<p class="ql-block"> 这一生，我们要扮演很多角色，女孩，女人，女儿，妻子，母亲。</p><p class="ql-block"> 但，我们的心中，永远都住着一个女孩～天真，浪漫 可爱 美好</p><p class="ql-block"> 角色扮演的多了，需要有切换自如的能力，但，不能忘了对自己的那一份美好如此的承诺。</p><p class="ql-block"> 是的，承诺！</p><p class="ql-block"> 不是别人给予你的！不是你的老公，爱人 父母，我们认定了这宝贵的生命只有一次，这人生只有一回。</p><p class="ql-block"> 生，亦如夏花之绚烂。而生的绚烂的基础，是保养好我们这座神圣的灵魂宫殿～使它保持纯净，美好。</p><p class="ql-block"> 连雨不知春去，一晴方觉夏深。</p><p class="ql-block"> 这个七月，这个夏天 ，我们一起给自己一份承诺。</p><p class="ql-block"> 好习惯承诺1：每天吃营养早餐</p><p class="ql-block">养成每天吃营养早餐的习惯，无论多忙，多累，都做一份营养早餐犒劳自己。就这么一种习惯，你的健康就会大不相同，从而可以改变人生和命运。</p><p class="ql-block"> 好习惯承诺2：随时输入好心情</p><p class="ql-block">养成给自己随时输入好心情的习惯，不停地输入“眉开眼笑”这四个字，然后行动，化为动作！每天输入一种好心情，你从此越来越年轻。</p><p class="ql-block"> 好习惯承诺3：随时面带微笑</p><p class="ql-block">随时都面带微笑，不做作，自然的微笑，坚持四个月，对谁都微笑，看着笑，不看也笑，就这么一种习惯，生活从此不同！弥勒佛是未来佛，微笑看天下！人生的未来，取决于你的笑容，有笑，既有未来。</p><p class="ql-block"> 好习惯承诺4：不抱怨</p><p class="ql-block">你不再抱怨，永远不在抱怨，人前人后都不抱怨，关闭抱怨的思维，接纳“情况就是这个样子”，从此幸福如影随形。</p><p class="ql-block"> 好习惯承诺5：不在背后议论他人</p><p class="ql-block">不再背后议论他人，也不听任何人议论别人的私事，这种习惯让你的品格自动提升，你的内在精神自动优化，你的自信一定增长。</p><p class="ql-block"> 好习惯承诺6：从不迟到</p><p class="ql-block">从不迟到，一分钟都不迟到！一个人无论外表多好看，读过多少书，自以为如何，只要经常迟到，人们就自动将这个人扔到不信任的名单里。不论你说得多好，想得多好，人么都无法真正的信任你。你有迟到的习惯，你的格调就大不相同。</p><p class="ql-block"> 好习惯承诺7：别找借口</p><p class="ql-block">别找借口，不论做什么事，不去推卸责任，对也承担，错也承担，不是自己的错也承担，别人的错也去承担，这样的习惯会让你成为群龙之首。老板与员工的不同，就是任何人的错都得承担。承担，这是一个人真正的成长和品质，越是困难，越是承担的机会！承担不起的人，无法被人真正的信任。</p><p class="ql-block"> 好习惯承诺8：付出而不计较</p><p class="ql-block">付出而不计较！每天为别人做点什么，把时间赠送给别人，把金钱变成美好的礼物和关怀，把能力变成爱护，走到哪里都像天使，生命就大不相同！</p><p class="ql-block"> 好习惯承诺9：每个月积蓄</p><p class="ql-block">养成积蓄的习惯，不管收入高低，每个月拿出20%存进银行，不论如何，坚持下来。你可以通过这储蓄购买新的生活，人生也将大不相同。你的人生都在自己的把握之下。</p><p class="ql-block"> 好习惯承诺10：让你的声音多一点变化</p><p class="ql-block">一样的话，男人或女人，老人或小孩等发出的声音是不同的，表达的思想感情也不一样。就算同一个人，说话大声一点或小声一点，快一点或者慢一点，效果也不一样。你可以通过调整语调的高低，语速的快慢实现与众不同，让你的个人魅力大大增加。养成这种习惯很简单，试一下，再试一下，生活就改变了。</p><p class="ql-block"> 好习惯承诺11：每天坚持皮肤护理</p><p class="ql-block">人的皮肤经常受到饮食，茶水，空气等各种因素的影响。每天坚持皮肤护理，认真做好这样的细节，将来你就会比别人年轻，就这么简单。</p><p class="ql-block"> 好习惯承诺12：每天睡前吃点维生素B，维生素E，维生素C</p><p class="ql-block">每天睡前一杯幸福餐，再来两颗维生素B，两颗钙，两颗类胡箩卜素，两颗维生素E，一颗维生素C，养成这种习惯，坚持下来，几个月后，你会发现人们总用惊奇的眼光看你。</p><p class="ql-block"> 大家都在忙碌着自己认为的重要的事上，不去感受不去觉察这个世界如此迅速的变化，很认真停留在自己的纬度，新世纪老人和新人的区分不再是年龄上，而是在你是否融入新时代，成为新时代的主人，无论你多少岁，只要你的思维是旧的，没有更新，你就是老人，即将被淘汰的人！ </p><p class="ql-block"> 一份礼物，一份承诺，12个好习惯赢定一生。</p><p class="ql-block"> ---END</p>