<p class="ql-block" style="text-align:center;"><b style="font-size:22px; color:rgb(255, 138, 0);">未曾习武先习德 未曾学艺先学礼</b></p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><b style="font-size:20px;">第二期暑期散打训练时间</b></p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><b style="font-size:22px;">7月24日---8月20日</b></p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><b style="font-size:22px;">文博训：以礼始，以礼终！第二期训练开始，团报更优惠！送训练服一套，其他如拳套，护具等训练用品，俱乐部提供公用训练，没有二次消费</b></p> <p class="ql-block">日常训练一览</p><p class="ql-block">俱乐部地址：郓城县东门街汽车站北260米路西（物资大楼三楼）</p><p class="ql-block">馆长电话：13455996680（电微同号）</p> <p class="ql-block">第一期训练时间：7月10日至8月15日</p><p class="ql-block">第二期训练时间：7月24日至8月20日</p><p class="ql-block">上午</p><p class="ql-block"> 8：00–10：00（第一时间段） </p><p class="ql-block">两节课：</p><p class="ql-block">第一节热身课，时间50分钟</p><p class="ql-block">第二节散打搏击技术训练课，上课时间50分钟，放松十分钟</p><p class="ql-block">下午</p><p class="ql-block"> 3:00–5:00 （第二时间段下午班）</p><p class="ql-block"> 晚上</p><p class="ql-block"> 6:00–8:00（第三时间段）（家长免费防身课+孩子训练，亲子课）</p><p class="ql-block">报名须知：</p><p class="ql-block">一天三个课时，根据孩子年龄和兴趣报名其中一个时间段课程</p> <p class="ql-block">暑期散打搏击课程四个训练阶段安排：</p><p class="ql-block">第一阶段（5天）</p><p class="ql-block">拳法基础训练⛳️ 拳法训练包括，格斗式站姿，直拳，摆拳，勾拳的发力要点和基础格斗意识！枯燥但是打基础！</p><p class="ql-block">第二阶段（5天）</p><p class="ql-block">腿法基础训练⛳️ 腿法包括，鞭腿，正踹腿，扫腿等！发力要求严格，动作要求严格！</p><p class="ql-block">第三阶段（5天）</p><p class="ql-block">拳腿进攻组合训练⛳️ 贴近实战的训练内容，其一是打靶，沙袋训练，其二，两人配合训练，克服孩子面对进攻时候的恐惧心理！</p><p class="ql-block">第四阶段</p><p class="ql-block">功防实战训练⛳️ 要求，所有学员，穿戴，头盔，护胸，护裆，护腿，拳套等基础防御，两人对战！老生，除了基础训练外，全暑假模拟实战！！</p> <p class="ql-block">别人的孩子们在报名，你在问价格，因为你只关注价格，不关注价值、教学质量；</p><p class="ql-block">别人的孩子们已经开始锻炼了，您说再考虑考虑；</p><p class="ql-block">别人的孩子们已经适应啦，您还在处于观望状态！学习是投资，不是消费，只愿您能懂</p><p class="ql-block">古训说得好：</p><p class="ql-block">惜钱莫教子！护短莫从师</p> <p class="ql-block">【文博散打习武精神】————“崇德、尚武、实干、自强”；“爱国、修身、正义、助人”。</p><p class="ql-block">【文博散打习武三德】————智：智者不惑；勇：勇者不惧；仁：仁者不忧</p> <p class="ql-block">【文博散打教学宗旨】：</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">1.提高身体素质，增强综合体质。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">2.锻炼学员的应变能力和身体的协调性；</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">3.培养学员顽强拼搏、不折不挠的意志品质；</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">4.短时间内提升突发事件中的对抗能力.自我保护能力。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">5.在训练中发泄自己的情绪（学习压力等）让自己的心情更加愉悦</p> <p class="ql-block">散打</p><p class="ql-block">（体育格斗运动）</p><p class="ql-block">编辑散打是两人按照一定的规则，并运用武术中的踢、打、摔等攻防技法制服对方的、徒手对抗的武术项目，它是中国武术的重要组成部分。分为古传散手（杀伤性强）、现代散打（限制较多）。 在格斗中讲究出其不意，不讲究花法只讲究打赢实用。 现代散打就是常见的以直拳、摆拳、抄拳、鞭拳、鞭腿、蹬腿、踹腿、摔法等技法组成的以踢、打、摔结合的攻防技术。 散打没有套路，只有单招和组合，见招拆招。</p> <p class="ql-block">“很多人在问：学武术散打到底学的是什么？回复您😊</p><p class="ql-block">😒让自卑的孩子变得自信😄，</p><p class="ql-block">😷让封闭的孩子变得开朗😀，</p><p class="ql-block">😖让胆小的孩子变得大胆😄，</p><p class="ql-block">😡让害羞的孩子变得大方😀，</p><p class="ql-block">☺让体质差的孩子强壮💪 起来</p><p class="ql-block">😳让爱动的孩子懂得礼仪😍，</p><p class="ql-block">😇让聪明的孩子拥有才艺😍l</p> <p class="ql-block">中国武术散打作为名副其实的“第一竞技对抗运动”，有着非常广泛的参与度。散打搏击涵盖了拳、腿、摔、力量等多种进攻形式，对于全面有效的促进青少年身体素质发展，保持和提高孩子的生命活力，为孩子打下坚实的身体基础，具有重要作用。散打塑造的不仅仅是孩子们的体魄，更是他们敢于拼搏，让自己有着自我保护能力，敢于挑战自己的一种精神。</p>