<p class="ql-block">尊敬的家长：</p><p class="ql-block"> 您好！</p><p class="ql-block"> 感谢您一直以来对我校教育工作的理解与支持，在此，谨向各位家长表示最诚挚的谢意！</p><p class="ql-block"> 暑假即将来临，学生即将进入漫长的假期，如何合理安排时间，养成良好自律的学习习惯，是这段时间家庭教育工作的重中之重；其次，现在疫情防控仍不能放松警惕，溺水事件进入高发期，疫情对孩子心理健康也产生了一定负面影响，需要各位家长配合学校做好孩子的安全教育工作。</p><p class="ql-block"> 暑假放假时间如下：</p><p class="ql-block"> <b style="color:rgb(237, 35, 8);">放假时间：7月9日—8月22日</b></p><p class="ql-block"><b style="color:rgb(237, 35, 8);"> 报名时间：8月21日</b></p><p class="ql-block"><b style="color:rgb(237, 35, 8);"> 上课时间：8月22日</b></p><p class="ql-block"> 为了您的孩子能度过一个“安全、健康、快乐、充实”的假期，我们诚恳希望各位家长积极配合做好以下家庭教育工作：</p> <p class="ql-block"><b style="color:rgb(176, 79, 187); font-size:22px;"> 习惯养成</b></p><p class="ql-block">习惯一：阅读</p><p class="ql-block"> 脚步到不了的地方，阅读可以到达；眼睛看不到的远方，阅读可以带你看到；自身未曾经历过的那些经历，阅读也可以带你感受。假期是大量阅读的最佳时期。</p><p class="ql-block">建议：</p><p class="ql-block"> 1. 小说、名人传记、诗歌……选择你感兴趣的阅读内容。</p><p class="ql-block"> 2. 掌握最基本的阅读方法，学会浏览、略读、精读等读书方法。</p><p class="ql-block"> 3. 能利用多种渠道扩展自己的阅读量。</p> <p class="ql-block">习惯二：分担</p><p class="ql-block"> 我们也是家庭中的一员，有责任负担起一部分家务劳动。做家务也是培养自己独立性和责任感的必需环节。</p><p class="ql-block">建议：</p><p class="ql-block"> 1. 每天主动承担一些简单的家务劳动，如洗碗、帮忙洗菜、清洗自己的衣物，在大人们需要时提供自己能够给予的帮助。</p><p class="ql-block"> 2. 可适当练习一些简单的做饭技能，不会的情况下，寻求大人们的帮助。</p> <p class="ql-block">习惯三：锻炼</p><p class="ql-block"> 身体是一切的基础。远离假日病，从运动开始。坚持锻炼，以健康的体魄，迎接每一天。</p><p class="ql-block">建议：</p><p class="ql-block"> 1. 睡懒觉、“宅”在家……假期是坏习惯滋生的“温床”。假期坚持运动，让你拥有充沛的精力和健康的生活，远离假日病！</p><p class="ql-block"> 2. 如果天气不好，可以考虑进行室内运动，比如健身操、瑜伽等。</p> <p class="ql-block">习惯四：练字</p><p class="ql-block"> 在键盘时代，拥有一笔好字依然很重要！字如其人，干净整洁的字迹会让人好感倍增！平时作业太多，写字潦草敷衍，假期正是平心静气练字的好时候。</p><p class="ql-block">建议：</p><p class="ql-block"> 1. 选择一本你喜欢的字帖，专心练习一种字体就好。</p><p class="ql-block"> 2. 练习你感兴趣的内容，比如唐诗宋词、优美散文等，练习的过程也是一种学习。</p><p class="ql-block"> 3. 不要贪多求快，每天练一页就可以，在练习中边写边思考，掌握写字的技巧。</p> <p class="ql-block"><b style="color:rgb(57, 181, 74); font-size:22px;"> 加强疫情防控</b></p><p class="ql-block">做好个人防护</p><p class="ql-block"> 1. 减少外出就餐，坚持不聚餐、不聚会、不聚集。</p><p class="ql-block"> 2. 外出时要戴口罩，与他人保持1米以上社交距离，配合体温检测和公共场所验码等措施。</p><p class="ql-block"> 3. 保持良好个人卫生，勤洗手、勤消毒、勤通风，如果出现发热等相关症状，要做好防护，及时去发热门诊就诊，及时通报。