"快乐过暑假 ，安全不放假"——永宁县蓝山学校2022年暑假致家长的一封信

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活动

尊敬的家长：

您好!

　　伴随着孩子们的欢声笑语，时光悄然而去，孩子们迎来期盼已久的暑假。衷心感谢各位家长对学校各项工作的支持与帮助。为了让您和孩子度过一个安全、健康而又充满意义的暑假，现将暑假安全注意事项温馨提示如下：

【时间安排】

　　我校定于2022年7月11日正式放暑假，下学期于8月29日早上8:00开学报到，8月30日正式上课。

【假期活动安排】

1、为了更好的落实“双减”及“五项管理”要求，请您在暑假期间指导孩子合理安排作息时间，远离手机和网络游戏，保证每天8小时充足睡眠时间，养成早睡早起好习惯；每天坚持体育锻炼1小时，助力孩子健康成长；不带领孩子参加社会办学机构组织开展的文化类补习活动，指导孩子阅读健康有益的书籍。

2、鼓励孩子在家完成实践活动，在家加强体育锻炼，做一些力所能及的家务活，当一个孝敬长辈的好孩子;在外文明有礼，遵守公共秩序，做一个受人欢迎的小公民。

3、认真完成假期作业。愉快的假期生活快开始了，希望同学们合理安排时间，劳逸结合，在完成假期作业的同时，从书本走向生活，从课堂走向社会。

【实践活动】

　　一、阳光体育 健康成长

开展每日快乐、健康、文明的“阳光体育活动”。
跳绳：每天80个
开合跳：每天50个
篮球：每天各种形式的拍球，包括走着拍，跑着拍，跳着拍，蹲着拍，总计100下
二、“每日一刻家务劳动”
积极参与“每日一刻家务劳动”实践体验活动，如：微笑待人、每日为父母做件事、主动打招呼 、及时感谢别人的帮助 、按规则办事 、说了就要努力做 、用好每一分钱 、集体的事情一起干 、用过的东西放回原处 、干干净净迎接每一天。把帮助父母做的一件事拍成照片，结合手写的完成过程，记录在“劳动实践体验记录卡”上。
三、假期安全小报我来做
掌握假期安全知识！交通安全要牢记！食品安全记心间！时刻提防陌生人，远离危险地带！不去网吧，游戏厅，远离黄赌毒！安全出行，警钟长鸣！等一系列安全主题内容均可。
手抄报（要求：纸张规格8K）
四、“三爱”作品我来画
每位队员绘制一幅绘画（绘画内容可以是爱党、爱国、爱家乡任选其一，作品8K纸）
五、社会探索
根据学校对疫情防控要求，条件允许可以推荐户外拓展、露营、认识动、植物、参观博物馆、科技馆，并留影书写心得。
六、我与国旗、党旗、军旗、队旗合个影活动
我校以七一建党节、八一建军节为契机，开展此次活动。请同学们积极参与，用镜头记录下自己与国旗、党旗、军旗、队旗合影的精彩瞬间，用文字书写自己的感受。

必作：大美德育 以美育人：
必唱歌曲：《中华人民共和国国歌》《中国少年先锋队队歌》《祖国有我》《童心向党》《红领巾心向党》《红领巾相约中国梦》《一起向未来》
要求：利用假期，有感情地熟练演唱以上歌曲。以上活动以班级为单位，第一项为必选，其他五项选择其中的两项完成即可，请各班主任积极宣传并组织落实，开学后选择优秀作品上交政教处、少大队。

开学初每班根据暑假综合表现将表彰一批优秀的学生，会是你吗？加油！

【防疫篇】

疫情尚未结束，防控不可松懈。

1.严格执行外出报告制度。暑假期间非必要不得外出，确需外出的，提前三天给班主任报备，并填写报备表。

2.高度重视新冠肺炎防控工作，做到“六个不”，即:不到宁夏以外地区旅游探亲、不聚集、不聚餐、不与家庭人员以外的人接触、不与风险地区及健康状况不明的人接触。
3.养成良好卫生习惯和健康的生活方式。勤洗澡、勤换衣、勤晒衣，养成勤洗手的习惯，特别是外出回来、就餐之前要及时洗手，加强室内通风。
4.注意饮食卫生，加强身体锻炼，提高个人抵抗力。拒绝接触进口快递邮件;同时养成良好的作息习惯，早睡早起，提高免疫力。
5.减少外出活动,不到人流密集和空气流通不畅的公共场所。如必须外出，要科学佩戴口罩。
6.禁止到有风险的地区去活动，如果和孩子共同居住的家庭成员与风险地区人员接触史，及时上报学校并进行社区备案登记，如实上报、不瞒报，并主动做核酸检测，必要时进行医学隔离观察。

