遇见幸福 遇见爱 1918期成都幸福密码温馨回顾

高原宝莲灯

七月你好！盛夏季节，带着雪域高原的风轻云淡跨越万水千山来到美丽的世界美食之都—成都。一缕恰到好处的阳光，一阵清爽宜人的凉风，一处湖光山色，让这一趟幸福旅程以画一样的环境展现在眼前，遇见眼前来自全国各地的伙伴，可以创造属于我们所有人七月第一个周末最美好难忘的回忆。

千训基金会幸福公益活动全国第1918期《幸福密码》于2022年7月2-3日在成都举行，来自湖南、河南、江西、西安、宜宾、德阳、达州、成都等地的一百多位伙伴一起参与了这一趟快乐喜悦的旅程。

本期女神训练师团：

大爱智慧的许玲（许仙）老师

温柔优雅的阿旺卓嘎海英老师

美丽绽放的陈莎老师

可爱的智多星沈薇老师

我们是幸福公益人，我们是幸福公益志愿者，当穿上这身橙色衣服，心中一股神圣的力量油然而生。

公益，不是看你捐了多少钱，公益是你唤醒了多少人的爱心。公益的核心思想就是唤醒良知，唤醒善良。

每个人都有善心，公益的职责就是唤醒善良。这个社会由于各种各样的情况，使得恶的东西、坏的东西淹没了我们的善良，公益就是为了唤醒它们。爱与善不是种下去，是每个人都具有，是唤醒爱与善，是每个人生下来你就有。

每一个细节的准备，都是为了匹配每一位值得的你，每一位可爱的无私奉献的志愿者都值得敬佩，能服务就是一种幸福，在付出中积累更多的福报，越能给出爱的人，内在爱的能力越强大。

我们去幸福之旅开始啦……健康码、测体温、交餐费、签到、贴名牌……每一步都那么细致，一切都为了每一位伙伴在这里安心、开心、舒心。

1918期成都幸福密码志愿者团：

戊辰 兴健 志春

程晓燕 朵朵 吴文华（慈华）

月喜 竞予 彦蓉

郭萍 芋宏 糖糖 惠月

打开新的大门，打开心门，迎接每一位新伙伴！迎接我们真心想要的幸福！

美丽绽放的莎莎老师用成都的热情欢迎来自各地的新伙伴和所有的志愿者！为大家建立这两天幸福旅程的规则，用满满的能量欢迎每一位老师，为我们开启一趟开心之旅。

智慧大爱的许玲老师是西部幸福密码的源头，多年前，是她把幸福密码从上海学习后带入到大西部，从此一直走在幸福公益的路上，为推动幸福中国做出自己的一份努力！

在这一趟通往幸福喜悦的旅程中，带领我们解惑人生本来就值得拥有幸福，一步步为我们开启感知幸福的大门，解析我们怎样建立生命中关系的幸福，活出内在的富足与喜悦，穿越层层人生的暗流，在生活中去践行实践实现幸福生命的愿景。

人生这一场旅途，身前来路迷茫，身后过眼云烟，当下步履蹒跚，未来动荡难测，过去不可追，现在留不住。我们一生都在忙碌中迷失了自己，我们一直一直都在寻找心中想要的幸福。

青春，被少年时的我们挥霍殆尽，随后我们走向了社会，走入了成人的队伍，开始体会到人生的不易，开始定下心来重复父辈的生活，一日三餐，一粥一饭，一对一双人的日子。到了此刻，该是思考人生的时候了，该怎样活出幸福的自己呢？

生命若浮云，如梦似幻。人生有沉浮，有起有落。恍惚里，仿佛那个少年时光里纯真的笑声，在那年那月乡间的小路上随风飘扬，像风一样轻快的少年，挺直着腰身，唱着他青春的歌谣，正走在他觉醒的路上。

