2022年暑假安全教育致学生和家长的一封信——朝阳县羊山实验中学

张瑜

孩子

家长

假期

不要

暑假

安全

毒品

牢记

时要

游泳

各位家长朋友：

您好！

在您的大力支持下，学校本学期的各项教育教学工作已接近尾声，在此向您致以衷心的感谢。暑假生活即将开始，为了让您的孩子能度过一个安全、祥和、愉快而又有意义的假期，我们诚挚地希望您在假期里切实承担起孩子监护人的责任。在这里有一份暑期温馨提示，希望您能仔细阅读，为孩子们平安过暑假保驾护航。

暑假时间安排

7月6日、7日期末考试，考试后学生全部离校，不返校。

7月8日正式放假。

9月1日开学并正常上课。

预防溺水 珍爱生命

水能哺育生命，亦能夺走生命。

　　夏季是中小学生溺水事故的高发期，希望家长增强安全意识和监护意识，切实承担起监护责任。

一、假期里家长要加强对孩子的管理，时刻关注孩子的去向，认真履行好自己的监护职责，管好自己的孩子，切勿有“麻痹思想”和“侥幸心理”，将预防溺水的安全教育工作放在心上，做到监护孩子“五知道”：

1. 知道孩子去哪里。

2. 知道孩子做什么。

3. 知道孩子和谁去。

4. 知道孩子怎么去。

5. 知道孩子何时回来。

二、家长要加强对孩子预防溺水的安全教育，重点教育孩子做到“六不”：

1. 不私自下水游泳

2. 不擅自与他人结伴游泳

3. 不在无家长或教师带领的情况下游泳

4. 不到无安全设施、无救护人的水域游泳

5. 不到不熟悉的水域游泳

6. 不熟悉水性的学生不擅自下水施救

三、教育孩子如果遇到同伴溺水时避免手拉手盲目施救，要智慧救援，立即寻求成人帮助。学习游泳前必须征得家长同意，并有教练或会游泳的成年人陪同，并且要有切实的安全措施。

远离网瘾  健康成长

构和谐文明校园，筑绿色网络空间。

　　倡导全体家长，恪尽父母责任，力行“五要”，与学校共筑防范之堤。

一要善引导，重监督；

二要重表率，立榜样；

三要常陪伴，增亲情；

四要导心理，促健康；

五要多配合，常沟通。

遵章守规  安全出行

带文明上路，携平安回家。

　　假期里要加强对孩子的交通安全教育，养成良好的出行习惯，增强孩子的交通安全意识和遵守交通安全法律法规的自觉性，确保孩子在假期中遵守交通规则，杜绝发生意外。

1. 要遵守交通规则，严守交通法规。服从交警和交通信号灯的指挥，行走时要走人行道，主动避让机动车辆，过马路时走斑马线，在没有人行横道斑马线的路段，在确认没有机动车通过时才可以穿越马路。

2. 不要翻越道路中央的安全护栏和隔离墩，更不能在马路上玩耍，乘坐公共交通出行时要排队候车，不准插队，假期出门在外旅游时也要遵守交通规则，不乘坐超载车、“三无”车辆、非营运车辆、车况破旧和人货混装车。

3. 骑车通过路口时要严守信号，停车不要越过停车线；不要骑车逆行；不扶肩并行；不攀扶其它车辆；不在机动车道和便道上骑车。

4. 不满16周岁的孩子，严禁骑电动自行车；乘坐汽车要坐后排并系好安全带。家长们驾驶电动车要戴好头盔，驾驶汽车要系好安全带。

5. 乘公交车时，一定要在站台上候车，避免发生交通事故。切不可把头和手伸出车窗外，避免会车时被车辆或被路边的树枝、广告牌等擦伤、撞伤。

6. 等候地铁列车时，请务必站在黄色安全线后，列车进站不要探头张望。

防范诈骗 警钟长鸣

提升自我防护意识,保护个人信息安全。

　　假期里要做好孩子手机的监管工作，您和您的孩子要谨防网络诈骗。诈骗手法千变万化，牢记“三不一多”原则：

未知链接不点击；

陌生来电不轻信；

个人信息不透漏；

转账汇款多核实。

请及时下载国家反诈中心APP、终结诈骗服务号（微信公众号）并注册，提升自我保护意识。遇到紧急的情况拨打“110”报警救助。

安全饮食 幸福生活

食品安全是金，百姓健康是福。

　　暑假期间要合理安排孩子的饮食，不食用不符合卫生要求的食品，不到无证摊贩处购买食物，不暴饮暴食。若发现有食品安全领域的违法犯罪行为，可及时拨打12345进行投诉举报。

