德高心自宽，身正方为范——一场师德所行、愉悦人生的精神之旅|教师全员培训进行时（三）

少年振衣

“问渠哪得清如许，为有源头活水来”。学不可以已，培训之旅进行到第三天，跟随笔者一起来到石堤中学暑期全员培训现场。 上午7：30——8：15 　　上午7：30，教师们晨练完、吃完早餐便陆续前来签到、自动上交手机，进入会场。 上午8：30——10：00 　　为师——应身正为范，涵养师德 　　上午学习准点开始，培训邀请了湘西州教体局党组副书记、副局长刘修洪以师德风为专题，围绕师德建设的时代使命，师德规范的时代内涵，师德养成的时代路径展开讲座，结合具体的案例和故事，阐释了师德的本质是高尚的道德情操，教师是学生道德修养的镜子，师德是深厚的知识修养和文化品位的体现，师德需要教育培养，更需要教师自我修养；教师的道德情操最终要体现到对所从事职业的忠诚和热爱上来。 　　刘局长勉励我们要不断提高道德修养，自觉做到以德立身、以德立学、以德施教，自觉践行高尚师德，在教育教学中时刻自重、自省、自警、自励，自觉做到以德育德。 　　用模范的言行举止为学生树立榜样，用高尚的人格魅力引领学生的心灵，努力成为塑造学生品格、品行、品位的“大先生”。 　　为人——需自我认知，悦纳人生 上午10：20——12：00 　　众所周知，随着社会地不断发展，各类信息膨胀化，不断冲击个体，人际交往、社会关系错综复杂，教师个人心理情绪的管理呈现出心有余而力不足的现状。今天的第二堂讲座，便是由吉首大学心理健康主任、中山大学心理学博士李明老师带来的心理健康教育专题学习，这春风化雨般满满的心理健康教育干货，如及时雨般一解教师工作、生活中的愁思困惑。 自知——认识我是谁 　　李老师从个体心理差异与变化的原因、负面偏差的进化意义、心理是脑的机能，从自我认知中了解自己，分析大脑与心理的互联关系，性格的成因以及个人心理变化规律，阐述消极、积极的人生都有其深层原因。 自愈——提升幸福感 无知是一切烦恼的根源，而无知最可怕的地方，就是不知道自己无知。当你用自己所掌握的知识，把自己的眼睛蒙蔽住，无论做什么事情，都用自己掌握的知识去衡量的时候，就会像蚕织茧一样，把自己跟这个世界以及实相分隔开来。心理学便是打开认识领域的一扇窗，去进入一个更为浩瀚的精神世界。在了解自我后，老师带领我们关注“自愈”——我怎么做，人生就是痛并快乐的过程，也是积极奋斗的过程，了解幸福感的提升方法，应该理性平和，心态积极，对他人、婚姻关注积极，拥有良好的人际关系，常想往事，不忘初心，在锻炼、睡眠、计划中化态度、习惯于行动，才能实现自我价值和社会价值，才能拥抱幸福人生。 下午2：30——5：00 团建——趣味文体活动 张弛有度，学习如是。上午的学习结束后，学校七年级的气氛担当陈维维、邱笑、张艺馨老师筹备了精彩的趣味游戏，下午2点半，万众期待的游戏项目正式开始。 游戏一、吹气球 游戏二、你来比划我来猜 游戏三、哼歌识曲 游戏四、数字炸弹 游戏五、快乐传递 颁奖仪式 　　5个趣味盎然的游戏完毕，教师们意犹未尽，开心未完待续……。 　　一天的课程、活动圆满结束。不论是课程学习，还是团体活动，教师们都积极参与，他们团结奋进，阳光活力，敬业务实，以高度的凝聚力展现石堤中教师队伍的精神风貌。相信在以后的学习工作中，石堤中学的教师们会继续众志成城播火种，团结协作辟新地。 永顺县石堤镇初级中学 2022年7月5日