共度华诞时 举国同庆日,赛事集训班培训计划敲定

华言

<p class="ql-block">  在国庆73周年前夕,传统杨式太极拳专业委员会于9月29日在汉囗召开了赛事骨干集训班相关培训工作会议,酝酿已久的培训计划正式敲定,这意味着武汉市老体协传统杨式太极拳专业委员会自成立以来,组建的一支后备参赛队伍正式诞生。</p><p class="ql-block"> 为组建这支队伍,专委会采取由各太极队上报即热爱太极、又颇具拳术功底的队员,组建成立以参加有关赛事为载体的太极骨干比赛队伍。</p><p class="ql-block"> 至所以组建这支比赛骨干队伍,其主要目的在于:一是培养一批拳技过硬、动作规范、功底扎实的中坚力量,从而更好的提升广大太极拳爱好者的运动水平;二是通过系统培训,使受训者能操练正宗规范的杨式太极,以适应上级组织的相关竞赛需要;三是补齐短板,均衡发展。</p><p class="ql-block"> 会议由专委会主任杜茂林主持。副主任孔满丽、教练组长柳仕萬、教练黄玉英、吴桂平、柳萍及秘书长胡建华参加了此次会议。其会议主要情况如下:</p><p class="ql-block"> 1、队员构成</p><p class="ql-block"> 专委会共有12个太极队上报了参加赛事骨干集训队员36人;其中:55岁以下9人,55—60岁14人,60岁以上13人,呈老中青梯队形结构。女队员占31人,男队员为5人。</p><p class="ql-block"> 2、集训时间</p><p class="ql-block"> 从10月15日至10月21日每天早上7点30至9点,为集训队连续一周培训时间,之后每周六集中训练一次(每月两次的队长教练集训开始恢复,初次恢复时间暂定10月29日周六,届时另行通知)。</p><p class="ql-block"> 3、集训地点</p><p class="ql-block"> 此次集训地点均安排在汉口江滩玻璃长廊广场,届时会发位置定位告知详细地点。</p><p class="ql-block"> 4、集训内容</p><p class="ql-block"> 本次集训是一次跨年度的长期集训。其第一阶段主要包括杨式28式、杨式八法、太极八法五步、国家竞赛套路24式等四项内客。另外,专委会教练组将根据进度安排,逐步开展易筋经、八段锦、杨式太极刀剑等培训内容。</p><p class="ql-block"> 5、集训方式</p><p class="ql-block"> 每次集训前半小时,为基础训练时段,包含站桩、定式等内容;尔后为40分钟集中训练时段,习练教练组所安排的相关项目;最后一小时为分组集训,由教练组教练对每组学员进行纠拳,细化每个动作,以达到行拳规范、招式标准之目的。</p><p class="ql-block"> 6、集训要求</p><p class="ql-block"> 所有参加集训队员必须在规定时间内到达训练场所,必须身着太极拳服参加训练,有事缺练必须先行请假报备,对无故缺练三次以上者,将退出集训队伍。</p><p class="ql-block"> </p><p class="ql-block"> </p><p class="ql-block"> </p><p class="ql-block"> </p>