藏源山南，圣地拉萨。

柯雯昙

世界除了北极、南极，还有第三极——青藏高原。西藏位于青藏高原的主体地，是一个充满诱惑的地方，西藏是重要的中华民族特色文化保护地，重要的世界旅游目的地。

虎年春季，我们实现了首次西藏之行，在重点观赏了林芝桃花之后，我们辗转来到了拉萨和山南，对“天上西藏，藏源山南”和“佛教圣地，日光之城”有了初步了解。4月6日晚入住拉萨圣地天堂洲际大饭店，从此开启了拉萨与山南的朝圣之旅。

4月7日至10日，拉萨—贡嘎县—松卡石塔—桑耶寺—青朴修行地—泽当—雍布拉康—泽当—藏王墓群—鲁古拉山口—扎扎草原—羊卓雍错—日托寺—鲁日拉山口—贡嘎县—拉萨圣地天堂洲际大饭店—布达拉宫—大昭寺—八廓街—拉萨圣地天堂洲际大饭店—拉萨贡嘎机场—武汉天河机场—黄石。

世界之巅在西藏，西藏之源在山南。

山南古称“雅砻”，又名“洛卡”，是一片古老而神奇的土地。

这里历史文化悠久，有西藏第一座宫殿、第一座寺庙、第一块农田……。

山南是“藏民族之宗，藏文化之源”，得天独厚的自然人文景观令人神往。

这里有神奇独特的雅砻民俗，风景如画的雅江腹地，神秘壮丽的拉姆拉措，风光旖旎的羊卓雍错，俏丽秀美的勒布沟。神山圣湖、雪山冰川、峡谷河谷、草原森林……，山南具有丰富多样的自然旅游资源，而且山南的藏源文化和雅砻民俗等厚重的历史文化底蕴在雪域高原独具特色。

