经络不通则痛、痛则不通、通则不痛

老兵教练

‎人体‎有12‎‎条经‎络，一‎年刚‎好12个月；‎人体脊椎有24‎‎节，一年刚‎好24节‎气；人有7窍，一‎周‎有7‎天；‎一‎年有365‎天‎，人体刚好365‎‎个穴位。‎ 人与大自然完全‎吻‎合！经络‎养生内‎遵‎循行，外‎遵时令百病之‎由由于气，‎万病之‎源源于血！‎气血‎畅通，‎百‎病不‎‎侵！ 进入三伏天🔥不要经常喝冰水，冰冻饮料，是会导致肾虚体寒、气虚血瘀、腰酸背痛、四肢麻木、肚子大，影响记忆力！坚持喝热水，就是为了养阳气！爱护自己：从喝热水开始！ “春捂”，捂的是哪里❓❶手腕：守住全身血脉。❷腰眼：肾好一切都会好。❸小腿：聚阳气，一年少疼痛。❹肚脐：养阳气，助长寿。❺脚踝：滋阴养肾。 病痛从哪里来呢❓👉👉肾主骨，骨生髓，髓造血，血养筋，养骨先养筋，筋柔骨自正，骨正筋自柔，筋柔骨正、气血自流！这就是经络的神奇之处，我们不知道哪天会堵。定期疏通经络很重要！预防大于治疗！ 💗 什么是【颈椎病】1.脖子酸，肩膀痛，胳膊僵硬，转头时有咯吱咯吱的声响2.经常有不定期的头晕，眼花，头痛，偏头痛3.头重脚轻，手指发麻，上肢无力4.莫名其妙的低血压或高血压5.睡觉不好，经常做噩梦，记忆力减退，注意力不集中6.不定期胸闷气短，喘不上气，心慌，心跳加速。 颈椎病分析颈椎1-2椎：头痛、头晕、头昏，耳鸣颈椎2-3椎：头昏、咽部不适、后背酸胀颈椎3-4椎：颈部疼痛、肩胛骨酸胀、肩关节障碍，斜颈，双手麻木，牙痛颈椎4-5椎：手指麻木，颈性瘫痪，心绞痛，心律不齐颈椎5-6椎：颈、肩、上肢酸痛、拇指、食指、中指麻木，上肢外侧麻木颈椎6-7椎：颈、肩、上肢酸痛您的身体状况到哪种程度了呢，自己对照一下，一定要重视 ‮头低‬玩手机抬‮玩头‬电脑，‮长‬时间保持同一个坐姿……‮感总‬觉肩颈部硬硬的，好像‮山三‬五岳背上身，‮舒不‬服，怎么扭还‮不是‬舒服，蓝（难）瘦（受），香（想）菇（哭）有没有❓这都是不‮生良‬活习‮造惯‬成局部气‮循血‬环不畅，‮肉肌‬肌腱僵硬，颈‮区部‬域淤血堆积，‮而从‬引发肩‮疼颈‬痛。另外，‮觉睡‬落枕、疲劳过度、‮到受‬风寒也会导‮肩致‬颈疼痛！很多‮对人‬肩颈酸痛、沉重‮不并‬重视，最多‮尔偶‬扭脖子、甩甩肩膀。‮不殊‬知颈肩是人‮最体‬脆弱‮部的‬分！‮病万‬之源源于血，百‮之病‬由由于气，中医上讲：‮不气‬足则血不畅，‮不血‬畅则‮不水‬流，水‮流不‬则毒不排。肩颈‮像就‬人体‮十的‬字路口，是‮血气‬供应头部‮主的‬要通道。颈‮有部‬任脉、督脉‮条两‬大动脉，是阳‮路气‬径的通道，容易堵。经络不‮畅通‬是致病的关键。 🌻天热了，大家吹空调千万不要对着后脖子吹😃我们后脖子上有风府、风池、风门这三大穴位。风邪的侵入会直接诱发颈椎问题、感冒受凉、头晕、头痛。一定要注意防护[好的] 肩颈不好别不当一回事儿，大椎穴是一个十字路口，有着承上启下的作用。会堵塞7条经络:督脉、膀胱经、大肠经、小肠经、三焦经、胆经，胃经。大椎穴瘀堵导致大小脑空氧空血的状态，气血不能上于头部。会引起头晕，头痛，失眠，健忘，脱发，大椎瘀堵同时造成左右肩周血脉不通，脑血栓，脑梗，引起肩周炎，手麻，肩部肌肉劳损。大家一定不要忽视！ 肩‌周炎是什么呢？就‌是肩‌膀又酸又疼，手臂发麻、拿东西吃‌力。发展到后‌期严‌重时，会影‌响头疼，造‌成面瘫，半‌身不遂，不要小瞧这‌些小毛‌病，好‌多人的亚健康都是拖‌出来的。 