<p class="ql-block">大量的理论和实验研究表明，经常合理的体力活动，对于减少全身的能量消耗，提高活动效率，保持旺盛的精力，促进各项生理功能的正常进行，培养体力和良好的习惯等，都具有深远的影响。</p><p class="ql-block">为贯彻落实健康第一的指导思想，切实加强学校体育工作，促进学生积极参加体育锻炼，养成良好的锻炼习惯，提高学生的体质健康水平，遂溪县教育局根据国家学生体质健康标准要求，制定学校学生体质锻炼实施办法，要求全县学校坚决做到让每一个学生每天坚持锻炼一小时。</p> <p class="ql-block">遂溪县中小学幼儿园学生体质健康锻炼和测试工程的全面开展，让每位学生清楚地了解自己的体质与健康状况，有助于他们有的放矢地设定锻炼目标，有针对性地进行体质锻炼。学校开展学生体质健康测试工作，对本校学生体质健康测试数据进行全面分析，制定出适合学生体质健康发展的具体要求和重点指标，为全面提高学生体质，深入推进素质教育打下坚实基础。</p> <p class="ql-block">学校体育教育</p> <p class="ql-block">学校开展学生体质测试</p> <p class="ql-block">课外活动及家庭体育教育。为使学校课外体育活动正常开展，各校制定严格的课外活制度和方案，坚决做到活动有计划有组织有时间。同时根据各个学生自身的特点，在传授体育知识、激发学生兴趣等方面因材施教，从而提高学生体育兴趣，激发学生参加体育锻炼的动机。</p> <p class="ql-block">实施素质教育就要德、智、体、美、劳一齐抓。体育是各育的基础，抓好学校体育工作，关键是抓好课外体育活动。抓好课外体育活动，就必须发挥班主任的作用。遂溪县教育局要求全县学校抓好班主任体育教育这一环节，加强班主任管理，讲究办法，把形式多样的课外体育活动开展起来，从而全面促进学生体质健康水平的提高，促进学生全面发展。</p>