做人做事，</p><p class="ql-block">因为懂得才珍惜，</p><p class="ql-block">不是珍惜才懂得！</p><p class="ql-block">2022.7.6</p> <p class="ql-block">感恩遇见日记星球平台：爱要大声说出来，</p><p class="ql-block">有时候面对所有不开心的时候，不能够及时回复对方，不思考的情况下去说话，伤会更痛，</p><p class="ql-block">日记，给我自己和自己的内心对话，因为只有自己最懂我自己！其实，我做好每一件件小事，都是为了爱！也许，</p><p class="ql-block">一个自己认为对的方式，在别人眼里就是错的！</p><p class="ql-block">爱：是说不出来的感觉，爱：要大声说出来要！</p><p class="ql-block">有时候，</p><p class="ql-block">错爱，</p><p class="ql-block">也是爱，</p><p class="ql-block">才能将心里的话说出来！</p><p class="ql-block">爱：</p><p class="ql-block">需要相互信任理解！爱：</p><p class="ql-block">需要懂得珍惜感恩！</p><p class="ql-block">爱：</p><p class="ql-block">需要彼此包容互惠！</p><p class="ql-block">让所有做的一切都是为了爱，这世界将变得更好美好！</p><p class="ql-block">因为我需要你们的爱！</p><p class="ql-block"></p> <p class="ql-block">在别人眼中的我，</p><p class="ql-block">好的，坏的，</p><p class="ql-block">我都要接受，</p><p class="ql-block">最懂自己的人，</p><p class="ql-block">只有自己！</p><p class="ql-block">我的坚强，</p><p class="ql-block">其实，</p><p class="ql-block">都是自己逼出来的！</p><p class="ql-block">因为我不坚强，</p><p class="ql-block">没有人帮我扛！</p><p class="ql-block">做别人很累，</p><p class="ql-block">因为我不懂，</p><p class="ql-block">做好自己，</p><p class="ql-block">会更累。</p><p class="ql-block">人生，</p><p class="ql-block">学会换位思考，</p><p class="ql-block">做人做事，</p><p class="ql-block">因为懂得才珍惜，</p><p class="ql-block">不是珍惜才懂得！</p><p class="ql-block">2022.7.6</p> <p class="ql-block">感恩遇见我生命的奇迹！</p>