疫情防控 人人有责

依法科学有序防控，坚决遏制疫情扩散。

　　现在虽然放暑假了，但是个别地方新冠疫情还没有结束，我们在假期里还是要按照新冠疫情防控要求做好自我防护。

1. 尽量不要到国外或者国内疫情高危的地区旅游。

2. 尽量不到人员密集的公共场所活动，尤其是空气流动性差的地方，外出活动要根据情况规范地佩戴口罩。

3. 养成良好的个人卫生习惯，学习生活要有规律，按时就餐和睡眠，勤于锻炼、减少压力、均衡营养、提高免疫力。

4. 平时居家时要多开窗通风。

5. 遇上感冒、发烧，咽喉痛等症状要及时到医院治疗。

远离毒品 珍爱生命

不做毒品奴隶，只做禁毒先锋。

　　毒品是全社会的公敌，毒品祸害罪大恶极。近年来，社会吸毒人员呈快速上升的趋势，并向青少年蔓延。家长要做好以下禁毒宣传教育工作。

1. 牢记什么是毒品。毒品，是指鸦片、海洛因、甲基苯丙胺(冰毒)、吗啡、大麻、可卡因以及国家规定管制的其他能够使人形成瘾癖的麻醉药品和精神药品。

2. 牢记吸毒容易成瘾，并很难戒断。

3. 牢记毒品害己、害人、害家、害国。

4. 牢记种植毒品源植物、吸毒、贩毒是违法犯罪行为。

5. 提醒孩子，保持健康向上的生活方式，远离不健康的娱乐场所，慎重交友。如有发现涉毒行为，请及时报警或与学校联系。

预防触电 远离火灾

居安思危多防范，胜过事后讲安全。

1. 学习用电常识，不要用身体部位接触电源以防触电，要在家长的指导下逐步学会使用普通家用电器。

2. 不要乱插私接电源，不要用湿的手去插电源插头，也不要用湿的抹布擦电器，防止水滴进入电器内造成短路或触电。

3. 凡是金属制品都是导电的，千万不要用这些物品直接与电源接触。

4. 不要在标有“高压危险的地方玩耍。

5. 禁止在存放有易燃物品处点火。

6. 离家外出要将使用的大功率电器及时关闭。

7. 夏季不要将点燃的蚊香靠近床沿、窗帘放置。

8. 提高安全意识，小心谨慎，以免给自己和他人带来伤害。

预防雷电 注意防汛

防护雷电莫侥幸，生命安全需重视。

一、防雷电

夏季雷雨天气较多，在雷雨天气时，千万不要站在野外、大树底下或门前屋檐下避雨，要远离高的烟囱、铁塔、电线杆以防遭到雷击；在家里应关好门窗不要冒险外出。

不使用没有防雷措施或防雷措施不足的电视、音响等电器，最好拔掉电源线；不接触天线、水管、水龙头、铁丝网、金属门窗建筑物外墙、电线等带电设备或其它类似金属装置；减少使用电话和手机；不要使用太阳能热水器淋浴；不要出去收晾晒在金属线上的衣物，晾衣用的金属线不要拉进室内。

