第【134】篇 | 所谓成长，就是不断的接纳自己

太阳花

今天，进入21天讲师训决赛的关键时刻。10分钟的语音演讲，自己头天晚上基本准备好了初稿，复赛的时候自己用60秒唱了《爱的翅膀》，决赛也想有个不一样的开场，想到了用有能量的诗，但自己没有思路，就向朋友求助。

早上起来，看到朋友发来的泰戈尔的《用生命影响生命》，题目好，内容也不错，就把诗放在了开头。其实，决赛的主题是“变现”。这是最后时刻，和谢寒教练、文慧老师商量，最后去掉了开头的诗，找不到更适合的，又换作了直截了当的开始，因为不知道评审团会如何评论开头加的这首诗，保守起见，我们都很谨慎，毕竟决赛是最后的机会！

把稿子打印出来，已经11点多了。自己熟悉了一遍，后来又去战队群练习了几遍。希望到时候能拿出最好的状态，教练和文慧老师给了我很大的鼓励，我也信誓旦旦的说自己会好好发挥，争取拿到最好的结果。

我在4群第1个出场。到我时，虽然觉得自己的能量够，但可能是口眼协调能力不够，也许还有一丝紧张，有几处有明显的卡顿，时间上把握的算比较到位。结束以后，我回听了自己的演讲，虽然觉得问题不大，前后鼻音的发音错误也还有一些。文慧老师给了我一个大大的赞，但我觉得自己发挥得不够完美！

后来，我又陆续听了群里好几个伙伴的演讲。优秀的伙伴们很多，有的无论是发音还是气场、语速都把握得很好，也有普通话不标准的，有些能量也不够，但优秀的还是很多。有52位同学参加挑战，最后胜出的也只是一小部分。

想起自己平时，由于带孩子，听别人演讲的时间花得少，虽然知道同学们的优秀，但都没有去深入了解，总有一丝“夜郎自大”、“盲目自信”。

听了好几位伙伴的分享，自己心态慢慢调整了。有的同学，有丰富的从业经验，分享的机会很多，像我们组的安京，有7年的节目主持经验。还有之前，有一位是做少儿声乐培训的，还有王涛，同桌说他普通话打卡600多天。而我自己，虽然有声音方面的优势，但演讲的经验欠缺，也没有那么久的练习，之前也没有过分享经历，只是这段时间每天用10分钟完成《羊皮卷》的作业打卡。

参加演讲，是想突破自己，给自己的梦想一个开始。这段时间，自己也有了很大的进步，无论是写稿，还是发音、能量把控。虽然最后发挥得不完美，但我也没有必要妄自菲薄，群里有较多相对专业的同学，我也只是凭借一腔热爱去坚持。我的“业余”和别人的“专业”相比，就是“短板”，每一个拿到金牌讲师的，更多的凭借的是实力，有人一次就拿到，他们之前的累积占了很大比重！

无论最后的结果是什么，我都接受。毕竟我坚持了，努力了，如果这一次拿到金牌讲师，那是对我付出的一种肯定，如果没有，说明我做得还不够，毕竟我发音方面还有不当的地方，口腔灵活度不够，口部操也没有坚持练习。

我可以拿出再来一次的勇气。《羊皮卷》里说，超越别人并不重要，超越昨天的自己才更重要。我自己的进步我感受到了，也许这一次的结果不是我想要的，那再来一次，又何妨？

成长蜕变是一个过程，在过程中只有不断出丑，才能有一次次的进步，我们要做的就是在结果没达到预期时再向前一步，再试一次，一次又一次的坚持中，自己的成长肉眼可见。其实，每次进步一点点并不太难，难的就是坚持着走下去。我们要学会接纳每一个阶段的自己，成长要处理好和自己的关系。

我决定每天写一篇日记，这是我坚持写日记的第131天。白天，自己没什么思绪，一直搁置了，直至演讲结束也没什么思路，只想到了“接纳自己”，本来想把孩子哄睡着了就去写日记，以前都是赶在11：59之前把日记发出去的。没想到，却睡着了，等我爬起来一看，一点多了，拿起手机，决定写完日记再接着睡。

我接受自己这一次的“懈怠”，我相信，以后我可以越来越好，日记也会尽早提交。我会认真的接纳自己今后走的每一步，也完全接受过程中的不完美，但我会一直努力的向前，去超越一个个昨天的自己。我想，努力不是做给谁看，而是努力过后，无论面对什么结果，我都能坦然接受。