抛球乐(中华新韵).打乒乓之我见

云鹤伴侣

<p class="ql-block">文/章艺(原创)</p><p class="ql-block">图/网络(致谢)</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">打乒乓、核心点,持重心稳。脚生根、移小碎步、沉气丹田、摆身临阵。上下转,用力全身,手指速、出球身顿。</p> <p class="ql-block">大臂带动凭腰、小臂如鞭,鞭摆头为棍。用力摩擦转,球拍触闪,要牵双点,藏痕巧摁。上下转依磨,打落点、非身即空遁。就身边能控,球触瞬间,压身体劲。</p> <p class="ql-block">预判方向接拍,重心动、蓄势迎击准。</p><p class="ql-block">上升击,拍竖立,力量核心紧称。身下坠,球下摩擦强运。</p> <p class="ql-block">上旋侧转,运拍盖帽,转体蹬地包着奔。反手仿正手,前倾让腹竖拍,屏气前冲放顺。持技术娴熟,变换快、锻炼得分骏。确要打好球,重心为甚。</p> <p class="ql-block">2022-7-4 于金地西沣公元</p>