二、防汛

1. 如遇极端天气，请注意防汛安全警示标志，避开排水井、沟渠、低洼的谷底或陡峻的山坡，就近寻找安全避险场所，切勿雨中骑车打伞；

2. 山沟居住村民、工程施工人员等立即转移，低洼地段居住村民根据雨晴及时转移，村内危房户，一定动员撤离，采取投亲靠友等办法到安全住房居住；

3. 发现泥石流袭来时，要马上向沟岸两侧高处跑，千万不要顺沟方向往上游或下游跑；

4. 暴雨停止后，不要急于返回沟内住地，应等一段时间。

关注心理健康 享受幸福生活

阳光总在风雨后,快乐总在倾诉中。

1. 多与父母、家人、朋友沟通、交流，多理解宽容他人。

2. 多与正直开朗、积极乐观的朋友交往，多微笑。

3. 遇到问题尽力自己解决，同时学会咨询求助。

4. 遇到挫折不气馁，多自我激励，相信天生我材必有用。

5. 学会感恩，管理情绪，开心过好每一天。

遵纪守法 行为文明

一言一行彰显文明，一举一动展现素质。

1. 自觉遵守国家法律、社会公德，言行文明，以礼待人。

2. 尊老爱幼，孝敬父母，听从教导，不任性胡闹。

3. 正常交往。不接触不三不四的人；不惹是生非；不参与打架斗殴。

4. 不吸烟，不喝酒，不赌博，不乱花钱，不参与迷信活动。

5. 遵守法律，不偷盗、损害他人财物，不参与敲诈活动。

6. 未经父母同意不得在外留宿。

7. 不进入营业性网吧和台球室、游戏厅等不适宜未成年人进入的场所。不参与不健康的娱乐活动。

合理安排假期 平安健康快乐生活

奋斗的青春最美丽！

1.作业管理

✿与孩子一起制定学习计划，培养学习自觉性。

✿培养孩子按时做作业的习惯，良好的习惯往往能达到事半功倍的效果。

✿逐渐培养孩子独立做作业的能力。

✿不要随意给孩子布置作业，加重孩子学习负担。不要给孩子报过多的兴趣班或补习班，占用孩子休息时间，增加孩子身体和心理负担。

2.睡眠管理

✿为孩子制定作息时间表，合理确定孩子晚上就寝时间。帮助孩子养成准时上床，按时入睡的好习惯。

✿给孩子营造良好的睡眠环境。控制室内适宜的亮度、温度。屏蔽噪音，可放一些助睡眠的音乐。

✿父母以身作则。父母的言行和习惯都会影响孩子，想让孩子按时就寝，父母也要做好榜样示范。

3.手机管理

✿加强监督管理。家长要履行好家庭教育职责，加强对孩子使用手机的督促管理。

✿加强沟通引导。家长要营造良好的家庭氛围，关注孩子心理健康，防止孩子沉迷于网络和手机游戏。在手机管理问题上，应以教育引导为主，“疏堵”结合，防止出现“打、骂、摔”等粗暴行为。

✿形成榜样示范。家长是孩子的第一任老师。家长要以身作则，科学合理使用手机，尽量不在孩子面前玩手机，切忌自身沉溺手机和网络，为孩子树立良好的榜样。

4.读物管理

✿设立亲子阅读时间。每天抽出一定时间，和孩子一起读书，营造家庭读书氛围，为孩子终生爱读书打下基础。

✿经常带孩子去书店、图书馆走走，以学校推荐书目为重点，为孩子购买或借阅一些适合的书籍，培养从小爱读书、勤读书的好习惯。

5.体质管理

✿引导孩子在假期积极参加体育锻炼。做到每天在家锻炼1小时，增强自身体质。

✿锻炼时，要量力而行，要注意运动安全，运动前要做好准备活动，以免造成运动损伤。

✿关注孩子身体状况，发现疾病要及时诊治。

班主任的期望

1. 牢记自己是一名中学生，时刻以《中学生守则》和《中学生日常行为规范》为要求，“在家做个好孩子，在学校做个好学生，在社会上做个好少年”，希望大家牢记老师的教导，走出校门后，仍要约束自己的行为，不放纵自己。

2. 根据自身特点制定一份假期计划，然后按照计划完成各项任务，让暑假过得有意义。

3. 观看爱国主义影片，阅读有意义的书籍，平时能帮助父母做力所能及的家务，自觉进行科学锻炼身体，增强体质。

4. 安排好假期的学习活动，认真完成好各科作业，同时在家长的配合下完成一些社会实践活动。

　　各位家长，孩子的假期生活离不开您的指导、教育和督促。请您在暑假期间，多花一些时间关注孩子的学习、生活与他们多交流。相信在我们的共同努力下孩子将会度过一个平安、快乐且有意义的暑假，在新学期到来之时，能够以健康、愉快的状态，迎接新的学习生活！

最后，恭祝您和家人身体健康，阖家幸福！

朝阳县羊山实验中学

2022年7月5日