西藏游

FuXiaoling

经过我们大家的共同努力，几经周折，终于成行。出行前吃了10天的红景天胶囊，带了西洋参片，做了一次核酸检测。先飞机后火车，坐着火车去西藏。 天空中拍下的景色 在太阳光的照射下，乘坐的飞机投到地面的影子，第一次拍到。 到达兰州 我们特意买的这趟火车(Z6811)，可以欣赏青藏铁路最美的一段唐古拉山口。 Z6811，西宁→拉萨 早上5点左右，车到格尔木站，列车要在格尔木站换火车头，电气化车头换成内燃机车头(烧柴油)，能适应高原的路段。 带的零食也高反了，鼓包了。 格尔木海拔2700米，出了格尔木站以后海拔会很快上升到4000多米，翻越4700米的昆仑山后，就进入可可西里无人区。车过格尔木之后，列车就开始弥散式供氧。 过唐古拉山口火车站，海拔5072米。公路的唐古拉山口垭口可以达到5231米。唐古拉山口后就进入了西藏自治区境内，海拔迅速下降，窗外的景色也变化很快，基本不会再有冰雪。 一路景色很美，早上6点半左右日出，太阳照在金山上，还有雪山，戈壁，晨雾，有时如入仙境，有时又如遇沙尘暴，一路人在火车厢里眼睛在天堂，看不完的自然风光，春夏秋冬，瞬间更替。野生动物藏羚羊，牦牛，野驴等。 昆仑山 日照金山 下雪了 可可西里无人区，这里是我国面积最大、海拔最高的世界自然遗产地。 地质公园 措那湖位于西藏自治区那曲市安多县。措那湖是怒江的源头湖，海拔4800米，面积约300平方公里，是世界海拔最高的淡水湖。措那湖是青藏铁路上的一颗明珠，和纳木措一样，这是一个信徒经常会来朝拜的湖泊。传说它曾是西王母的沐浴之地。在当地藏族人民的心目中，措那湖是一个“神湖” 措那湖，视频里我说成了纳木措😓 从那曲站出发之后，就是广阔无垠的藏北草原。 那曲火车站海拔4500米，是西藏的“北大门”，进藏列车都会在那曲站停留。 拉萨火车站 16号下午到拉萨，入住宾馆。 酒店的顶楼露台可以拍到布达拉宫。 17号高反症状严重，去诊所开药输液吸氧，休息。症状缓解，人又有精神了。😄 1升的氧气罐，方便携带，再加上葡萄糖口服液，还是管用的。 18号逛布达拉宫广场，学习藏族同胞的礼节，扎西德勒！😃 19号做核酸，休息。20日至22日报团林芝三日游。下午4点回到拉萨，去做核酸检测，打车前往，非常感谢的士司机，乐于助人，热心帮助我们，转了二个核酸检测点，顺利完成。和司机聊天中，知道西藏人民的生活很好，政府补贴很多，家里的电视冰箱洗衣机都是政府发的，退休金是我们的好几倍，医疗费全报，人民的生活好，对外地旅游人员也很热情，治安很好，景点都有武警站岗，马路上有时也能看到军车。23日游布达拉宫(提前一天预约)。各个景点的参观游览，另起篇幅再续。24日，准备租车自驾游羊湖。25日，自驾游羊湖，天气不好没看到湖水的各种颜色，失望。加上修路，路况不熟，绕行了很多路，问了路边小卖部的美女商家，热情准确的指引路线，才得以绕行到羊湖。 羊卓雍措(羊湖) 26日上午参观吉本岗艺术中心，是西藏首座古建筑保护性改造而成的公共文化空间。 外行看热闹，看不懂的古画。 参观西藏百万农奴解放纪念馆。纪念馆展区面积约3500平方米，分为“序厅”“西藏自古以来就是祖国神圣领土不可分割的一部分”“政教合一封建农奴制度统治下的旧西藏”“民主改革”“社会主义新西藏”和“昂首阔步新时代”等六大部分。通过场景复原、实物展陈、图片、3D裸眼呈现等形式，生动展示了党领导西藏各族人民砸碎政教合一封建农奴制枷锁，建设社会主义新西藏的恢宏画卷。 晚上9点半(拉萨晚上9点半才天黑)，观看文成公主实景表演。早晚温差大，露天剧场，没带羽绒服，租大衣一件30，回程打车很难一定要提前预约。 