<p class="ql-block"> 7月3号清晨，酷暑难当，热浪袭人！ </p><p class="ql-block"> 高军城老师――襄州区气功协会会长、襄州区老年大学气功展演班高级教师，在这种烈日炎炎、挥汗如雨的桑拿天，于百忙之中抽出宝贵时间来到机车一站指导工作，受到庞均满站长及全体队员的热情接待！</p><p class="ql-block"> 在练功前，高老师做了热情洋溢的讲话：“同学们！老年大学放暑假了，很是想念你们！一直想来你们站看一看，今天抽出空来看望大家,看看大家假期练得怎么样了,其中有些基本功法需要纠正的地方，我来给大家说一说。另外很欣喜看到你们站有这么多年轻人来学太极拳真是令人高兴啊！”全站队员报以热烈的掌声！ </p><p class="ql-block"> 接着高老师和我们大家一起练习了健身气功五禽戏、健身气功大舞、导引养生术12法.</p><p class="ql-block"> 几套拳练下来,他把大家召集在一起,集中的跟大家讲起了起势、野马分鬃、倒卷肱，平时大家常犯的错误,把正确的基本要领、拳理拳法、重心转移、虚实转换……等等，给大家讲的明明白白，大家跟着练了一遍又一遍，获益匪浅、收获满满，真是不积跬步，不足以至千里！</p><p class="ql-block"> 老师就是我们练功路上的指引明灯，让我们在练功的路上少走弯路。</p><p class="ql-block"> 谢谢了！高老师辛苦了！以后有时间常来我们站看一看,我们大家也很想念你！</p> <p class="ql-block"> 高老师的标准示范！</p> <p class="ql-block"> 这是我们站陈继红老师</p> <p class="ql-block"> 这是我们站的老龄学员和高老师年龄不相上下，亦师亦友，高老师亲切和他们交谈！</p> <p class="ql-block" style="text-align: right;">文字编辑:邓爱华</p><p class="ql-block" style="text-align: right;">图片提供：庞均满</p><p class="ql-block" style="text-align: right;"> 邓爱华</p><p class="ql-block" style="text-align: right;">审稿人:庞均满</p><p class="ql-block ql-indent-1" style="text-align: right;">2022年7月3号下午</p>