桃源七中2022年暑假致家长的一封信

古公

孩子

家长

安全

教育

玩耍

不要

假期

健康

养成

学习

尊敬的家长：

您好!
“芳菲歇去何须恨，夏木阴阴正可人。”在老师、学生、家长的共同努力与通力配合下，2022年春季学期的各项教育教学工作圆满完成。在此，衷心感谢各位家长一直以来对学校工作的理解与支持，期待我们家校能继续紧密携手，共创辉煌!
为保证学生度过一个安全、健康、文明、愉快的假期，请各位家长配合学校做好孩子的假期学习、生活管理，做好暑假对孩子的安全教育和管理，确保孩子健康快乐成长。

一、放假安排

放假时间 报到注册 正式上课

7月6日 8月28日 8月29日

二、安全监管

1、严防溺水

夏季是溺亡事故高发期。
(1)家长要时刻保持 “四知”：知孩子去向、知同伴、知归时、知内容。

(2)教育孩子不在江河湖塘等水边、亲水平台、工地水坑等区域玩耍、嬉闹，不捡拾掉入河道等水域的物品，不在江河湖塘边洗手、洗东西、抓鱼虾、抓青蛙等。
(3)教育孩子要知晓 “六不”：不私自下水游泳，不擅自与他人结伴游泳，不在无家长或教师带领的情况下游泳，不到无安全设施、无救援人员的水域游泳，不到不熟悉的水域游泳。尤其注意，发现同伴溺水，立即寻求成人帮助，不盲目手拉手或下水施救。

2、防疫安全

(1)请家长根据当地政府和学校的防控要求，合理安排行程，倡议减少不必要出行、跨地区出行，尽量不要带孩子到人群聚集处，更不要前往疫情中高风险地区，不接触风险地区的人员。
(2)养成戴口罩、勤洗手、常通风等良好个人卫生行为习惯。
(3)合理安排孩子的饮食，注意营养平衡和饮食卫生，教育孩子不偏食，少吃零食，有控制地吃冷饮，少吃高盐、高糖、油炸、熏制食品。

3、交通安全

(1)教育孩子外出时要严格遵守交通法规，不闯红灯，不翻越隔离栏，过马路要走斑马线、过街天桥或地下通道。行走时要专心，注意周围情况，不要边走边玩手机或做其它事情。不在马路边或者车辆盲区内玩耍打闹等。
(2)未满12周岁不能骑自行车上路，未满16周岁不能骑电动自行车上路。骑乘电动车，要戴好安全头盔。不要骑车逆行、不扶肩并行、不攀扶其它车辆。
(3)乘坐公共交通要遵守秩序，文明礼让。乘坐车时，要坐稳扶好，不能擅自将胳膊、头等部位伸出窗外。

4、居家安全

(1)尽量不让孩子一个人在家，教育孩子不给陌生人开门。
(2)做好家庭阳台、平台等区域的安全防护，教育孩子不向楼下抛东西，不攀爬阳台、门窗或其他高处，谨防摔伤、坠落。
(3)及时排查家中电线、电器、燃气管道、刀具及其他器械安全，防止触电、烫伤、煤气中毒、器械伤害等事故发生。
(4)教育孩子居家注意上网安全，合理控制我机、电脑等电子产品使用时间，不沉迷网络或电子游戏，不浏览和传播反动或有害的信息，不将本人、家人及他人的姓名、肖像等信息在网上发送。慎交网友，慎见网友，防范电信、网络诈骗。

5、消防安全

暑期请务必关注预防火灾。
(1)不要在家中玩火，严控各种火源。
(2)严禁在森林区域用火，禁止在公共场所使用明火。
(3)发生火灾时要镇静分析，不要盲目行动，要选好逃生办法，迅速撤离火场；不要大声喊叫，避免烟雾进入口腔，造成窒息中毒。

6、娱乐安全

(1)不去网吧、酒吧、电子游艺厅等未成年人不宜进入的场所玩耍。不与行为不良人交往，更不能吸烟、喝酒和参与打架或欺凌事件。
(2)不在工地、轨道、高压线等危险区域玩耍。不在下雨、打雷期间外出或上山，防止遭遇洪水、雷击、泥石流或山体滑坡等危险。
(3)不攀爬架子和树木，不到无人的建筑物、废弃的大楼、空旷的楼顶等偏僻的地方玩耍。不在设有危险标志处停留，不玩危险的游戏。

