<p class="ql-block ql-indent-1">火红七月热得快，转眼之间暑假来。翘首以盼的暑假，伴随着阵阵蝉鸣悄然而至。回望过去，我们度过了一个崭新的学年，我们联盟学子也在这一学年之中收获了知识与快乐；成长的更加的自信与从容。</p> <p class="ql-block ql-indent-1">暑假，大家终于可以放下书包放松身心。那么如何度过一个充实而有意义的假期呢？这是学校和大家共同关心的话题。所以这次假期我校开展了以“缤纷夏日·魅力联盟”为主题的“双减下”创新暑期生活指导手册，同学们快来看看吧！</p> 制定暑期作息表 <p class="ql-block ql-indent-1">如何过一个充实、有意义的假期，首先是制定暑期作息表，谋定而后动，在这个过程中，不仅会让孩子养成安排时间，制定学习计划的好习惯，还可以培养孩子的自制力。接下来就从五个方面给大家介绍我们的暑期生活指导手册。</p> 一、德育一“夏” <p class="ql-block ql-indent-1">1、了解父母喜好并完成调查表，父母各一份。（完成我和长辈聊聊天记录表）</p><p class="ql-block ql-indent-1">2、和长辈一起看老照片，并听他们讲照片背后的故事，完成学习单。</p><p class="ql-block ql-indent-1">3、看一部革命爱国影片，并从中了解一位党和国家功勋荣誉获得者、革命先辈、时代楷模、道德模范的先进事迹，视频拍摄说出感悟发班级群。</p> 二、智育一“夏” <p class="ql-block ql-indent-1">1、阅读推荐：根据要求完成暑期必读、选读推荐书目并完成阅读清单。</p><p class="ql-block ql-indent-1">2、书法练字：各学段根据相应要求完成书法练习打卡。</p><p class="ql-block ql-indent-1">3、学科能力提升要求：各学段根据要求完成各学科趣味活动和实践任务。</p> <p class="ql-block" style="text-align:center;">一、二年级推荐书目</p> <p class="ql-block" style="text-align:center;">三至六年级推荐书目</p> 三、运动一“夏” <p class="ql-block ql-indent-1">根据各学段学生身体特征及身体素质完成以下体育运动，强身健体！</p><p class="ql-block ql-indent-1">1、1-2年级</p><p class="ql-block ql-indent-1">每天坚持15-20分钟的体育锻炼。</p><p class="ql-block ql-indent-1">（1）、慢跑：5分钟，上下午各1次</p><p class="ql-block ql-indent-1">（2）、跳绳：1分钟/组*5组</p><p class="ql-block ql-indent-1">2、3-6年级</p><p class="ql-block ql-indent-1">（1）、谁是跳绳王(必做)每天一分钟跳绳三次，并记录跳得最多的一次，将跳绳记录绘制成折线图！</p><p class="ql-block ql-indent-1">（2）、脚步丈量小区地图(必做)利用运动App(keep、悦跑圈...)丈量出住宅区的地图，可以发朋友圈炫耀一下哦!</p><p class="ql-block ql-indent-1">（3）、进行各种球类运动，足球、篮球......</p><p class="ql-block ql-indent-1">（温馨提示:在运动时要穿宽松适合的运动服并且运动之前做好热身运动，运动之后注意休息，补充水分。）</p> 四、绘玩一“夏” <p class="ql-block ql-indent-1">1、影视推荐：暑假期间利用时间观看相应推荐影片。</p><p class="ql-block ql-indent-1">2、我是插画师:用粘土或橡皮泥等，制作一幅有意境的插画。</p><p class="ql-block ql-indent-1">3、最酷模仿秀:观赏一项艺术表演，挑选一个节目或特色人物，进行一次“模仿秀”展示活动。</p><p class="ql-block ql-indent-1">4、我能点石成金:寻找一件家庭废弃物(如包装盒等)，进行废物利用，创意设计成一个小摆件，成为一件艺术品。（艺术作品开学上交进行展评）</p> 五、劳动一“夏” <p class="ql-block ql-indent-1">1、我给家人做早餐。</p><p class="ql-block ql-indent-1">2、帮助父母做一些力所能及的事情吧！如：整理碗筷、扫地、叠被子、洗衣服、摘菜、学做饭等家务劳动。</p><p class="ql-block ql-indent-1">3、参加一次志愿服务活动，家长和孩子可清扫小区卫生或进行垃圾分类宣传。</p> 防溺水主题作业 <p class="ql-block ql-indent-1">炎炎夏日，很多同学喜欢下水游泳来缓解酷暑的炎热，但是这种行为也存在着非常大的安全隐患，为了提升暑期孩子们的安全意识，我校特制订了“珍爱生命 谨防溺水”特色主题作业，针对不同学段进行了不同的学习要求。</p> <p class="ql-block ql-indent-1">亲爱的同学们，这个暑期，就让我们充分安排利用暑期时间，不断丰富提升自我，德智体美劳全面发展。并且提升安全意识，珍爱生命，谨防溺水。最后祝同学们度过一个充实而愉快的暑假，以更强壮的身体，更灿烂的笑容，更高涨的热情，更成熟的心态，迎接新学期的到来，创造更加美好幸福的明天吧！</p>