回望过去，我们经历了很多的挫折，受过很多的伤痛，即便生活把我们满怀的希望总是一次次熄灭，让很多的期待支离破碎，我们依然不改初衷。

我们幸福密码志愿者团中，有幸福密码训练师晓燕老师、朵朵老师做志愿者很多场，老团长老班长慈华在幸福密码做志愿者也是好几十场了，

慈华以前是一位卓越的飞行员，他每一次幸福密码开课，慈华每一天一对一发微信邀请朋友来参加幸福密码都是几千人，很多人是看见慈华这一份真心邀请而来的。慈华分享说：“如果幸福密码没有善循环这个活动，他就不会邀请那么多人来参加”。这真的是一份质朴的公益心特别让人敬佩和学习，让人们都成为公益人人的人。

还有新老班长兴健、戊辰、志春也是邀请几十人来参与体验。志春班长曾经是越南自卫反击战中的军人，这次来做志愿者同时带了十多位亲朋好友过来，家里还有亲人生病由妹妹代他照顾着，这份大爱值得我们敬仰。

还有老班委、老志愿者、新志愿者每一次幸福密码都会邀请身边更多人来参与。

这是一个无私奉献充满爱的大家庭，在志愿者服务工作中一次又一次的来给出来付出，我也要和他们一起参与到志愿者团队中来，实现自己的社会价值。千训基金会四川代表处致敬每一位无私付出的志愿者！

幸福是什么？也许，每个人对幸福的理解都不一样。

这个世界我们都只来一次，吃想吃的饭，见想见的人，看喜欢的风景，做想做的事情就好。这句话道出最真切的幸福。

到了这个年龄，你拥抱过亲人或别人吗？

一个温暖的拥抱，足以温暖多年的冷漠；一个拥抱，足以给到对方无穷的力量；一个拥抱，足以修复受损的创伤。

无法重来的一生，请用心对待每一个当下，抓住转瞬即逝的美好。

温柔有趣的阿旺卓嘎海英老师带着雪域高原的那份纯净与美好，为我们解套生命幸福的障碍，放下过去，走出狭隘，每个当下都是一份清醒的选择，要想活出幸福的样子，首先要让自己成为幸福的磁场，才能吸引更多的美好。创造和谐的幸福人生才能创造内外的阴阳平衡关系，激发内在的爱生发为慈悲，世间一切的发生都可以用爱来解答。