7、旅行安全

(1)关注天气预报及安全预警信息，出行前采取必要防范措施。不在暴雨、雷电等天气环境和易发泥石流、滑坡、塌方等地质灾害环境逗留、玩耍。
(2)选择正规、信誉好的旅行社，并签订旅游合同、购买相关保险。
(3)学习并掌握车辆、轮船、飞机等突发意外的自我保护知识和处置常识。了解并尊重旅游的风俗、禁忌。
(4)入住酒店时，及时了解消防逃生通道，索取酒店联系卡。
(5)不去尚未开发、开放的景点旅游。不在设有危险标志处停留，不在禁拍处拍照、摄影。教育孩子不接受陌生人的食物、礼物，不把家庭信息告诉陌生人，被陌生人强迫带走时大声呼救并跑向人群密集处，与家人走散时应留在原地不动或向警察求助。

8、关注心理健康

假期为亲子沟通提供了良好的便利条件，家长要想办法多与孩子沟通，关爱孩子、走进孩子心灵，了解孩子心理动向。作为孩子不要事事藏在心里，要多和家长沟通，多向家长请教，保持积极、乐观、向上的生活和学习态度，学会感恩，开心过好每一天。

三、学习不放松

为使全体学生在假期能生活有规律、学习有效果，学校特向全体学生提出了“广泛、自主、合作、有的放矢”的学习要求。 　　

1、家长要指导和督促孩子完成学校布置的阅读、写字等假期作业和自我复习、预习，既要防止有违素质教育的各种做法，又要杜绝放任自流、放松监管；学校将学生的暑期作业精心作了逐日安排，希望家长认真、耐心、细致地做好检查督促工作，以确保孩子能按时、认真地完成假期作业。 　　

2、从现在开始就应该让孩子养成良好的自我规划的习惯，要有意识地培养孩子的自学能力和自控能力，为下一阶段的学习积蓄力量。学生在假期中除了认真完成教师布置的作业之外，还应该在家长的指导下，制定一个科学合理的读书计划，多读书，读好书，尤其是名篇名著，也选择一些优秀期刊，培养写读书笔记的习惯，每天将所读书刊的内容概括记下，摘抄名言警句，写下读后感想，以提高素养，提升品味，知书达理，不断完善自我。 　　

3、引导孩子关心国内外大事和新闻，关注社会生活，要鼓励他们多看中央电视台的“新闻联播”、“百家讲坛”、“焦点访谈”等节目，少看或不看娱乐节目、少儿节目等。 　　

4、不要轻信各类培训机构和辅导中心的宣传和承诺，不要轻易把孩子不负责任地推出家门，交给各类培训机构和辅导中心，以免影响孩子良好学习习惯的养成和独立思考能力的形成。

四、参加实践活动

1、定期开展自我服务和家庭服务。家长应鼓励和指导孩子制定文明健康的作息计划，养成良好的卫生习惯：不睡懒觉、不私自购买并乱吃零食、勤洗手洗澡勤换衣、更换衣物及时清洗、尊敬长辈、不顶撞父母等。家长还应支持孩子做好家庭服务：督促家长健康生活，督促帮助家长远离麻将、廉洁自律、勤俭修身，开展亲子家务劳动，通过家庭成员的共同努力，逐渐形成一种科学健康的家庭生活方式，创造一个清洁美丽、温馨和谐的家庭环境。 　　

2、投身社会大课堂。家长可带孩子参加一些走访活动。也可鼓励孩子从自己身边寻找一个岗位，去体验他人工作时的职责、情绪、态度等，理解和感受每个公民应尽的职责与义务，学会尊重他人的劳动，养成良好的社会美德。

3、要加强体育锻炼，提高身体素质。鼓励孩子积极参加由镇、村（社区）有关部门组织的适合青少年学生参加的文体活动。

尊敬的各位家长，孩子的健康快乐成长是我们共同的目标，让我们携手共育，陪伴孩子们度过一个健康、快乐而又有意义的假期。

桃源县第七中学

2022年7月5日