<p class="ql-block">瑜伽有益于每个人的身体，心理，情绪和灵性的健康和改善，对人类都是有益的，瑜伽初始是个人的成长，但是通过个人的成长，社会，群体就会进步，如果有一百个人在练瑜伽，而且个个看来健康，愉快，旁人就会问这些人在做什么？就这样一百，两百，三百，练瑜伽的人数很快增加。过去好像只有我一个人认真练瑜伽，现在看看四周，有多少人在练呀！这就是个人的力量影响到群体，从群体到社会。健康是修来的，不健康是缺少修炼！在遇见这个公益平台，有这么一群伙伴，她们带领着大家，影响着身边的亲人，朋友，让她们学会了坚持，学会了奉献，学会了传递，这个力量是无限的！</p> <p class="ql-block">咱们1A副助教芳，热情，努力，积极向上，跟着她，你一定定可以学习到许多许多！来吧，亲爱的朋友们，扫码进来，咱们一起美下去！</p> <p class="ql-block">看见了吧，这位柔美的伽人，是咱们1A的副助LTE，你知道吗？她努力向上，热情自律，带着咱们1A的伽人们，走向健康，走向希望，她传播着正能量！</p> <p class="ql-block">再来介绍介绍咱们善良美丽的1A副助淡淡的牵挂，在她身上，你能看到，什么是力量，她，坚强，上进，努力，优秀，她是一名万能手，机器，家电坏了，自己上，又美又大方的姐姐，跟着她，大家一定会变得非常勇敢坚持，这正是大家需要的力量！</p> <p class="ql-block">这么，更了不起的仙女小姐姐，是咱们1A组长如意，是不是仙气飘飘，你知道她的力量吗？她是大家学习的榜样，她努力向上，热情大方，无私奉献，在她身上样样具全，跟着她，你会学到力量！</p> <p class="ql-block">咱们1A队长方方，是不是连骨子里都散发着青春的活力，她坚强，努力，顽强，她有一颗大公无私的心，她是我们大家努力学习的榜样，亲爱的伙伴们加入1A，跟着咱们亲爱的方方，就会变得努力自律坚强，就能把青春留住，燃烧咱们多余的卡路里，来吧，亲爱的朋友们，扫码进来吧，你会在方方身上，学到她坚韧不拔的力量！</p> <p class="ql-block">咱们1A助教金象和1A组长语楠，她们相互鼓励，相互学习，相互帮助，想把大家带入健康！</p> <p class="ql-block">看吧，是不是亲爱的方方，传递着爱，影响着身边的宝贝，你还在等什么呢，我亲爱的朋友们！赶快加入咱们1A吧，一起努力走向希望！</p> <p class="ql-block">亲爱的朋友们，你看出来了吗？咱们亲爱的方方组长，她可是当外婆的人了，在她身上，是不是沒有岁月的模样，想知道为什么吗？来吧，跟着亲爱的方方，你便会知晓答案！</p> <p class="ql-block">我们1A组长语楠，她那么努力，坚强，积极向上，她感染着身边每一个人，她热情，无私，她勇敢，自律，跟看她，你会明白，一位退了休的女性，也可以把生活过得这么多姿多彩！</p> <p class="ql-block">亲爱的1A如意，那么美，还那么努力坚持着，你呢？我亲爱的朋友们。来吧，咱们一起瑜到老！</p> <p class="ql-block">看出来了吗？还是咱们1A组长如意，坚持着，努力着，蜕变着，传递着，成长着，逆袭着！</p> <p class="ql-block">咱们亲爱的姐姐副助淡淡，坚持着每一个早晨，努力的她已经逆袭了！犹豫不决的你还不来参加一个练习吗？</p> <p class="ql-block">把身边的朋友拉上，来一场户外瑜伽，不是一件美事吗？</p> <p class="ql-block">站在海拔最高的山上，来一场心灵的对话，让心和灵得到沉甸，得到释放！</p> <p class="ql-block">把身边的每一位朋友带动一起瑜伽！</p> <p class="ql-block">虽然体式不完美，但是坚持下去，时间一定不会辜负努力练习的伙伴！</p> <p class="ql-block">站在河边，光着脚丫，踩着落叶，你还会冷吗？是不是忘记了烦恼，忘记了优愁！</p> <p class="ql-block">快乐是什么？是带着家人，孩子一起来找寻！</p> <p class="ql-block">快乐其实很简单的！</p> <p class="ql-block">坚持自律练习的她们在蜕变着！她们脸上你看到了什么？是的，看到了自信，看到了快乐，看到了阳光！</p> <p class="ql-block">这不是快乐吗？空闲之余，带上孩子，一起瑜起来？难道没有看见孩子快乐的目光吗？其实，坚持练习很简单，快乐也很简单！</p> <p class="ql-block">传递着正能量，传递着健康，快乐，积极向上的力量是我们1A共同的目标，加入我们，让我们一起努力练习，努力健康！</p> <p class="ql-block">也许，你还在很犹豫！！！你可知道，练瑜伽永远不嫌迟。如果觉得人老了就不适合练瑜伽了，那我们早就该停止了。为什么我们现在还练？因为学习本身就是快乐！早年，快乐是练习的目标，现在快乐只是附带的。我们锻炼出来的智觉灵敏力不能失去，这就是要坚持继续练习的原因了。等她们一下，你们来吗？</p>