开展“心”培训,关注“心”健康,提升“心”能量

Summer

为了加强教师对心理健康的理解,帮助教师缓解自身的工作压力和不良情绪,促进教师的身心健康,提高幸福感。7月3日上午,柳州市柳南区实验小学邀请柳铁中心医院临床心理科心理治疗师蒋维维为我校教师举行了心理健康教育专题讲座——《心理健康与情绪“急救”》。本次培训由吴甜甜主任主持,全校130名教师参加本次培训。 蒋老师的讲座以案例讲解、观看视频、互动交流的形式进行,内容涵盖三个方面:心理健康、常见情绪障碍、情绪急救。 此次讲座内容实、形式活、效果好, 通过培训,全体参训教师对心理健康教育有了更清晰的认识,同时也了解了常见的情绪障碍,学会情绪调节的一些方法。蒋老师的心理健康理论知识以及风趣幽默的授课风格吸引了大家的强烈共鸣,参训教师积极地互动、认真地倾听、详细地记录……整个身心畅游在心理学的世界中。这样的一场“头脑盛宴”,让大家收获满满。 王蔚文副校长在讲座结束后总结:只有在工作中学会改变思维方式,改变心态,用积极的情绪、阳光的心态去面对学生、家长及工作中的困惑,才能发挥出自己的潜能,创造性地做好本职工作。

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