奔赴山南。

松卡石塔。

山南藏民小村。

桑耶寺：扎囊县境内，哈布日神山脚下，始建于公元767年，藏传佛教史上第一座“佛、法、僧”三宝俱全的寺院。

青朴修行地位于山南扎囊县境内，与桑耶寺相距不远，在其东北15里的纳瑞山腰，海拔在4300米左右。

一山一寺，成就了青朴最初的含义。青朴修行地——曾经是莲花生大师修行了3年3月又3天参悟佛法的圣地，现已成为远道而来的信徒和苦行僧潜心修行的福地！

雍布拉康，位于西藏山南市乃东区泽当街道11公里的扎西次日山上。海拔3700米。整个建筑雏形似碉堡，高耸于山顶。

不可撼动的西藏第一座宫殿，被称为“母鹿腿上”的宫殿——雍布拉康。

雄踞于扎西次日山上的宫殿层层错落，最上面的尖塔直冲云霄。

雍布拉康以“一夫当关， 万夫莫开“的架势，迎接众人的顶礼膜拜。

我从第一眼，就联想到了德国巴伐利亚疯子国王路德维希二世在阿尔卑斯山腰上耗巨资修建的新天鹅石城堡，也接受了雍布拉康的不可一世、清冷孤傲。

雍布拉康山脚下就是西藏第一块农田—萨日索当。

返程路过西藏第一座佛堂—昌珠寺。

入住雅砻河酒店：位于山南市中心泽当镇。

藏王墓位于山南琼结县宗山的西南方，是公元7－9世纪各代吐蕃赞普的陵墓群。海拔3800米。

蜿蜒而上，通往彼岸的世界！

见证藏源圣地的辉煌与沧桑——藏王墓。

不用远途埃及帝王谷，壁立千仞的藏王墓，同样霸气“侧漏”。

参观松赞干布大墓。

邂逅藏岩羊—国家二级保护动物。

鲁古拉山，位于山南市区和措美县城之间，鲁古拉山口，海拔4890米。

过了山口，北转，穿越扎扎草原。

绿草如茵，牛羊成群，野驴飞奔，生机盎然，自由驰骋，轻松惬意。

几次难得的“邂逅”：藏野驴、黑颈鹤、藏原羚……

邂逅藏野驴—国家一级保护动物。

邂逅藏原羚—国家二级保护动物。

邂逅黑颈鹤—国家一级保护动物。

继续前行，前往圣湖羊卓雍错。

宁静闲适的小村落，旅途多了人文之美。

落脚岗巴村，吃碗面再走。

来到羊湖，不远处就是日托寺。

羊卓雍错，海拔4441米。微风荡涤，白云映衬，澄净湛蓝，清澈透明，纯净美好，让人不忍触碰。

日托寺，海拔4500米。

这是旅游羊卓雍错之隐藏点，被称为西藏最孤独的寺庙。“一僧一庙一湖”代表了日托寺的意境。

背靠着蓝天，周围又是蔚蓝的羊湖，山水如画，犹如置身于人间仙境一般，日托寺的颜值只有到现场才能解释，大部分人的第一印象都是“我从未见过如此美丽的寺庙”。

虽然来往于湖边与寺庙之间花了不少时间，并伴随着高反，身体或多或少会有些不适，但这一切都是值得的！

爬盘山公路，上鲁日拉观景台。

海拔4960米。

站在山巅，耳畔风声鼓鼓作响。羊湖又给人极强的距离感与神圣感，回归了圣湖原来的悠远壮阔。

山峦层叠，云海奔腾，苍穹下的羊湖依靠山势的壮阔为湖面勾勒出最自然的曲线和最完美的弧度。

沿新开辟的盘山公路下山，磕磕巴巴，见到藏族小村落时让人惊喜，终于可以不走回头路了！

返回拉萨。

拉萨，西藏首府，也是藏传佛教圣地，海拔3650米，全年多晴朗天气，素有“日光城”的美誉。

布达拉宫：始建于公元7世纪，是藏王松赞干布为远嫁西藏的唐朝文成公主而建。位于市中心的红山上，是世界上海拔最高的古代宫殿。

布达拉宫由红宫、白宫两部分组成，红宫居中，白宫横贯两翼，红白相间，群楼重叠，是集宫殿、城堡、陵塔和寺院于一体的宏伟建筑。

山前称“雪域”

报时鼓。

德央厦。

山后称“林卡”。

龙王潭—宗角禄康。

布达拉宫广场。

药王山。藏名“夹波日”，意为“山角之山”，在布达拉宫右侧，海拔3725米。

药王山半山腰上，50元同款机位拍照。

离开布达拉。

大昭寺，始建于公元7世纪，现供奉文成公主进藏带来的释迦牟尼12岁等身像，在藏传佛教中拥有至高无上的地位。

唐蕃会盟碑。

出了大昭寺就是八廓街，它是为朝圣者们准备的参道，也是藏民们行转经仪式的路线，被藏族人称为“圣路”，是必须一逛的地方。

玛吉阿米餐吧——当年六世达赖仓央嘉措幽会情人之地，情诗和歌曲《在那东山顶上》写作地。

拉萨的转经道。

享受藏餐。

入住拉萨圣地天堂洲际大饭店。

西藏这片最纯净的土地，仿佛落满了游人的思绪，因为来过这里的人，都把这份情感留在了这里，无论时光怎样变幻，无论岁月怎般沧海桑田，都不曾将这份思绪带走！

“如果你不能去天堂，请来西藏；如果你来到了西藏，就不用去天堂”。

总结我们的首次西藏之行，赏过林芝的桃花，游过雅鲁藏布峡谷，爬过几座雪山，转个几处圣湖，走过西藏的草原，邂逅难见的野生动物，观过山南的寺院，转个拉萨的经道，尝过可口的藏餐，吹过西藏的凉风……，一路走来，累并快乐着，虽然高原反应不断，但感觉一直是棒棒的！

“百闻不如一见，百见不如一干。”

在团长黄哥和张老师的精密设计和用心操作下、在团队成员的共同努力下，向往了许久又纠结了多时的西藏之行终于顺利结束。感谢西藏尖叫旅行社的李总和大小王炸师傅的支持和帮助，尤其是我们的小王炸师傅，特附打油诗一首以表谢意！

由黄哥亲笔书写的感谢函！