实景表演露天剧场 实景表演露天剧场 实景表演露天剧场 剧情介绍: 第一幕大唐之韵 上百名文武大臣在宏伟壮丽的大明宫觐见唐太宗李世民。吐蕃赞普松赞干布的使者禄东赞前来大唐请婚。现场，唐太宗出了一些谜题让禄东赞破解，而后者成功解题，从百名“大唐公主”里，成功找到真正的文成公主。唐太宗欣然许嫁，文成公主起行。第二幕天地梵音文成公主告别长安城，一行人前往逻些城（今日拉萨）。长路漫漫，文成公主心中涌起离情别绪。可想到自己身负和亲重任，她毅然摔碎日月宝镜，斩断乡愁，带着“天下没有远方，人间都是故乡”的情怀，破除万难，前往吐蕃。第三幕藏舞大美文成公主及送亲队伍，一路带着释迦牟尼十二岁等身像、金鞍玉缰、绫罗绸缎、书卷典籍等前往吐蕃。公主怀着美丽的遐想，与松赞干布在梦中相会。第四幕高原之神为迎娶远道而来的文成公主，松赞干布带领吐蕃百姓修建布达拉宫。百姓们用欢快的“谐钦”舞蹈，歌颂松赞干布的丰功伟绩；用盛大的“打阿嘎”，为他迎娶大唐公主表达祝福。第五幕汉藏和美松赞干布迎娶文成公主，圣光普照，万民敬仰。汉藏联姻的壮丽时刻到来了，历史翻开了新的一页。 27日上午，游药王山观景台，50元人民币的背面图案就是布达拉宫，这个观景台是最佳拍摄地。 27日，吃完午饭，游览罗布林卡，罗布林卡意为“宝贝园林”，为历代达赖喇嘛的夏宫。是一座典型的藏式风格园林，世界文化遗产、全国重点文物保护单位、国家AAAA级旅游风景区。门票60(半价30)。建筑以格桑颇章、金色颇章、达旦明久颇章为主体，是西藏人造园林中规模最大、风景最佳的、古迹最多的园林。 罗布林卡园林 出公园过马路。街拍。 27日晚上会同学，能在拉萨相会，这是多么难得的机会，这辈子也只有一次了，机缘巧合！ 28日离开拉萨之前做个核酸检测，西藏军区总医院是24小时都可以做，很方便。公交车坐反向了，顺道去拉萨火车站看了看，有武警站岗，不让拍照，远远的用手机随手拍了一张。 拉萨火车站 29日离开拉萨，西藏游结束。下一站甘肃。14天的西藏游，对身体是极大的考验，最初几天高反严重，打针吃药吸氧，挺过来了，后面虽然也有高反，还是可以去游玩的。自由行比较适合我，跟团游恐怕跟不上体力不行。在拉萨出行公交车比较难等，间隔时间长要有耐心，打出租车会有拼车，如果是四个人一般很难打到车，最好的是滴滴网上叫车，几分钟就来。各个景点门票提前网上预约，特别是布达拉宫提前一天抢票，7点放票，9点还会放一次，拼手速，抢到是运气，本人运气好一次成功。西藏美食:牦牛酸奶，原味无糖；甜茶，有点像奶茶，比奶茶好喝，味道纯真不腻；酥油茶，味道是咸的，我也喝的惯，据说有抗高反的作用。石锅鸡，是林芝的特产，以鲁朗石锅鸡最为有名，主要是石锅含有天然矿物质。央卿仓藏餐厅，正宗的藏餐牦牛肉火锅，性价比高，火曝要等位。 牦牛酸奶，无糖原味，酸奶表面一层黄黄的奶皮，10元一碗有半斤，非常富实，像嫩豆腐一样，吃起来散点白糖口感更好。 拉萨本地人特别喜欢的甜茶，街上到处可以看到茶馆，喝茶的人特多。一热水瓶2磅，12块钱。 2磅甜茶 品尝一下。 甜茶，有点像奶茶，个人觉得比奶茶好喝。 松茸石锅鸡(小份)300元，里面有各种菌菇，松茸是点缀，汤鲜的很。石锅是南迦巴瓦峰下面的“皂石”打造的，据说富有各种矿物质。 小计西藏游的开支(两人):交通费(1000+1000)ⅹ2=4000(飞机十火车)住宿费:2800(12天)，打车200旅游门票:3000(林芝三日游，羊卓雍措租车一日游，文成公主实景演出，布达拉宫，大昭寺，罗布林卡)餐费:1500，高反用药600。合计1.2万+。