有些岁月铭记于心，是被生活雕刻时的疼痛，已深入了骨髓，使我们不敢轻言忘记。使我们沉睡在过去的障碍里无法醒来。

我们在岁月中被雕刻，被光阴摧残，当我们解除阻碍我们幸福的障碍时，我们依然笑对晨曦落日。

这一路走来，我们成长了多少？付出了多少？收获了多少？流过多少汗？受过多少委屈？遇到过什么人？怎样在选择人生的每一步路？怎样过好每一天？

又错过了什么人？都成了我们人生里最宝贵的财富，变成了我们人生丰厚的阅历，时间改变了我们的容颜，唯不变的是对美好的向往，和岁月历练出的一颗坚韧的心，变得更加通透。

生命来来往往，一场又一场，聚散、悲欢、离合，一次又一次。

一年又一年花开花落，一季又一季冬去夏来，所有的过往，都变成了我们人生路上唯一经过的再也无法重来的风景，凝炼成我们每个人独有的坚韧的生命个体。

一辈子说长不长，说短不短；我们的生命，也不是来日方长；我们的追求，适可而止，才是明智的选择。只有用心甘情愿的态度，过随遇而安的生活，才能让我们快乐每一天。

不必盲目地羡慕和嫉妒别人，别人具有的美好特质其实你自己就具有。别人的幸福在你的眼里，你的幸福也在别人眼里。真正的幸福，应该在自己的心里。

哈哈哈！如果上课音乐停止还没坐下，就要被老师请上台表演“麦当劳”舞💃💃太有趣了🤔

哇～～一道靓丽的橙色风景线，惊艳了我们的视线，穿上这身衣服太美了，下次，我一定要来做幸福密码公益活动的志愿者。

什么是幸福？或许这就是最好的答案——想开了，知足了，就是幸福！

许玲老师说：“打开身体的四肢，穿越过去的局限，心门就会被打开，幸福就会源源不断的涌来……”我们的舞蹈没有标准，尽管自由自在的跳舞。

太开心啦！从来没有这样跳过舞，今天我终于绽放啦……我终于出彩啦……

每一个不曾起舞的日子，都是对生命的浪费——尼采

尽管跳舞💃💃💃🕺🏻🕺🏻🕺🏻

舞蹈能让我们体会阴柔与阳刚的平衡之美，就如同人生一样，要活出那一份平衡和谐。

我终于在这么多人面前敢跳舞了，生命充满了无限的可能性，创造奇迹的人就是自己！

幸福，在贫困人的心目中，有钱就是幸福。其实不尽其然。不少的有钱人，虽然钱很富足，却有着很大的压力与痛苦。

在富人的心目中，有闲就是幸福。然而过于清闲的人并不舒坦，反而心绪不宁，胡想连篇。那些无端猜疑，那些杞人忧天，那些云里雾里不着边的烦心事，搅扰得人寝食难安。

在奔赴星辰大海的路上，我们一直在寻觅同舟共济的人，在体验人间烟火的时候，我们总是在物色有趣的灵魂。

我们都在时光安静的流逝中，改变着自己，不同的年龄，不同的取舍，不同的岁月，不同的生活，我们过好每个年龄阶段的自己，就是人生最大的收获。

所有受过的苦，吃过的亏，担过的责，受过的罪，最后都会变成光照亮前行的路。

来到幸福密码就是一条改变自己的路开始了。

并不是这个世界上的有钱人就很幸福，婚姻不幸的有钱人有苦难言；事不如愿的有钱人愁眉苦脸；过于吝啬的有钱人怕人借款；慷慨大方的有钱人，即便捐出了不少款，照样有人说三道四，怨声连连。

随时都把注意力给到台上的训练师，这也是一份爱的守护！

我们开始慢慢清醒过来，我们开始对人生有了规划，对家人有了各自的担当，和责任，学会有苦自己吃，有泪自己流，学会欲言又止，学会察言观色。

生活的磨练，谁也躲不过，我们经历了伤痛，欺骗，眼泪，认清了生活的真相，知道了人生有泪有笑，有苦有甜，有爱有恨，有薄情，有深情。

带着一份怀疑走进幸福密码，没想到来了居然有这么好玩，还有这么多收获。能在这里与陌生人一起学习、体验、跳舞，对自己来说是一趟心灵的穿越，打破了自己以前旧有的模式，认识到自己为何活的那么压力和累，从过去去认识自己，重新选择自己的幸福，当下觉醒，当下就活过来，自己的人生自己说了算，让自己变得更好才是解决问题的关键。

一天很短，何必斤斤计较没个完；一年很短，何必争争吵吵总翻脸；一生很短，何必为难自己留遗憾。每天只要想得开，快乐就会来相伴；每天只要人知足，幸福就会围你转。

时时刻刻都要告诫自己: 原谅所有的人和事，清理生活纷乱的头绪，忘记过往的烦忧，珍惜当下的拥有，幸福自然会与你牵手。

有钱不一定是幸福，有权也不一定是幸福，表面的风光更不是幸福，真正的幸福就在你心里。请不要再寻寻觅觅，也不要再挑挑拣拣，看淡了，想开了，幸福就会天天围绕在你的身边。

伙伴们的分享也很鼓舞人。

在这里发现了一个全新的自己，挖掘自己过去受伤的模式，过去任何的伤害，目的只有一个，就是在未来不让自己再受伤害。收获幸福人生的密码，一层层剥开自己不想面对的过去，找回真实的自己，遇见真我，活出真我。