</p><p class="ql-block">注意外出安全</p><p class="ql-block"> 1. 新冠疫情防控期间要减少不必要外出，原则上不前往国外和国内中高风险地区、不跨省域长途旅行、不参加聚集性活动。</p><p class="ql-block"> 2. 当然，这些要求并不是就说完全足不出户，事实上，我们更鼓励在疫情防控形势允许的情况下，在做好防护措施的前提下，鼓励孩子适度的进行户外体育锻炼，开展户外活动。</p><p class="ql-block">注意居家安全</p><p class="ql-block"> 1. 尽量不让孩子一个人在家，不给陌生人开门。</p><p class="ql-block"> 2. 教育孩子不要乱动、乱接电线、灯头、插座，不用湿手或湿布触碰家用电器，同时指导孩子学会正确使用家用电器。</p><p class="ql-block"> 3. 树立安全防范意识，提高自护自救能力，有效预防事故发生。</p> <p class="ql-block"><b style="color:rgb(255, 138, 0); font-size:22px;"> 严防溺水事故</b></p><p class="ql-block"> 暑假来临，天气炎热，溺水事件进入高发期。安全无小事，各位家长一定要及时对孩子进行防溺水安全教育。</p><p class="ql-block">如何预防溺水</p><p class="ql-block"> 1. 去正规的泳场游泳，一定要有家长的陪同，不要私自下水游泳，更不要到无人看护水域玩耍。</p><p class="ql-block"> 2. 不会游泳的孩子更不能私自下水，哪怕带着游泳圈也难保安全。</p><p class="ql-block"> 3. 在下水前务必做好足够的热身运动，以防抽筋。</p><p class="ql-block">发生溺水时如何自救</p><p class="ql-block"> 1. 不要慌张，保持冷静，保证体力充足，在发现有人时要立刻大声呼救。</p><p class="ql-block"> 2. 在水中弯腰抱膝，形成漂浮状态，不至于快速下沉，然后缓缓举手，露出水面摆动，等待救援。</p><p class="ql-block"> 3. 当发现身体下沉时，应该用手掌向下压，用脚踢水，尽量将头部浮出水面。</p><p class="ql-block"> 4. 遇到他人溺水要沉着应对，以最快速度寻求大人帮助，不要贸然盲目施救，造成更大悲剧。</p> <p class="ql-block">熟知防雨防雷小常识</p><p class="ql-block"> 近日，我国多地遭遇强降雨侵袭，暴雨天出门在外一定要注意安全。请各位家长在放假期间务必要做好防雨、防雷工作，让孩子掌握必要的安全防护知识。</p><p class="ql-block">防雨措施</p><p class="ql-block"> 1. 尽量不要出门，若必须外出，最好穿胶鞋，披雨衣。</p><p class="ql-block"> 2. 在积水中行走要注意观察，防止跌入井或坑、洞中。</p><p class="ql-block"> 3. 远离围墙、广告牌和大树，以防意外发生。</p><p class="ql-block"> 4. 避免在低洼地带、山体滑坡威胁区域活动。</p><p class="ql-block"> 5. 外出突遇暴雨时，避雨要远离高压线路、电器设备等危险区域。</p><p class="ql-block">防雷措施</p><p class="ql-block"> 1. 应注意关闭门窗，切断家用电器的电源，并拔掉插头。</p><p class="ql-block"> 2. 不靠近水管等导电物体，不在喷头下淋浴，不拨打手机。</p><p class="ql-block"> 3. 不在高楼平台上停留，不在走廊聚集、奔跑及大声呼喊。</p><p class="ql-block"> 4. 不要站在电线杆下，或者带有金属物的旁边，不在大树下躲避雷雨。</p><p class="ql-block"> 5. 突遇雷电时，应立即下蹲降低自身高度，同时将双脚并拢，双手放在膝上，身体其它部位不要接触地面，以减少跨步电压带来的危害。</p><p class="ql-block"> </p> <p class="ql-block"> 亲爱的家长朋友们，安全无小事，事事总关情。</p><p class="ql-block"> 暑假期间，愿安全知识时刻牢记。</p><p class="ql-block"> 希望各位家长积极配合学校做好孩子的安全教育工作，确保孩子度过一个健康、安全而又有意义的假期。</p><p class="ql-block"> 最后，祝所有孩子和家长身体健康，家庭幸福！</p><p class="ql-block"> 崔家湾镇中心小学</p><p class="ql-block"> 2022年7月4日</p>