肩周炎的三大症状肩周炎的发生是由于肩关节周围软组织病变，而引起肩关节疼痛和活动功能障碍。肩周炎又叫“肩凝症”、“冻结肩”、“五十肩”，发病年龄大多在四十岁以上，目前已呈现年轻化趋势。如果有以下三大临床症状时，要警惕肩周炎，及时看医生症状1、疼痛疼痛是肩周炎最突出的症状。刚开始的时候，疼痛往往较轻，但却常常因为天气变化或劳累而诱发疼痛，慢慢会逐渐发展为持续性疼痛，尤其是在肩关节旋转、上举、外展等运动时更为明显，甚至剧痛难忍。症状2、关节僵硬 肩关节活动受限一般发生在疼痛症状明显后的3-4周，开始因为疼痛、肌肉痉挛等不敢动，后来就是关节囊，韧带等软组织黏连、挛缩，导致肩关节明显僵硬。症状3、肩部曾有不适或受伤肩周炎之前一般均有持续的肩部疼痛和关节功能逐渐降低的病史，据统计，约有1/5的病人曾经有肩部或上肢的轻微外伤。因此，肩周炎的起病较为隐匿，逐渐才发展为关节僵硬，这是肩周炎早期特点之一。 经络穴位养生法是运用：针灸、推拿、药敷等方法，刺激经络和穴位，以激发精气，达到调和气血、旺盛代谢、通利经络、增进人体健康等目的的一种养生方法。 针灸是以毫针刺激人体经络穴位，通过提、插、捻、转等不同手法，起到调整脏腑、疏通经络的作用。推拿是用手对人体经络穴位进行按、拿、点、推、揉、拍等手法，起到运行气血、健身祛病的作用。药敷是祖国医药学中的一个重要组成部分，是中医五大药物剂型--丸，散，膏，丹，汤之一。药敷疗法更是祖国医学中一种独特的中医外治疗法，已有两千年的历史，并广泛应用于治疗各种疾病，深受广大人民群众的欢迎。它是利用药物，施于病者体表或患部，借体表对药物的吸收和经络的通路，发挥药物活血化淤，生肌止痛，通经走洛，开窍透骨，祛风散寒的功能，从而达到各种治疗作用目的的一种疗法。三种经络穴位养生法既可单独应用，又可按需综合施行，只要操作得法，一般对人体无损伤与副作用。如能持之以恒，不失为简单、易行、实用、有效的养生祛病良法。 开春养背，不但可以祛除身体里沉积了一个冬天的寒湿、毒素，还能振奋阳气、爽利精神，同时还可以舒经活络，缓解肩背酸痛和身体疲劳，改善睡眠质量，好处真是太多了！所以，常有老话说“开春不撞背，全年都会累”、“开春养养背，全年都不累”的说法。 针灸具有良好的镇痛作用。中医认为大凡疼痛多由经络闭阻不通、气血瘀滞不行而引起，针灸治疗就是通过刺激经络、腧穴，使经络通畅、气血调和，变“不通则痛”为“通则不痛”。正因为如此，《灵枢.经脉》篇才说：“经脉者，所以能决死生，处百病，调虚实，不可不通。”中医养生知识――针灸针灸的作用1、疏通经络疏通经络的作用就是可使淤阻的经络通畅而发挥其正常的生理作用，是针灸最基本最直接的治疗的作用。经络“内属于脏腑，外络于肢节”。运行气血是其主要的生理功能之一。经络不通，气血运行受阻。临床表现为疼痛、麻木、肿胀、瘀斑等症状。针灸选择相应的腧穴和针刺手法，及三棱针点刺出血等使经络通畅，气血运行正常。2、调和阴阳针灸调和阴阳的作用就是可使机体从阴阳失衡的状态向平衡状态转化，是针灸治疗最终要达到的目的。疾病发生的的机理是复杂的，但从总体上可归纳为阴阳失衡。针灸调和阴阳的作用是通过经络阴阳属性，经穴配伍和针刺手法完成的。3、扶正祛邪针灸扶正祛邪的作用就是可以扶助机体正气及驱除病邪。疾病的发生发展及转归的过程，实质上就是正邪相争的过程。