<p class="ql-block"><span style="color:rgb(1, 1, 1);">春意藏，夏初长，风吹人间草木香。为加强全民对于血栓性疾病的认识，进一步降低血栓性疾病的发生和危害，山西医科大学第二医院血管外科于5月25日上午在门诊大厅一楼组织开展了“保护血管健康，增强生命活力”的科普活动。</span></p> 什么是血栓 <p class="ql-block"><span style="color:rgb(1, 1, 1);">血栓是一个隐蔽杀手，可发生在任何年龄、任何时间，包括心肌梗塞、脑卒中和静脉血栓，前两者的严重程度已被公众广泛了解，而静脉血栓栓塞症作为全球“第三大心血管杀手”，严重威胁生命安全😱😱</span></p> <p class="ql-block"><span style="color:rgb(1, 1, 1);">血管外科姜云飞副主任医师介绍，目前，全球每16秒就有一人患静脉血栓栓塞性疾病，每37秒就有一人死于该病，院内猝死大约10%是由于深静脉血栓和肺栓塞造成的，具有发病率高，致残率高的特点！</span></p> 预防静脉血栓小常识 <p class="ql-block"><span style="color:rgb(1, 1, 1);">静脉血栓栓塞性疾病又是可防可治，树立“久坐不动易患血栓”的观念，在生活中改掉“久坐不动”的习惯，是预防血栓必备方法！常州一院防栓护理组专家建议，要想“栓不住”，必须“动起来”！⛹🏻</span></p> <h3>深静脉血栓预防有三种措施，1，基础预防:多运动；2，药物预防:抗凝药物；3，物理预防:梯度压力袜，间歇式梯度压力系统IPC。基础预防针对可以正常活动的人群；药物预防针对血栓发生率高的人群，但是有出血的风险；物理预防是适用人群最广且最安全的预防措施。</h3> <h3>日常生活中避免久站久坐，坐姿保持1个小时，就应该起立活动，做一些拉伸活动🧘♀️另外，女性不要穿过紧的衣服鞋袜，以免影响下肢循环促使流速降低。对于需要长期站立的人群，可以穿弹力袜，保护下肢血管，平时应该戒烟，一定要有效控制血压、血脂、血糖在适宜的范围内😄平时要多喝水，多运动😉<br></h3> <h3>日常踝泵运动，简单、易行，是效果显著的下肢功能锻炼方法。</h3> 义诊活动现场 <h3>义诊活动现场，前来咨询的市民络绎不绝，医院防栓护理组联合血管外科、药剂科为现场群众免费测量血压、筛查静脉血栓栓塞症高危人群、宣传静脉血栓栓塞症的健康知识，发放健康宣传手册，普及静脉血栓栓塞症的防治知识，义诊现场人头攒动，各位专家现场为公众答疑解惑。<br></h3> <h3>血管外科姜云飞和郝明医生为市民答疑解惑，检查下肢静脉情况，对深静脉血栓症的防治和如何实施具有更好的指导作用</h3> <h3>药剂科夏宗玲药师向前来咨询的市民介绍在药物预防方面可根据专科医生的医嘱使用抗凝药，更有效的预防血栓性疾病</h3> <h3>护士张成欢、邹雨洁为广大市民测量血压</h3> <h3>神经外科护士长柏慧华和血管外科护士长张茹带领防栓护理组成员热情地向市民讲解血栓相关性疾病的健康知识，更加深入人心</h3> <h3>义诊现场快闪😀通过此次世界血栓日义诊活动，充分发挥了常州一院的多学科合作优势，推动血栓防治工作的规范化与常态化，帮助广大市民认识静脉血栓栓塞症的危害性，提高了广大市民对于静脉血栓栓塞症的防范意识🤓
</h3> <h3>常州一院防栓护理组于2019年年初成立，开展一系列血栓防治工作，并取得一定成效，护理人员走进各病区，了解病区患者深静脉血栓预防情况，向患者发放健康宣传手册，普及血栓性疾病的相关知识，这一措施更加深入人心，也赢得了广大患者的纷纷赞许☺️</h3> <h3>血液是身体里“流动的长河”，为保障我们的生命之河，在以后的工作中，我院护理防栓组将继续开展血栓相关疾病的系列科普讲座和义诊活动，更好为广大群众进行血栓预防，为我们的健康护航！🎈🎈🎈</h3>