<p class="ql-block ql-indent-1">游泳，是广大青少年喜爱的体育锻炼项目之一。然而，到野外游泳、不做好充分准备、缺少安全防范意识、没有成年人陪伴等，极易发生溺水伤亡事故。一起来学习中小学生防溺水安全教育知识吧！</p> <p class="ql-block">一、如何防溺水：</p><p class="ql-block">1. 不要私自在海边、河边、湖边、江边、水库边、水沟边、池塘边玩耍、追赶，以防滑入水中；</p><p class="ql-block">2. 严禁学生私自下水游泳，特别是中小学生必须有大人的陪同并带好救生圈；</p><p class="ql-block">3. 严禁中小学生私自外出钓鱼，因为钓鱼蹲在水边，水边的泥土、沙石长期被水浸泡变得很松散，有些水边还因长年累月被水浸泡长了苔藓，踩上去易滑入水中，还有被摔伤的危险；</p><p class="ql-block">4. 到公园划船，或乘坐船时必须要坐好，不要在船上乱跑，或在船舷边洗手、洗脚，尤其是乘坐小船时不要摇晃，也不要超重，以免小船掀翻或下沉；</p><p class="ql-block">5. 在坐船时，一旦遇到特殊情况，一定要保持镇静，听从船上工作人员的指挥，不能轻率跳水。如果出现有人溺水，更不要冒然下水营救；</p><p class="ql-block">6. 遇到大风大雨、大浪或雾太大的天气，最好不要坐船，也不要在船上玩；</p><p class="ql-block">7. 不要在水中长时间憋气，容易导致供氧不足；</p><p class="ql-block">8. 如果不慎滑落水中，应吸足气，拍打着水，大声地呼救；</p><p class="ql-block">9. 如果不幸溺水，当有人来救助的时候应该身体放松、让救助的人托住腰部；</p><p class="ql-block">10. 当自己特别心爱的东西掉入水中时，不要急着去捞，而应找大人来帮忙。</p> <p class="ql-block">三、预防溺水的措施：</p><p class="ql-block">1. 小学生应在成年人的带领下游泳；</p><p class="ql-block">2. 小学生不能独自在水塘边、小河边等玩耍；特别要注意的是，不要去那种没有人去的水塘以及水草较多的地方；</p><p class="ql-block">3. 不能去竖有禁止游泳牌子的地方游泳，特别是在暑假，需要在有成年人陪伴的情况下去正规泳池游泳；</p><p class="ql-block">4. 不会游泳者，不能去水较深的区域，谨防溺水事件发生。不会游泳者，身边要有成年人陪同，哪怕有游泳圈也不行；</p><p class="ql-block">5. 在游泳前要做好充分的准备活动，以防在水里抽筋。</p> <p class="ql-block">四、发现有人溺水时的救护方法：</p><p class="ql-block">方法一：可将救生圈、竹竿、木板等物抛给溺水者，再将其拖至岸边；</p><p class="ql-block">方法二：若没有救护器材，可入水直接救护。接近溺水者时要转动他的髋部，使其背向自己然后拖运。拖运时通常采用侧泳或仰泳拖运法。特别强调：未成年人发现有人溺水，不能冒然下水营救，应立即大声呼救，或利用救生器材施救。</p> <p class="ql-block"> 城关镇元明寺小学</p><p class="ql-block"> 二零二二年六月</p>