针灸治病，就是在于能发挥其扶正祛邪的作用。针灸疗法的特点是治病不靠吃药，只是在病人身体的一定部位用针刺入。达到刺激神经并引起局部反应，或用火的温热刺激烧灼局部，以达到治病的目的。前一种称作针法，后一种称作灸法，统称针灸疗法。针灸的优点1、有广泛的适应症，可用于内、外、妇、儿、五官等科多种疾病的治疗和预防；2、第二治疗疾病的效果比较迅速和显著；3、特别是具有良好的兴奋身体机能；4、提高抗病能力和镇静、镇痛等作用；5、操作方法简便易行、医疗费用经济；6、绿色疗法，没有副作用，安全可靠，又可以协同其他疗法进行综合治疗。以上就是针灸的作用和好处的详细介绍了，相信现在大家对针灸也有了一定的了解了。如果以后我给您说需要针灸您也不会怕了。 【推拿按摩】是中医的一种缓解疼痛以及疲劳的一种常用手法，操作简单易行，但是，也是有技巧的，如果只是单纯按摩肌肤，会导致损伤，那患者可能会觉得痛，但如果找到“关键点”，用巧劲弹拨几下，整个人就会放松了。 “刮痧是一种泄法，不能想刮就刮，泄得过度伤真气。”从中医来讲，泄法主要针对实症，把身体多余的能量、毒素通过刮痧等方式加快排泄出体外。刮痧主要是以治病为主，其次才是保健作用。如果过度使用泄法，有可能使人更加疲惫，甚至还可能加重疾病。 中医拔火罐，具有调整人体的阴阳平衡、解除疲劳、增强体质的功能，从而达到扶正祛邪、治愈疾病的目的。由于拔火罐能行气活血、祛风散寒、消肿止痛，所以对腰背肌肉劳损、腰椎间盘突出症有一定的治疗作用。并且火罐还可以用在人体穴位上，治疗头痛、眩晕、眼肿、咳嗽、气喘、腹痛等毛病。 中医养生知识――药敷通过药物温敷也能起到疏通经络，促进气血运行作用。本店特制老姜老艾膏，有追风散寒，活血止痛功效，用于风寒湿痹，肩背疼痛，腰酸腿软，筋脉拘挛，经络不通、四肢麻木，关节酸痛，筋骨无力。使用时，用微波炉加热软化，压成饼状，贴于患处。药物温敷可以有助于活血通络，消炎止痛！ 中医的理论认为：三伏天地面以上最热，地下最寒，所以井水都是凉的！人在三伏天体质特征跟自然界一样，体表是浮热的，体内却是一派阴寒！！三伏天，一年只有40天，调理身体最好时间不要错过。三伏天的调理，事半功倍！[抱拳][抱拳] 🌼湿气重的人，身体三处会鼓起来1.小腹“鼓”起来2.眼皮会“鼓”起来3.脖子后也会“鼓”起来。。。或许您不需要减肥，但是您一定需要排湿，排寒，排毒！！！ 中醫講：「血遇熱則行，經遇熱則通，寒遇熱則溫，濕遇熱則散，風遇熱則出，火遇熱則解，痰遇熱則化，虛遇熱則壯。」按摩、針灸、藥敷溫熱疗法，化三濁：（濁氣、濁水、濁物），濕氣除完一身舒爽 肩胛骨的内缝，有一个重要的穴位，叫膏肓穴！听说过“病入膏肓”吗？等病气走到这里，就严重了！经常敷后背排湿寒，疏通了经络，不但止咳，润肺，益肾，最重要的是，还救命！ 腰椎间盘突出是西医的诊断病名。中医学典籍中无腰椎间盘突出症之名,根据该病的临床表现,可归于“腰痛”、“腰腿痛”、“痹症”等范畴。天气转凉后，随着户外活动减少，腰椎间盘问题更容易发作。“闪腰”并不是腰椎间盘突出症。“闪腰”是急性损伤性腰痛的俗称，指做某事时腰部突然疼痛不已，无法动弹。本店专治急性腰扭伤和落枕，有需要可尽快联系我。腰肌劳损:又称功能性腰痛、慢性下腰损伤、腰臀肌筋膜炎等，实为腰部肌肉及其附着点筋膜或骨膜的慢性损伤性炎症，是腰痛的常见原因之一，主要症状是腰或腰骶部胀痛、酸痛，反复发作，疼痛可随气候变化或劳累程度而变化，如日间劳累加重，休息后可减轻时轻时重。