时间让我们慢慢变了性情，变了思维，变了眼界，变了人生的方向，我们成了另一个自己，也想成为更好的另一个自己，我们在跋涉，在寻找，在路上去创造生命的一切可能。

我们就是幸福领袖，我们有担当，有责任感，我们接过爱的接力棒，把爱和幸福传递的更远！为爱出征，传承爱，传播爱，成为幸福中国的推动力量！

莎莎老师带我们午间休息也这样享受，美美的午睡冥想，被柔柔的唤醒，还给彼此伙伴按摩按摩，真的好开心。

小时候幸福是一件简单的事，长大后简单才是幸福的事。

对人对事降低期望值，不仅是放过了别人，还是解脱了自己。

我以孩子的名义捐一份善款，让孩子从小懂得给出的意义，帮助他人的意义。人人都可以参与公益，只要人人都献出一份爱，世界将变成美好的人间。

给干渴的花朵倒一口水，给风雪中的麻雀撒一点面包渣，给困惑的人一个微笑，给迷茫的人一个方向，一颗慈悲之心一份善举能够温暖人心。

公益，就是唤醒每一个人心底的爱，传递爱，播撒正能量，让需要帮助的人心里感受到:什么是爱？什么是温暖？

公益就是人人一起共力让世界变得更好更和谐更幸福。我们愿意加入到公益人队伍中来，我愿意把爱给予这个世界，我愿意帮助更多人变得幸福快乐。我捐出一份爱心不仅能帮助更多人能走向幸福，也能帮助到边远地区的孩子们完成学业，我还要带上孩子和千训基金会一起去参与助教助学，让孩子从小就懂得帮助他人的意义，也是让孩子受教育最好的一种方式。

默默的守护如同暖流般滋养人心。

幸福靠的不是抓的太紧，而是自我成全。

幸福密码志愿者的笑容永远是最美的笑容，志愿者的服务也是最温暖最值得信任的服务。今后我也要穿上橙色衣服加入到志愿者团队中来。

歌唱伟大的祖国，歌唱伟大的党。为我们强大的祖国点赞！热爱我们伟大的祖国。

上一期班长戊辰这次来做志愿者，她的分享简单、但很暖心。

伙伴们的学习心得体会分享也很激励人。

来自贵阳的智梅看了成都幸福密码报道后的分享！感恩智梅！期待祝福贵阳开启福码！

我们也想成为幸福密码训练师，我们也要成为传承爱，传播爱的使者！和老师们一起走在爱的路上。

杰克是幸福密码的御用摄影师，他参加幸福密码已经二十多场，也和我们一起去参与千训基金会助教助学公益活动，他默默的付出着，他说自己走过幸福密码后，心态也变得很积极，感觉自己来幸福密码就像回家一样常回家看看真好，他影响着更多人都愿意成为无私奉献的志愿者。

我们是千训人，我们是幸福公益路上的风景，我们慧把这道风景建设得更美更有影响力！

看着给老师的贺卡，上面写着温馨的暖语，如此备受滋养，感恩薇薇老师为本次的会务付出很多，感恩一切的一切美好！

带着孩子们一起来学习，一起来做志愿者，爱就是这样在默默的言传身教中传承和影响着下一代孩子，在爱中成长，感知世界的美好，成为爱的种子。

我们走过两天的幸福旅程，带着满满的收获和喜悦。

两天的时间过得好快，我们也想把美好的经历用照片记录下来，珍惜这一次美好的遇见，让自己成为幸福的人，去影响更多人活出幸福。

把这一份美好的祝福倾注在这条红丝带里，给你系在手上，《幸福密码》把爱带回家。

感恩所有的遇见！感恩幸福密码的创始人，感恩千训基金会！感恩所有付出的志愿者！感恩所有的训练师！感恩父母和我们自己！遇见幸福，活出幸福。

幸福密码是一趟觉醒的旅程，幸福密码让自己成为爱，爱就是把自己最好的一切给予对方，全然的接纳对方的一切。

我们的使命：帮助他人，成长自己，把爱传出去。

期待和你在成都下一场幸福密码重逢！