<p class="ql-block"> 亲爱的同学们：</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"> 季节轮回，时光流转，花儿开了，蝉儿叫了。当我们用辛勤的汗水换来满意的微笑时，2022年暑假已悄然而至！</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"> 为了响应并落实国家“双减”政策，同时丰富大家的假期生活，增长见识，开拓视野，在实践过程中享受成长的喜悦，度过一个欢乐、充实、有意义的暑假，学校以“缤纷假期”为主题精心设计了科学合理、丰富多彩的特色作业单。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"> 同学们，让我们乘上“快乐的小火车”，在多元的作业中开启缤纷多彩的暑期旅行吧！</p> 爱国篇 <p class="ql-block"><span style="color: rgb(1, 1, 1);"> 一、二、三年级：同学们利用假期，在做好疫情防护措施的情况下，可前往红色革命基地或爱国主义教育基地参观，并拍好照片发班级群。</span></p><p class="ql-block"><span style="color: rgb(1, 1, 1);"></span></p><p class="ql-block"><span style="color: rgb(1, 1, 1);"> 四、五年级：可以利用假期观看2-3部爱国影片，拍照并写下观影感，字数在400—600字，利用作文稿纸写，主题鲜明，字迹工整。开学后每班上交2-3篇优秀作品至德育处评奖。</span></p> 学习篇 <p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><span style="color: rgb(1, 1, 1);"> 语文篇</span></p><p class="ql-block"><span style="color: rgb(1, 1, 1);"> 书籍是一架梯子，引导我们登上知识的殿堂;书是一把钥匙，帮助我们开启心灵的智慧之窗;书是一艘航船，引领我们遨游知识的海洋。建议：选择一本好书，每天坚持一小时的课外书。</span></p><p class="ql-block"><span style="color: rgb(1, 1, 1);"> 书法是中华民族传统文化的瑰宝，这个假期，同学们笔耕不辍，让书法走近我们的生活，让练字成为习惯。</span></p><p class="ql-block"><span style="color: rgb(1, 1, 1);"> </span></p><p class="ql-block"><span style="color: rgb(1, 1, 1);"> 数学篇</span></p><p class="ql-block"><span style="color: rgb(1, 1, 1);"> 计算是数学学习的基础。每天完成1页计算，帮助自己算得又快又准。（可以买计算本，也可以买计算类书。）</span></p><p class="ql-block"><span style="color: rgb(1, 1, 1);"> 利用暑假时间，每天完成一道思维训练题，让我们的小脑筋动起来吧！</span></p> 环保篇 <p class="ql-block"><span style="color: rgb(1, 1, 1);">1、全体学生在家实践垃圾分类，拍照并发至班级群。</span></p><p class="ql-block"><span style="color: rgb(1, 1, 1);">2、分年级</span></p><p class="ql-block"><span style="color: rgb(1, 1, 1);"> 一二三年级：垃圾分类主题宣传画</span></p><p class="ql-block"><span style="color: rgb(1, 1, 1);"> 四五年级：垃圾分类主题手抄报宣传画或手抄报纸张要求8K，主题鲜明，画面整洁，字迹工整，无错别字。开学后每班选3-5副交至德育处评奖。</span></p> 劳动篇 <p class="ql-block"><span style="color: rgb(1, 1, 1);">按年级完成表格任务，并拍照组图发至班级群。</span></p> 运动篇 <p class="ql-block"><span style="color: rgb(1, 1, 1);"> 一 、二 年级</span></p><p class="ql-block"><span style="color: rgb(1, 1, 1);">1.小步跑20秒，后踢腿20秒，高抬腿20秒，开合跳40个(每个动作做2次，中间休息20秒)休息1–3分钟；</span></p><p class="ql-block"><span style="color: rgb(1, 1, 1);">2.完成2次原地运球一分钟,然后休息1—3 分钟;</span></p><p class="ql-block"><span style="color: rgb(1, 1, 1);">3.完成2次一分钟跳绳，1次不计时跳绳100下（时间大概20分钟）</span></p><p class="ql-block" style="text-align: center;"><span style="color: rgb(1, 1, 1);"> 三、四年级</span></p><p class="ql-block"><span style="color: rgb(1, 1, 1);">1、慢跑热身5分钟</span></p><p class="ql-block"><span style="color: rgb(1, 1, 1);">2、关节操（体育课堂关节操）</span></p><p class="ql-block"><span style="color: rgb(1, 1, 1);">3、仰卧起坐: 20次/组*4组（间隔休息1～2分钟）</span></p><p class="ql-block"><span style="color: rgb(1, 1, 1);">4、跳绳一分钟/组*3组</span></p><p class="ql-block"><span style="color: rgb(1, 1, 1);"> 另完成当天运动打卡后，需进行拉伸放松（坐位体前屈、侧压腿、弓步压腿等）</span></p><p class="ql-block" style="text-align: center;"><span style="color: rgb(1, 1, 1);"><span class="ql-cursor"></span> 五、六年级</span></p><p class="ql-block"><span style="color: rgb(1, 1, 1);">1.开合跳35个，小步跑40秒，高抬腿35秒（以上三个动作为一组，共三组，组间休息30秒。）</span></p><p class="ql-block"><span style="color: rgb(1, 1, 1);">2.一分钟快速跳绳（共三组，组间休息30秒）</span></p><p class="ql-block"><span style="color: rgb(1, 1, 1);">3.男生俯卧撑20个一组，女生仰卧起坐30个一组（共两组，组间休息1分钟）</span></p> <p class="ql-block" style="text-align: center;"><br></p><p class="ql-block" style="text-align: center;"><br></p><p class="ql-block" style="text-align: center;"><br></p><p class="ql-block" style="text-align: center;"><span style="color: rgb(255, 138, 0);"><span class="ql-cursor"></span>愿同学们：</span></p><p class="ql-block" style="text-align: center;"><span style="color: rgb(255, 138, 0);">在这个长长的假期里，</span></p><p class="ql-block" style="text-align: center;"><span style="color: rgb(255, 138, 0);">能在休闲中寻找快乐，</span></p><p class="ql-block" style="text-align: center;"><span style="color: rgb(255, 138, 0);">在运动中体验快乐，</span></p><p class="ql-block" style="text-align: center;"><span style="color: rgb(255, 138, 0);">在学习中收获快乐。</span></p><p class="ql-block" style="text-align: center;"><span style="color: rgb(255, 138, 0);">希望开学再次看到你们时，身体更健康，笑容更灿烂，思想更成熟！</span></p> <p class="ql-block">一审：于萍 傅琼 谢湘平</p><p class="ql-block">二审：张胜优</p><p class="ql-block">三审：朱新建</p>