<p class="ql-block">亲爱的家长和小朋友们：</p><p class="ql-block"> 停课不停学，延课不延爱！在万众一心抗击新型冠状病毒的特殊时期，居家防疫成为我们抗疫的另一种形式。家长有质量的陪伴，幼儿有规律的作息，对孩子这一时期的成长至关重要。一日生活皆教育，为了提高孩子们的自律，自理能力，让幼儿养成良好的生活习惯和卫生习惯，新密市政通路幼儿园特别为家长朋友们送上一份幼儿居家生活作息指南，希望您和孩子的生活精彩不重样。</p> <p class="ql-block">07:30-8:00 起床</p><p class="ql-block">👦👧幼儿活动建议:起床、如厕、洗漱、喝温开水。</p><p class="ql-block">👨👩👧👦家长教育指导:指导幼儿穿衣、洗漱，开窗通风20分钟左右。</p> <p class="ql-block">8:00-9:00 爱心早餐</p><p class="ql-block">👦👧幼儿活动建议:吃早餐，保持桌面、衣服整洁。</p><p class="ql-block">👨👩👧👦家长教育指导:指导幼儿正确洗手、关注幼儿用餐习惯。</p> <p class="ql-block">9:00-10:00 快乐游戏</p><p class="ql-block">👦👧幼儿活动建议:在线学习老师发送内容。</p><p class="ql-block">👨👩👧👦家长教育指导:陪伴幼儿学习当天内容或幼儿自主游戏。</p> <p class="ql-block">10:00-10:30 补充能量</p><p class="ql-block">👦👧幼儿活动建议:如厕、喝温水、吃坚果、吃水果、或牛奶。</p><p class="ql-block">👨👩👧👦家长教育指导:引导孩子一起准备加餐，餐后整理卫生。</p> <p class="ql-block">10:30-11:00 健康运动</p><p class="ql-block">👦👧幼儿活动建议:亲子律动、家庭亲子体能游戏等。</p><p class="ql-block">👨👩👧👦家长教育指导:与幼儿共同游戏。</p> <p class="ql-block">11:00-12:00午餐时刻</p><p class="ql-block">👦👧幼儿活动建议:协助做餐前准备、进餐、餐后协助整理。</p><p class="ql-block">👨👩👧👦家长教育指导:请孩子协助做餐前准备，培养幼儿良好的进餐习惯，餐前可以播放一首轻音乐小。</p><p class="ql-block">🌸🌸温馨提示:饭后记得漱口、散步!</p> <p class="ql-block">12:00-12:30 故事时间</p><p class="ql-block">👦👧幼儿活动建议:讲一本睡前故事，引导幼儿准备入睡。</p><p class="ql-block">👨👩👧👦家长教育指导:营造安静的睡眠环境</p> <p class="ql-block">12:30-14:30 甜蜜午休</p><p class="ql-block">👦👧幼儿活动建议:午睡。</p><p class="ql-block">👨👩👧👦家长教育指导:营造安静的睡眠环境，继续保持幼儿园午睡的生活习惯</p> <p class="ql-block">14:30-15:00 美味午点</p><p class="ql-block">👦👧幼儿活动建议:起床、如厕、盥洗，午点</p><p class="ql-block">👨👩👧👦家长教育指导:指导幼儿穿衣、整理床铺、适当补充水果、点心等。</p> <p class="ql-block">15:00-17:00 我的时间我做主</p><p class="ql-block">👦👧幼儿活动建议:幼儿可进行自主游戏的选择，如益智类游戏、家庭体能游戏。</p><p class="ql-block">👨👩👧👦家长教育指导:家长指导幼儿自主学习、游戏。</p> <p class="ql-block">17:00-18:00 营养晚餐</p><p class="ql-block">👦👧幼儿活动建议:协助餐前准备、可以参与晚餐制作，进餐，餐后协助整理。做一些力所能及的事情</p><p class="ql-block">👨👩👧👦家长教育指导:培养幼儿良好的进餐习惯。卫生习惯，可以播放轻音乐。</p> <p class="ql-block">18:00-19:00 快乐分享</p><p class="ql-block">👦👧幼儿活动建议:把一天里有趣的事情分享给爸爸妈妈。</p><p class="ql-block">👨👩👧👦家长教育指导:引导幼儿大胆的表达与表现，做一个用心的倾听者，同时不要忘记把你的快乐分享给宝贝。</p> <p class="ql-block">19:30-20:30 洗漱时间</p><p class="ql-block">👦👧幼儿活动建议:睡前洗漱、正确刷牙。</p><p class="ql-block">👨👩👧👦家长教育指导:指导幼儿洗漱、刷牙。</p> <p class="ql-block">20:30-21:00 故事时间</p><p class="ql-block">👦👧幼儿活动建议:可以自己阅读故事，也可以听爸爸妈妈讲故事。</p><p class="ql-block">👨👩👧👦家长教育指导:为幼儿选择适宜的睡前故事。</p> <p class="ql-block">21:00 甜蜜梦乡</p><p class="ql-block">可以放舒缓的音乐，幼儿进入甜蜜梦乡。养成良好的生活习惯，就要坚持按一定的作息时间去做，在这个“特殊的假期”里家长在家中要经常提醒、督促宝贝，形成良好的作息和生活习惯。</p> <p class="ql-block"> 希望家长可以跟孩子们一起制作一个时间计划表，这样孩子会更清晰什么时间段做什么事情。</p> <p class="ql-block">除了帮助幼儿建立合理的作息规律，爸爸妈妈还要注意做好以下几点：</p><p class="ql-block">1、保持室内环境的清洁卫生，有利于消灭细菌，减少疾病的发生；</p><p class="ql-block">2、保持室内适宜的温度和湿度，当温度在8-18℃时，室内相对湿度保持在40%-60%之间，人体感觉舒适健康。</p><p class="ql-block">3、经常开窗通风换气，保证室内空气新鲜。一般在上午9点—11点，下午2点—4点，城市中的污染较少，开窗效果较好。</p><p class="ql-block">4、帮助孩子养成讲卫生的好习惯，勤洗手，勤晒被褥和换洗衣物。</p><p class="ql-block">5、学习保护视力的方法，学做眼保健操，每天看电视时间建议控制在20分钟以内，多远眺远方，减少孩子对电子产品的过度依赖。</p><p class="ql-block">6、为提高孩子的免疫力，家长可以带领孩子们进行适当的运动，并为孩子们养成早睡早起的好习惯，保证睡眠充足。</p> <p class="ql-block" style="text-align:center;">线上活动，</p><p class="ql-block" style="text-align:center;">改变的是模式，不变的是教育；</p><p class="ql-block" style="text-align:center;">在家学习，</p><p class="ql-block" style="text-align:center;">阻隔的是距离，不变的是初心；</p><p class="ql-block" style="text-align:center;">每一天都是崭新的一天，</p><p class="ql-block" style="text-align:center;">幸福时光不仅仅在幼儿园，</p><p class="ql-block" style="text-align:center;">也在每一个家庭。</p>