【能力作风建设年活动】烈日炎炎，注意防暑——浩良河镇中学防中暑安全教育

工作落实年——南岔县浩良河镇中学

　　中暑在夏天是一件很常见的事情，气温升高应注意防暑降温，当气温超过37℃以上，人体的散热主要是通过汗液蒸发，当周围的环境高于人体的正常体温，通风较差、湿度较高就很容易发生中暑。

　　根据中暑症状的轻重，可分为以下几种:

1、先兆中暑:是指在高温环境中一段时间后，出现轻微的头晕、头痛、耳鸣、眼花、口渴、全身无力及行走不稳。

2、轻症中暑:指除以上症状外，还发生体温升高，面色潮红，胸闷、皮肤干热，或有面色苍白、恶心、呕吐、大汗、血压下降、脉搏细弱等症状。

3、重症中暑:指除以上症状外，常突然昏倒或大汗后抽搐、烦躁不安，口渴、尿少、昏迷等症状。

　　为了避免学生在校发生中暑，我校从以下几点做好预防工作的。

饮水方面:首先应注意让学生多补充水分。夏季人体水分挥发较多，不能等渴了再喝水，那时身体已是缺水状态。另外，身体中的一些微量元素会随着水分的蒸发被带走，应适当喝一些盐水。

室外活动方面:尽量不要在烈日下剧烈运动，身体素质差的孩子一定要戴遮阳帽、带上充足的水，课间尽量在阴凉地方游戏，衣服尽量远用棉、麻、丝类的织物，以免大量出汗时不能及时散热。

　　如一旦出现中暑症状，应立即找一个阴凉处坐下休息;同时补充水分，小口慢饮，解开衣扣，用各种方法帮助身体散热并及时通知校医室。

　　夏季来临，气高温逐渐变得炎热，我们要对防暑做到早认识，早防治，让学生在校度过一个快乐的夏日。