按摩针灸药敷理疗效果显著 怎么缓解“落枕”⁉️我们经常会在一觉醒来，发现自己的头被固定住了，这种情况被称之为“落枕”。如果你一不小心出现了这种情况，可以通过轻柔的低头、抬头动作来缓解，抬头时可以注视天花板三秒之后再低头，反复二十次左右，同时按摩手背的“落枕穴”，位于手背的第二掌骨与第三掌骨之间，可以有效缓解落枕带来的不适。 💁‍♀️手指麻是怎么了？身体有病，手指一定有反应颈椎的病 ：后三个小指麻手全麻：心脏缺血 小拇指麻 ：三年内有可能中风大拇指麻 ：一年内有可能脑梗不是吓你哦！一定要尽早预防！ 膝关节退行性病变又称为骨性关节炎，很多病人一听到这个诊断，立即想到了祖国的传统医学，贴膏药、针灸、拔火罐、推拿按摩等等。不错的，这些中医外治法可以很快起到消炎止痛、活血化瘀的作用，能使已经粗糙不平的软骨变得光滑平整。但膏药最好选择透气、不过敏的。膝关节骨性关节炎患者，可以尝试针灸和拔罐，刺激局部穴位。但要找到真正的针灸大夫，以免没有效果白受罪。也可以选择推拿按摩，但是要分什么阶段，按摩什么部位。正常按摩是指按摩肌肉，而不是按摩关节。按摩能够放松肌肉的松紧度，有助于血液循环，但急性期应避免按摩，会使关节液增多，关节肿胀更明显。慢性期可以适当地按摩肌肉，比如股四头肌。 从源远流长的中国文化和博大精深的中医角度，带大家深入了解那些常用来形容身体不适的词语，并揭秘它们与身体疾病的内在关联。由文可见，人体和各种不适症状，从汉字的构成上大体可略见一斑。基本都与病字旁相关联。而且多与寒、外伤造成的经络不通有关。所以，《黄帝内经》之所以强调经络，也就不言而喻了。1、麻：表明气能过来，而血过不来。2、木：麻得厉害了，就是木，是血和气都过不来了。3、酸：表明经络是通的，但是气血不足。4、胀：表明气很足，此类人是爱生气的体质，若体内的气出不去就估胀。5、痛：单纯性的痛则是因为有血淤。6、痒：表明气和血正在过来，伤口愈合的时候都会发痒。但这与全身发痒不同。 疼téng这是我们最常遇到的一种不适感觉。疼到底是怎么一回事呢?它与“痛”又有什么不同呢?我们先来看看汉字是如何解释的。疼，外面是一个病字旁，里边是一个冬。冬和冬天、寒冷有关，而病字旁，代表过寒。《黄帝内经》解释：“寒胜其热，则骨疼肉枯。——《灵枢经·刺节真邪》”寒超过了热，而导致骨头疼肉紧枯。因此，可以理解为，由过寒引起的身体不适之感觉。中医有“热者寒之，寒者热之”的疗法。因此，对于疼，我们通常的做法，就是要避免受寒，同时如果受寒而引起的不适，要用热来解决。通常，引起疼的病症，主要是外伤、冻伤、风寒感冒等，大都与寒冷有关。 痛tòng痛，是病字旁，里边是一个甬字，“甬”，路也。痛可以理解为，它是由于路被堵住了引起的。体内的路则是指经络，以及一切与之相关的血管、淋巴等各种管道。很多女孩子都有痛经的问题，大都是由于受寒凉，导致经络堵住，经血下行不畅。那解决的方法，就是要把通路打通。中医认为，“通则不痛，痛则不通”，就是这个道理。 痒yǎng在古字中“羊”和“阳”是相通的。在中医里，阳与人的生命关系密切。得阳者生，失阳者亡。那阳在病里旁里，说明阳气病了，受阻了。因此，我理解，痒，实际上是“痛和健康”的一种临界状态。什么情况下人体会痒呢?1、长伤口时，人会痒，说明气血在通达到伤口时，受到一定的阻碍，不顺。