<p class="ql-block"><b style="font-size:20px;">亲爱的家长朋友们：</b></p><p class="ql-block"><b style="font-size:20px;"> 您好！衷心感谢您一直以来对我校工作的关心支持和帮助！在端午假期即将到来之际，为了让您的孩子度过一个充实平安的假期，现把放假时间安排及注意事项通知如下，敬请家长配合做好孩子的监护、教育工作🌼。</b></p> 放假时间 返校时间 <p class="ql-block" style="text-align:center;"><b style="font-size:20px;">6月5日（星期日）寄宿生正常入校。</b></p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><b style="font-size:20px;">6月6日（星期一）走读生正常入校。</b></p> <p class="ql-block" style="text-align:center;"><b style="color:rgb(1, 1, 1); font-size:20px;">又是一年端午时</b></p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><br></p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><b style="color:rgb(1, 1, 1); font-size:20px;">情浓粽飘香</b></p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><br></p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><b style="color:rgb(1, 1, 1); font-size:20px;">端午作为古老的传统节日之一</b></p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><b style="color:rgb(1, 1, 1); font-size:20px;"></b></p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><b style="color:rgb(1, 1, 1); font-size:20px;"> 端午习俗你知多少</b></p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><br></p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><b style="color:rgb(1, 1, 1); font-size:20px;">⬇️⬇️⬇️</b></p> <p class="ql-block"> 赛龙舟</p><p class="ql-block"> 赛龙舟，是端午节传统的习俗。相传起源于古时楚国人因舍不得贤臣屈原投江死去，许多人划船追赶拯救。他们争先恐后，追至洞庭湖时却不见其踪迹。之后每年五月五日人们划龙舟以纪念之。</p> <p class="ql-block"> 挂艾草、菖蒲 </p><p class="ql-block"> 挂艾叶菖蒲是中国民间节日习俗，在端午节以艾叶悬于堂中，剪艾力虎形或剪彩为小虎，贴以艾叶，妇人争相戴之，以僻邪驱瘴。用菖蒲作剑，插于门榻， 有驱魔怯鬼之神效</p> <p class="ql-block"> 佩香囊 </p><p class="ql-block"> 端午节小孩佩香囊，传说有避邪驱瘟之意。香囊内通常填充一些具有芳香开窍的中草药，有清香、驱虫、避瘟、防病的功效。端阳以四色线系臂，并佩戴香囊，小巧玲珑精致可观。</p> <p class="ql-block"> 端午食粽 </p><p class="ql-block"> 粽，即粽籺，俗称粽子，主要材料是糯米、馅料，用箬叶（或柊叶、簕古子叶等）包裹而成，形状多样，主要有尖角状、四角状等。粽子由来久远，最初是用来是祭祀祖先神灵的贡品。粽子作为中国历史文化积淀最深厚的传统食品之一，传播甚远。</p> 温馨提示要牢记 <p class="ql-block" style="text-align:center;"><b style="color:rgb(237, 35, 8); font-size:20px;">疫情尚未结束</b></p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><b style="color:rgb(237, 35, 8); font-size:20px;">防控不可松懈</b></p> 卫生保健安全 <p class="ql-block"><b style="font-size:20px; color:rgb(237, 35, 8);"> 目前疫情期间，也正值夏季传染病高发时期，节日期间请家长们做好各种疫情防控和疾病预防工作：尽量避免到人多拥挤、空气不流通的公共场所，减少与传染病源接触的机会。督促孩子多喝水，用正确的洗手方法洗手，以多种形式向孩子讲解卫生防病知识，培养孩子良好的卫生习惯，</b></p> 安排好宝贝一日生活 <p class="ql-block"><b style="font-size:20px; color:rgb(237, 35, 8);"> 假期尽量不要让孩子睡太晚，坚持午睡，尽量减少看电视的时间，可安排一些户外活动让孩子参加。</b></p> 美食要控制 <p class="ql-block"><b style="font-size:20px; color:rgb(57, 181, 74);">1、粽子美味，但由于是糯米制作不易消化，且含过多的脂肪、盐、糖，不可让孩子多吃。建议吃粽子的同时，搭配蔬菜、水果可以帮助肠胃蠕动。睡前两小时最好别吃粽子哦~</b></p><p class="ql-block"><b style="font-size:20px; color:rgb(57, 181, 74);">2、不要吃过于生冷的食物。夏季炎热，不少学生贪凉喜冷，喜食生冷瓜果，各类冷饮，容易引起腹痛、腹泻、消化不良等疾病。因此尽量不要吃刚从冰箱取出的水果，冷饮也不要一次大量进食，避免刺激肠胃</b><span style="color:rgb(57, 181, 74);">。</span></p><p class="ql-block"><b style="font-size:20px; color:rgb(57, 181, 74);">3、增加孩子饮水量。儿童本身基础代谢率高，到了夏季，出汗很多，不显性失水也增加。孩子自己往往因为贪玩不注意饮水，所以一方面要给孩子增加饮水量，另一方面也要增加含水最多的食物，比如稀饭、果汁、西瓜、西红柿、黄瓜等。</b></p> 健康安全不忽视 <p class="ql-block"><b style="color:rgb(57, 181, 74); font-size:20px;">1、天气转热，家里空调开放时注意温度适宜。</b></p><p class="ql-block"><b style="color:rgb(57, 181, 74); font-size:20px;">2、最近是手足口病、疱疹性咽颊炎等传染病高发期，要注意帮助孩子养成良好的饮食、卫生、作息习惯，提醒孩子多喝水、勤洗手。</b></p><p class="ql-block"><b style="color:rgb(57, 181, 74); font-size:20px;">3、天气转热，很多泳池和水上游乐开始启用，放假期间做好防溺水安全教育工作，不要让孩子单独玩水、游泳。</b></p> 外出游玩防晒到位 <p class="ql-block"><b style="color:rgb(57, 181, 74); font-size:20px;">1、出行衣服要散热快穿着凉爽。衣服的款式要宽松，便于透风，特别是在夏日的中午。</b></p><p class="ql-block"><b style="color:rgb(57, 181, 74); font-size:20px;">2、外出游玩要注意防晒。外出时给孩子准备一副遮阳镜和遮阳帽等防晒用品，避免紫外线损伤孩子的眼睛和皮肤。</b></p> <p class="ql-block" style="text-align:center;"><b style="font-size:20px; color:rgb(237, 35, 8);">安全是健康、快乐、幸福的</b></p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><b style="font-size:20px; color:rgb(237, 35, 8);">首要因素</b></p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><b style="font-size:20px; color:rgb(237, 35, 8);">让我们家校携手</b></p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><b style="font-size:20px; color:rgb(237, 35, 8);">共同为保障孩子们健康成长而努力</b></p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><b style="font-size:20px; color:rgb(237, 35, 8);">招贤镇中心小学的全体教职工</b></p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><b style="font-size:20px; color:rgb(237, 35, 8);">再次祝愿各位家长和孩子们</b></p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><b style="font-size:20px; color:rgb(237, 35, 8);">端午节安康呦！</b></p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><b style="color:rgb(237, 35, 8);">🌈🌈🌈</b></p> <p class="ql-block"> 麟游县招贤镇中心小学</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"> 图文 白亚琴</p><p class="ql-block"> 编辑 白亚琴</p><p class="ql-block"> 审核 李文辉 赵凤娟</p>