“全民运动”——四季花海跑团第98期团跑

真石本色

<p class="ql-block">六月再见,七月你好</p><p class="ql-block">上半年再见,下半年你好</p><p class="ql-block">希望七月的风,吹来夏天的好运</p><p class="ql-block">愿岁月可善待你我,愿所有汗水都有收获</p><p class="ql-block">看淡得失,珍惜拥有,不负时光,不负自己</p><p class="ql-block">“全民运动”——四季花海跑团第98期团跑</p><p class="ql-block">【跑步时间】7月3日(周日)</p><p class="ql-block"><span style="font-size:18px;">【集合时间】</span>5:10</p><p class="ql-block">【起跑时间】5:20</p><p class="ql-block">【集合地点】四季花海二期东门口</p><p class="ql-block">【跑步路线】 三期</p><p class="ql-block">【距离配速】公里:5公里,10公里;</p><p class="ql-block">配速分六组:5:00、5:30、6:00、6:30、7:30、青少年组;(集体慢跑1公里后,分组训练)</p><p class="ql-block">【后勤服务】补给放三期跑道边。</p><p class="ql-block">【注意事项】天气炎热,请大家注意身体,如有不适,请立刻停止,并立刻告知身边的人。有团服的小伙伴,尽量穿团服。</p> <p class="ql-block">集体合影。</p> <p class="ql-block">组织集合。</p> <p class="ql-block">出发。</p> <p class="ql-block">跑前热身。</p> <p class="ql-block">起跑点。</p> <p class="ql-block">少年强,则中国强。</p> <p class="ql-block">分组跑。</p> <p class="ql-block">奔跑中。</p> <p class="ql-block">各组跑过摄影点。</p> <p class="ql-block">跑后总结、各种秀。</p> <p class="ql-block">后勤保障。</p>