<p class="ql-block">“今天是5月30日，再过7天，2022全国高考就将正式拉开大幕，高三学子将奔赴高考考场。”本周升旗仪式后，党委副书记赵丽云语重心长地寄语高三学子，“高考是一个新的起点，希望你们以梦为马，不负韶华，拼尽全力，无畏前行，以愉快的心情度过最后的高中时光，信心满满地去迎接人生第一个重要而神圣的时刻！”</p> <p class="ql-block">为助力高三学生更有效地应对高考的挑战，她亲授三枚锦囊：回归、调整和信心。锦囊一：回归。回归初心以自信，回归课本以自稳，回归错题以自省，回归常态以自定。“白衣苍狗无常态，璞玉浑金有定姿”，想要得到璞玉、真金就必须保持“定姿”常态：常态节奏、常态复习、常态饮食、常态休息和常态心理。锦囊二：调整。调整好心态，放松心情、放下包袱、放开得失，放手一搏；调整好身体，调好作息，张弛有度；调整好饮食，合理饮食，缓解焦虑。做好考前调整，让我们轻轻说一句：“你好，高考！”锦囊三：信心。树立信心，积极面对。在进入考场时，你可以告诉自己：“我感到兴奋，充满期待”，“我又朝梦想更进一步了，这是多么高兴的事儿！”把焦虑的情绪转化为兴奋，直到完成任务。</p> <p class="ql-block">亲爱的同学们，高考对人生而言是一次重要的挑战和机会，它考验你的智慧，磨砺你的毅力，检验你的能力，它是每个人成长的阶梯。无论结果如何，经历过备考的过程，敢于面对高考，都是一种成长和历练。高考在即，希望在未来的人生中，你们能从长远的视角去审察和抉择、去反思和成长，提升人生的高度，浸润生命的宽度。希望未来，你们将个人的梦想与中国梦联系起来。过去，你们在家庭、学校、社会、国家的呵护下成长；未来，希望你们心怀家国，以服务中华为志向，为国家的崛起贡献自己的力量。祝愿每一位高三学子，以蓬勃之势开启新篇，以卓越之姿致敬青春。</p>