向塘实验学校2022年暑假致家长一封信

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尊敬的家长：

您好！感谢您一直以来对学校工作的理解、支持与配合。2022年暑假已经来临，为了让学生度过一个愉快、安全、健康、有意义的暑假，希望您能合理安排孩子的假期生活。学校就假期安全教育、习惯养成等方面提出如下建议：

时间安排

1. 放假时间：小学6月27日，初中7月4日

2. 下学期正式开学时间：9月1日

安全教育篇 疫情防控

　　目前国内疫情得到控制，但无症状感染者及输入性病例仍然存在，我们温馨建议：

1.暑假期间尽量不要离开南昌，特别是不去中高风险地区。学校继续按要求实行外出报备制度。如果孩子离开南昌，请如实将目的地（精确到地级市），外出事由和离昌、抵昌日期告知班主任老师。外出时，尽量使用私家车；

2.按照疫情常态化做好疫情防护：

〈1〉非必要不聚集，不扎堆，尽量避免到人群密集的场所；

〈2〉公共场所要保持安全社交距离，出门科学佩戴口罩，回家先洗手，牢记七步洗手法；

〈3〉居家时要注意常通风；

〈4〉安全用餐，注重个人用餐卫生，使用公筷公勺；

〈5〉作息规律、加强锻炼、营养均衡、保证充足的睡眠，养成良好的生活习惯。

防溺水安全

　　溺水是中小学生意外伤亡的头号杀手，夏季是溺水事件的高发期，我们一定要教育孩子远离危险水域。

1.教育孩子做到“六不准”：

〈1〉不准私自下水游泳；

〈2〉不准擅自与他人结伴游泳；

〈3〉不准在无家长或老师带队的情况下游泳；

〈4〉不准到不熟悉的水域游泳；

〈5〉不准到无安全设施、无救护人员的水域游泳；

〈6〉不准擅自下水施救。

2.教育孩子做到“两会”：

发现险情会相互提醒、劝阻并报告，会基本的自护、自救方法。尤其要教育孩子遇到同伴溺水时避免手拉手盲目施救，要智慧救援，立即寻求成人帮助。

3.家长要做到“四知道”：

知道自己的孩子去哪里、和谁去、去干什么、什么时候回来。

交通安全

行走应走人行道，没有行道往右靠。

天桥地道斑马线，横穿马路不能要。

一慢二看三通过，莫与车辆去抢道。

骑车更要守规则，不闯红灯不玩闹。

乘车安全要注意，遵守秩序要排队。

无证陌生超载车，谨慎清醒不乘坐。

头手不能出车窗，扶紧把手莫忘记。

文明出行多礼让，争做优秀好学生。

居家安全

1.独自在家要防范，陌生人敲门不要开，及时联络父母。

2.消毒物品放安全，避免高温，严格按说明书使用，不混用，保证安全。

3.不独自使用电器，严禁湿手触摸，避免触电。

4.不攀阳台、窗户，不玩尖锐、危险器具，以免发生意外。

5.遇特殊情况，保持冷静，拨打（110、120、119、112）自救或他救。

食品安全

1. 注意饮食卫生，不挑食，不暴饮暴食，做到饮食平衡。

2. 不买街头或小店“三无”食品，不吃无照商贩出售的食品。

3. 不吃不洁食物，坚决不吃过期食物，以免发生食物中毒。

4. 讲卫生，不喝生冷水。

5. 饭前便后一定洗手。

网络安全

1.引导孩子文明上网，不浏览不健康的网站，自己和家人的信息不要透露给网络上的人；

2.不沉迷网络和电子游戏，不沉溺虚拟空间，慎交网友，不与陌生网友见面；

3.防范电信、网络诈骗，不去网吧、游戏厅等场所，如果遭遇到了网络暴力，一定要和家长及时沟通。

学习篇 珍惜时间 合理分配

　　请家长朋友根据学校布置的暑假作业，与孩子一起制定每天的《学习计划表》，合理安排学习、运动、劳动、娱乐等，特别注意培养孩子按时做作业的习惯、独立做作业的能力，使孩子们劳逸结合、身心健康！

提升自我 查漏补缺

　　暑假是学生提升素养、开阔眼界、增长生活智慧、培养健康情趣和巩固良好习惯的大好时机。请帮助孩子一起对学过的知识进行查漏补缺、巩固提高。

要给孩子自主选择的权利，做一些自己喜欢的又有意义的事情，也要有意识地培养多方面的兴趣爱好和特长。

特别提醒：不要到非法办学机构举办的辅导班、培训班参加培训辅导。

阅读经典 丰盈人生

　　最是书香能致远。近两个月的暑假，正是引导学生大量阅读的最佳时间，希望家长们积极培养学生的阅读习惯，倡议您和孩子一起开展“亲子阅读”活动，根据学生的年龄特点，一起制定合理的读书计划，保证每天至少半小时的读书时间，让孩子爱上阅读，徜徉书海，沐浴书香墨韵。

合理使用手机等电子产品

1.增加亲子陪伴时间，带孩子参加户外运动，让孩子的暑假生活更加充实，不至于无事可做，因为无聊而花大把时间玩游戏。

2.控制玩手机的时间，每天进步一点点，我们不能一下子要求孩子完全戒掉手机，不现实也不可能。

3.父母以身作则，放下手机，身教永远大于言传，一个整天玩手机的父母很难养出一个不爱玩手机却爱学习的孩子。

4.在整个过程中积极给予正向反馈，一旦孩子表现出进步的正向行为，就给与孩子发自内心的赞赏和鼓励。

锻炼身体 加强实践

1.暑假期间，引导孩子积极参加体育锻炼，选择适合孩子自己身体和年龄特点的运动项目，保障居家锻炼时间，提高孩子体育与健康素养，增强体质健康管理的意识和能力。

2.请家长们关注并引导孩子养成良好的用眼习惯，保护好眼睛。

3.孩子不论年龄大小，都是重要的家庭成员，所以告诉孩子他们在家庭中应该负起的责任是很重要的，而承担家务则是最好的方式。家长可教育、引导孩子完成力所能及的家庭劳动，学会分担责任。

　　最后，在暑假来临之际，我们诚挚地祝家长和同学们健康快乐，愿大家过一个愉快安全的暑假，共同期待新学期的到来！