人体从一股暖流，变成无数条暖流时，就会感觉痒。2、还有人的后背也经常会痒，也就有人发明了痒痒挠这种工具。那这种痒是因为人体的阳气在往外顶体内的湿。在顶的过程中，由于人体的经络不是很畅通，因此，会遇到一定的阻力，所以会痒。对于皮肤痒，很多人都爱用激素，其实，那解决不了根本问题。当你面对痒的时候，人最爱做的事，就是挠，而这个挠的过程，其实也是疏通经络的过程。只不过，这是在表皮。而更深层、更好的办法，就是刮痧，让更深层的寒湿出来。如果原来痛，现在变成痒了，其实，说明你的身体在向好的方向转换。反之，原来痒，后来变成痛了，那就说明向坏的方向转换。 酸suān酸字的左边是一个酉，右侧是“夋”qūn。酉，在天干地支中，对应的是17-19点，刚好是肾经当值。而“夋”字，意为：“行走迟缓的样子”。所以，在人体上，基本可以理解为肾虚了。我们身体最容易酸的地方是腰，在中医里，腰为肾之府。所以，腰酸，大体上可以找到的原因就是肾虚了，我们身体代谢缓慢了。还有一种状况，就是我们爬山之后，腿很容易酸，其实，这也是身体血液中乳酸堆积不易代谢的结果。而中医认为，肾主骨生髓造血，所以，还是和肾虚有关。酸其实和痒一样，也是一种身体的临界状态，往好的方向，就是健康；往坏的方面，可能就是疼痛了。对于酸，解决的方案，就是加温和加速，热敷和按摩，对缓解酸有很大的效果。同时，枸杞也是强肾的佳品。强壮肾，才是解决酸的根本之道。因为，你很少听小孩说他腰酸的。因为他们一个个都是肾气十足。 胀zhàng胀是肉月旁加一个长字。主要是指肌肉组织不正常的扩大。它和肿基本上是同意。肿，主要是表现在外观；而胀，经常会是外观看不到的情况。造成胀的原因很多，外在可能是外伤引起的发炎，或者捆绑造成气血不畅。内在是由于管道受阻，造成身体的代谢出了问题所致。要做的工作，也是疏通经络，解决淤堵。 麻má麻，也是一种病态，病字旁里一个林。我们一般感觉到麻的时候是肢体被压的时间过长以后，导致气血供应不上而使肌体产生不适之感。“林”字为会意字。从二木。表示树木丛生。本义:丛聚的树木或竹子。在中医里，肝藏血主木，加一个“病”字旁，说明肝脏血不是正常的汇聚。解决麻的方法也很简单，解除这种不正常的压力。这种压力，有可能是外在的，也有可能是内在的。心脑血管病的人，很容易产生肢体麻木，也主要是肝血在人体器官组织中不正常汇聚引起的。 疲pí疲，病字旁里一个皮字。疲字的主义：懈怠，不起劲。皮在中医里是由肺主管的。而肺在中医里能协助“君主之官”的心调节气血运行是相傅之官。疲多从外在表现出来，比如疲软等，是看得见和摸得着的。 乏fá乏字的主要意思是缺少和无能。缺则是指缺气血。与疲不同，乏，多为身体内在的感觉。比如我们可以说：“我今天很乏”，这是一种内心的感受，而不能说，“我今天很疲”。如果说我很疲乏，则是指身体由外到内都打不起精神来。疲和乏都与我们气血不足有关。解决的方法，需要综合调理了。 脑梗是怎么发生的血管堵塞20％基本没感觉40％有点累50％血压升高70％心脏出现状况，头晕头疼，疲乏无力80％出现肢体麻木90％中风、瘫痪，脑梗，心梗发生！预防永远大于治疗。及时疏通颈椎头部经络，有效预防脑梗心梗的发生 💞【手麻怎么分辨？】🙏颈椎：是一根或几根手指麻；🙏脑血栓：是手和腿一起麻；🙏血糖导致末梢神经炎：是戴手套一样的麻。🙏中医讲：久麻必木，久木必瘫！🙏不要轻视养生预防胜于治疗！