7.要通过官方途径密切关注疫情发展变化，科学抗击疫情，坚决做到不信谣、不传谣;特殊时期，请家长手机保持畅通，及时关注班级群消息，及时反馈老师下发的通知。

【安全篇】

01交通安全

时值假期，车流人流汇聚，交通安全风险增大，家长孩子要时刻牢记交通安全。做到：

1.不满12周岁不得骑自行车上路，16岁以下不得骑电动车上路；不准在路上溜旱冰，滑滑板车。

2.骑车或步行要靠右侧通行，不在公路上追逐打闹和玩耍，不得并排骑车、勾肩搭背或赛车,不要曲折 “S”行车。

3.横穿马路和遇路口要特别注意过往车辆，做到“一慢二看三通过”。有斑马线的一定要走斑马线，没斑马线的也要确定没有违反交通规则，更要注意观察周边，确认通行安全。

4.不要在绿灯将要结束时或红灯将要变成绿灯时抢行。

5.外出时不乘坐超员超载车，不乘坐无牌无照无证机动车辆，不乘坐三轮车，老旧报废车,更不能乘坐拥挤封闭感觉憋闷的车辆。

6.家长开车，牢记“安全”，为孩子做好榜样。不超载、不超速、不酒驾，遵守交通规则。

02防溺水安全

炎炎夏日是溺水事故的高发期。家长们一定要加强对孩子的暑期安全教育，尽到监护责任，增强孩子的防溺水意识，避免意外事故发生。

◆不到无安全保障或不明水域的河流、池塘、水库、水洼、沙坑等水域玩耍、戏水。

◆切勿在水边玩球，以防因捡拾物品而发生意外。

◆不在没有家长带领的情况下擅自与小伙伴结伴游泳。

◆不在游泳池里嬉戏打闹，防止呛水窒息。

◆不准擅自下水施救。教育孩子如遇同伴溺水，小朋友们不得自行下水救助，要及时呼叫成人来救援并拨打110。

◆尤其要教育孩子遇到同伴溺水时避免手拉手盲目施救，要智慧救援，立即寻求成人帮助。

03消防安全

消防安全教育事关重大，一旦出现严重事故将危及生命。然而很多家长对此并不重视，因为心存侥幸，反而更容易发生事故。

“暑假”的消防安全教育主要有三大重点：

1、避免消防隐患。假期来临，家长可以先排查家中是否存在消防隐患，避免孩子单独在家时发生意外。家中常备灭火器，正确放置各种火种及火源，教会孩子如何逃生。

2、安全使用煤气。孩子使用煤气时一定要有大人在旁看护，防止操作不当或煤气泄露。保证室内通风，避免因为空气不流通而发生煤气中毒。

3、学会正确逃生。第一时间拨打119火警电话，说清楚自己所在位置及火情，然后按下家中或大楼中的报警器。用湿毛巾或弄湿衣服捂住口鼻快速逃生，如果浓烟过大就要弯腰前行，尽快赶到空旷安全的地方。如果因为家中火势太大无法出来，最好躲在卫生间，披上弄湿的床单，防止火势蔓延到自己身上。

04防火灾防触电安全

火灾多是因人的安全意识薄弱，不慎用电用火造成。

1.教育孩子在家或外游玩不玩火柴、火机等引火用具，更不能故意纵火。

2.教育孩子在家不乱碰开关插座，不会使用的家用电器不要擅自使用，会使用的要严格按照使用说明，小心使用。不要用湿抹布抹带电插座。

3.让孩子掌握在遇到突发火灾时的应急处理办法和报警流程。

05饮食卫生安全

假期在家或者外出游玩，饮食卫生很重要。

1.家长要教育子女不食用来历不明的食物，不买无证摊点出售的食品，防止食物中毒。

2.不喝生水，不吃变质、腐烂的食物，不贪吃生冷食物。不到野外采摘食物，以免食物中毒。外出保障有足够热水喝，少喝或不喝各类饮料。

3.带好口罩、消毒湿巾等，及时洗手清洁，保持卫生。

06居家安全

假期孩子居家时间较多，预防居家尤其是孩子独自居家的安全事故发生。

1.防拐骗。教育孩子不给陌生人开门，家长不要轻易将孩子托付外人，防止孩子特别是女孩被“熟人”伤害。

2.教育孩子不玩小刀、剪刀等尖锐物品，家长应将危险品器具放置起来。

3.对消毒剂、酒精、农药等危险品，对孩子进行安全提示，并放置起来。防止孩子误用，误食。

4.防止孩子攀爬阳台、栏杆，不要向窗外抛物。

5.教育孩子注意用电安全，不用湿手触摸电源开关和电器，防止触电。排查一下家中是不是有用电、用气、用火、燃煤、坠物等安全隐患，学着用安全视角审视周围环境。

6.防止孩子假期在家沉迷手机、电视。家长要监督孩子，电视可以看，但是要规定时间，手机可以玩，但是要适度，千万不要沉迷。

07注意心理健康

假期也是学生放松心情，和家长沟通交流的好时机，家长要注意亲子间的沟通互动。

1.家长要注意孩子心理健康，多与孩子聊天，关注孩子的情绪变化。

2.引导孩子提前做好假期安排，制定计划，尤其是作业的提前完成，避免假期结束才开始匆匆忙忙赶作业，甚至作业都没完成，引发心理压力。

08用网安全

网络是把双刃剑，用得好自然会加分，用不好有可能危害孩子的精神安全。“暑假”的网络安全教育有三大重点：

1、除学习外减少用网次数。网络容易让人沉迷，特别是没有自制力的孩子，每次孩子用网都要严格限制其用网时间及浏览内容。

2、正确合理用网遵守网络文明公约，不要浏览不健康的信息，不要发表或散布对他人有攻击性的言论，也不要传播他人违反中小学生行为规范甚至触犯法律的言论。

3、学会保护自己，未经过父母的允许，不能私自透露自己及家人的信息，包括姓名、家庭地址、学校、手机号码等等。不随意约会网友，不沉溺虚拟空间，上网要有节制，做到文明健康上网。

　　快乐假期，安全第一，请家长积极配合，把安全教育工作落到实处，切实履行对学生假期第一监护人的责任，助力孩子健康成长。

“自小多才学，平生志气高”，蓝山学子们，利用这个漫长的暑假，来充实自己、点缀自己，充分发挥自己的智慧，做好综合实践作业，乘暑假之风，扶摇直上。

最后希望同学们放下紧张的心情把快乐捡起，让快乐每天充盈着脸颊，让心情泛滥着甜蜜的浪花！

永宁县蓝山学校

2022年7月7日