优蕾笆学园每周食谱(7.4-7.8)

优蕾教育

周一 <p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">早点:牛奶 骨粉高钙饼干</p><p class="ql-block">午餐:</p><p class="ql-block">大米小米饭、青菜肉圆、蒜蓉西兰花、冬瓜虾皮汤</p><p class="ql-block">午点:蒸玉米 千禧果</p> 周二 <p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">早点:益智豆浆、奶香馒头</p><p class="ql-block">午餐:香软米饭、牛肉炖粉条、红烧茄子,紫菜蛋汤</p><p class="ql-block">午点:花卷、西瓜</p> 周三 <p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">早点:纯牛奶 吐司面包</p><p class="ql-block">午餐:黄焖鸡米饭、青菜豆腐汤</p><p class="ql-block">(用料:大米、香菇、土豆、彩椒、鸡腿肉)</p><p class="ql-block">下午点心: 凉拌西红柿 </p> 周四 <p class="ql-block">早点:开水、水煮鸡蛋</p><p class="ql-block">午餐:南瓜米饭,萝卜烧肉,芹菜炒香干,土豆鸡蛋汤</p><p class="ql-block">午点: 小蛋糕。 葡萄</p> 周五 <p class="ql-block">早点:开水 骨粉高钙饼干</p><p class="ql-block">午餐:三鲜灌汤水饺</p><p class="ql-block">午点:酸奶 面包</p>

午餐

早点

米饭

高钙

汤午

午点

骨粉

饼干

青菜

土豆