<p class="ql-block"> 为帮助同学们提前调整好状态，以饱满的精神状态迎接新学期，莫恩中学高中部于2月19日下午以线上直播的形式开展了题为《认识青春期，了解我心理——开学“心”适应》的心理健康讲座，本次讲座由学校心理健康中心教师侯夏夏主讲。</p> <p class="ql-block"> 首先侯老师和同学们一起探讨了青春期的概念以及青春期在人生发展阶段中的地位和重要性。并通过有趣的例子讲解了青春期的大脑发育特点，在了解生理的基础上和同学们进一步探讨心理特点。</p> <p class="ql-block"> 处于青春期的青少年自我意识觉醒，可能会出现自我同一性和角色混乱，以及个人神话和假想观众；情绪上容易波动，呈现两极化；人际交往上更加丰富，更注重友谊；思维上高中阶段，逻辑思维、创造性思维迅速发展,因此好辩论，喜欢钻牛角尖，打破沙锅问到底。</p><p class="ql-block"> 之后又探讨了同学们经常会出现的矛盾心理和逆反心理，让同学们知道处于青春期这些特点是十分常见的，但是任其发展也会带来很多危害。<span style="font-size:18px;">通过互动分享，让处于青春期的同学们可以理解和接纳自己的一些思维和想法。</span></p> <p class="ql-block"> 最后侯老师向同学们提出了几点建议：控制情绪、主动交流、承担责任、把学习作为当下重要任务。思考自己的五“W”:为什么要学习(why)、学什么(what)、和谁学(who)、该什么时候学(when)、在哪里学习(where)。</p> <p class="ql-block"> 本次线上讲座由莫恩中学教务处主办，面向高中部全体学生开放，在线观看人次超过500余人，收获10.6万余赞。相信同学们通过此次讲座一定能调整心态，做好准备，以积极向上的良好状态迎接新学期的“心”开始！</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">文/图:侯夏夏</p><p class="ql-block">编辑:教务处</p>