西藏、青海之旅（四）拉萨布达拉宫

快乐的人

2022年6月18日上午9点，我们按照提前预约的时间来到了布达拉宫广场，准备参观这座藏式风格的雄伟宫殿。

布达拉宫位于中国西藏自治区首府拉萨市区西北的玛布日山上，是一座宫堡式建筑群，最初是吐蕃王朝赞普松赞干布为迎娶文成公主而兴建。

布达拉宫始建于公元7世纪吐蕃王朝藏王松赞干布时期距今已有1300年的历史。

于17世纪重建后，成为历代达赖喇嘛的冬宫居所，为西藏政教合一的统治中心。1961年，布达拉宫成为了中华人民共和国国务院第一批全国重点文物保护单位之一。1994年，布达拉宫被列为世界文化遗产。布达拉宫的主体建筑为白宫和红宫两部分。

公元7世纪初，松赞干布迁都拉萨后，为迎娶唐朝的文成公主，特别在红山之上修建了共一千间宫殿的三座九层楼宇，取名叫布达拉宫。

布达拉宫整座宫殿具有藏式风格，座落在海拔3700米的西藏自治区拉萨市中心的红山上，高200余米，外观13层，实际只有9层。由于它起建于山腰，大面积的石壁又屹立如削壁，使建筑仿佛与山岗融为一体，气势雄伟。

我在布达拉宫广场转经筒。转经筒又称“嘛呢”经筒、转经桶等，藏族人民把经文放在转经筒里，每转动一次就相当于念颂经文一次，表示反复念诵着成百倍千倍的“六字大明咒”。

吐蕃王朝灭亡之后，古老的宫堡也大部分毁于战火，加上雷击等自然灾害，布达拉宫的规模日益缩小，甚至一度被纳入大昭寺，作为其分支机构进行管理。如今的布达拉宫只尚存有当时的法王洞和帕巴拉康两件。

进入布达拉宫景区的转经筒。

布达拉宫前宽敞的北京中路。

布达拉宫广场。

布达拉宫广场竖立着习近平主席的巨幅画像。

布达拉宫前面的一个广场，正对布达拉宫的是高耸的“西藏和平解放纪念碑”，碑体底部两侧有两组群雕，左侧是表现西藏农奴翻身得解放的《高原之春》，右侧是表现解放军修筑天路的《光明之路》。

布达拉宫广场拍照、跳舞和发直播的游客。

布达拉宫红宫位于布达拉宫的中央位置，外墙为红色。红宫最主要的建筑是历代达赖喇嘛的灵塔殿，共有五座，分别是五世、七世、八世、九世和十三世。各殿形制相同，但规模不等。其中最大的是五世达赖灵塔殿(藏林静吉)殿高三层，由十六根大方柱支撑，中央安放五世达赖灵塔，两侧分别是十世和十二世达赖的灵塔。

布达拉宫的侧面白宫：白宫，是达赖喇嘛的冬宫，也曾是原西藏地方政府的办事机构所在地，高七层。白宫因外墙为白色而得名，现存布达拉宫最古的建筑是法王洞。9世纪时，布达拉宫因吐蕃内乱遭到破坏，仅存法王洞。洞内供着据传为松赞干布生前所造的他自己和文成公主、尼泊尔尺尊公主等人并列的塑像。

布达拉宫始建于7世纪松赞干布时期，后因战火毁坏。十七世纪五世达赖喇嘛时期重建后，成为历代达赖喇嘛的住息地和政教合一的中心。主体建筑分白宫和红宫，主楼十三层，高115.7米，由寝宫、佛殿、灵塔殿、僧舍等组成。

布达拉宫，白宫横贯两翼，为达赖喇嘛生活起居地，有各种殿堂长廊，摆设精美，布置华丽，墙上绘有与佛教有关的绘画，多出名家之手。红宫居中，供奉佛像，松赞干布像，文成公主和尼泊尔尺尊公主像数千尊，以及历代达赖喇嘛灵塔，黄金珍宝嵌间，配以彩色壁画，辉煌金碧。整个建筑群占地10余万平方米，房屋数千间，布局严谨，错落有致，体现了西藏建筑工匠高超技艺。布达拉宫是西藏政教合一政权的中心。

参观布达拉宫的提前预约券。

上午9点40分，按照提前预约的时间，开始攀登200米高的布达拉宫雄伟建筑。

布达拉宫的白墙又名牛奶墙，其实是建筑涂料里添加牛奶、白糖制作、刷漆而成，故有牛奶墙的美名。

红墙用的是西藏特有的植物白玛草，白玛草本身是一种柽柳枝，秋天晒干，去梢剥皮，再用牛皮绳扎成拳头粗的小捆，整整齐齐堆一起，然后层层夯实，用木钉固定，再染上赭红色的颜色，这就是白玛草墙。

这是布达拉宫里面保存下来300多年前的厕所的两个蹲位，游客从上面往下面看，一定会有眩晕和两腿发软的感觉。

这个厕所三百年来都没有拉满，是因为这个厕所又高又深，西藏地区环境干燥，而且还会经常刮风。所以排泄物会很快的风化。不得不说布达拉宫的厕所是我见过的最环保的厕所。而那个有着300年历史的厕所也已经成了一处名胜古迹。有的网友还给这个厕所起了一个非常霸气的名字，叫做“自由飞翔”。如果有人问起布达拉宫里面有什么可看的，你一定要推荐他去看看这个300多年没有拉满的厕所。

10点30分，进入布达拉宫大殿。进入大殿之后，禁止相机、手机拍照、录音和录像。

藏教佛教在行大礼拜。

藏传佛教大礼拜：双膝跪地，上体立直，双手合十对于鼻尖下颚，双眼紧闭，一叩掌心贴地，身体挺直前倾贴地，身体直立，双膝跪地，抬双膝直立，双手合十，二叩、三叩亦是如此。礼毕！

我身穿藏服，在布达拉宫拍照留念。

药王山与布达拉宫咫尺相对 ,是拍摄布达拉宫最好的角度所在地， 尤其是半山腰。清晨的药王山，经常可见些许摄影爱好者汇集与此等待第一缕光线照亮布达拉宫的瞬间。

人民币50元的背面就是在药王山的半山腰的观景台拍摄的。

我在药王山的观景台手持50元人民币拍摄。

登上布达拉宫看拉萨。

游客来到布达拉宫广场合影留念。

《坐上火车去拉萨》视频：