玉湖艺术团为榆次第七届“万步有约”实地健走激励大赛助力演出2022年6月30日

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玉湖艺术团为榆次第七届“万步有约”实地健走激励大赛助力演出2022年6月30日 清晨7点50分潇河湿地公园，红艳艳的太阳跃上树冠，千万条金丝线从叶片的缝隙中流下来。公园大门的阴凉角落里，玉湖艺术团舞蹈队队长毋晓俊老师在为舞蹈队员化妆，舞蹈姐妹们梳妆打扮，把最为靓丽的倩影留给“万步有约”队友们。 主会场在东边第二个篮球场，玉湖艺术团吴福强团长正带领乐队老师们摆放凳子；场地布置组组长安宁街道办事处干部刚把“万步有约”各队标志牌、队旗和凳子卸下来。看我过来，让我负责把各队标志牌和彩旗对号入座到昨天贴在地上的各队标志上。我看到玉湖艺术团歌友王旭明拿起一个个队旗杆去找地上的标志，我招呼在树荫下的精英队队友们帮忙，请玉湖艺术团歌友陈晋华负责，人多力量大，大家你看地标，我读标志牌，协力去完成27个队旗帜、队牌归位任务。安排好，我离开主场地，去门口拍照陆续到来的歌友及签到发队服点的工作。 再到主会场，玉湖艺术团歌友们每个节目分别登台站队形，舞蹈队试放了 U盘音乐，做好了演出准备。歌友们在会场边上摆pose，留倩影，增友谊，显豪情；玉湖艺术团乐队老师已经舞台入座，吴福强团长指挥乐队演奏管乐合奏《欢快舞曲》，乐曲像冲锋号角，召唤来健走队友；队友们借着欢快的乐曲，拍照留影。 上午9点，主持人请各队归位，各队长打起队旗，队副举起队牌，队友穿着统一马甲，各队排两行队到各自实地健走站位上，娇阳艳，天湛蓝，拱门红，彩旗飘。红拱门上“榆次区第七届‘万步有约’实地健走激励大赛”在蓝天的映衬下，格外醒目。东方欲晓，莫道君行早。踏遍青山人未老，风景这边独好！主持人吴存芳老师，姜贵德老师走上场。甲：尊敬的各位领导，各位来宾乙：亲爱的参赛队友们，合：大家上午好！甲：今天我们在这里举行的是榆次区第七届“万步有约”实地健走激励大赛，欢迎大家来到活动现场。乙：健走作为一项方便且易行的运动，不受年龄、时间、场地的限制，可在任何环境中进行。甲：健走不仅能锻炼身体，还能欣赏自然风光，促进人际交往。乙：下面请欣赏，安宁街道玉湖艺术团带来的精彩节目。亲爱的观众朋友们，借这个时间我简单向大家介绍一下我们玉湖艺术团。我团成立于2004年，我们这支近百人的团队由军退休干部、教师、工人等热爱艺术的成员组成，最大的将近九十岁，最小的也已经五十多岁，以鲜明的时代精神和艺术形式，表现人到老年生命不息奋斗不止的激情，与时俱进乐观向上的豪情，促进社会的稳定和文明进步，为社区的文化发展奉献着光和热！团长吴福强军人出身，中共党员，正团级干部，离休后他放下身段，发挥特长，投身于社区文化事业，他每天亲自编导节目，组织大型演出前后近百场，使玉湖艺术团知名度不断上升，受到社会各界的一致好评！他用一首打油诗总结自己：两眼一睁，忙到天黑，投身公益，乐在其中！在这个艺术团里像吴团长这样热心公益无私付出的人还有很多，他们才华横溢，热情洋溢，乐于奉献，勇于牺牲。在此我代表全体团员向他们致以崇高的敬意！老骥伏枥，志在千里；烈士暮年，壮心不已！衷心的希望玉湖艺术团艺术之树长青，同时也非常欢迎各位有识之士加入我们这个积极向上、充满正能量的团队！玉湖艺术团每周六日上午八点到九点半活动，玉湖西门不见不散！1.管乐合奏《团结友谊进行曲》指挥：吴福强演奏者：王广平等。2.女声小合唱《人说山西好风光》指挥：王丽珠演唱者：陈改叶等。3.男声小合唱《骏马奔腾保边疆》指挥：王丽珠演唱者：刘建国薛国栋郭英杰等。4.舞蹈《画你》编舞：毋晓俊表演者：王小霞王巧云张东霞等。演出迎来了阵阵掌声。甲：感谢玉湖艺术团美轮美奂的表演。乙：热烈的掌声有请领导讲话。甲：让我们以热烈的掌声请健身教练，带领大家做热身运动。 追逐的是心中多彩的梦想，渴望的是健康的体魄，来，让我们迎着朝阳，踏着青春的节拍，一同嗨起来舞起来！ 教练请大家拉开距离，跟着音乐大家练起来。主会场人人踏步跳跃，挥舞双臂，或弓步，或耸肩，站姿提膝收腹，全身拉伸运动。热身操唤起了大家的运动热情。 下一个环节是拍全体参赛队员合影。27个队，站立拱门下，街道干部拉起了写着“科学运动做健康的示范者实践者传递者”的条幅，我拍下了这美丽瞬间。所有参赛队员到健康步道起点。甲：在健走的路上，我们会遇见很多人，经历很多事。你会发现，原来有这么多热爱健走，追逐健康、阳光、自由的人。你会醒悟，只要坚持健走，生活会持续带来不断的惊喜。乙：有请领导发号令枪：健走开始！ 全体参赛队员合影。 公园大门的阴凉角落里，玉湖艺术团舞蹈队队长毋晓俊老师在为舞蹈队员化妆。 舞蹈姐妹们梳妆打扮，把最为靓丽的倩影留给“万步有约”队友们。 玉湖艺术团吴福强团长。 玉湖艺术团夫妻歌友陈晋华张春伦。 主会场在东边第二个篮球场，玉湖艺术团吴福强团长正带领乐队老师们摆放凳子；场地布置组组长安宁街道办事处干部刚把“万步有约”标志牌、队旗和凳子卸下来。 我请玉湖艺术团歌友陈晋华负责，组织健走队友们协力去完成27个队旗帜、队牌归位任务。 玉湖艺术团歌友王旭明拿起一个个队旗杆去找地上的标志。 树荫下的精英队队友们热情帮忙27个队旗帜、队牌归位。 烈日下，乐队老师做着准备工作。 谢谢你们，帮忙各队旗、标示牌找到归宿。 安宁同行安宁有约 玉湖艺术团歌友薛国栋、宋民安健步走来。 王天明聂保庆 乐队老师陈桂荣高艳华冯俊娥 姜贵德毋晓俊王广平张东霞王小霞 张玲赵勇霞 毋晓俊王广平张东霞王小霞张玲 赵勇霞 白桂花 陈改叶刘爱萍 王丽珠王文焰赵一白根仙董玲仙张月梅 领到“万步有约”马甲。 夫妻歌友程保元白金连 和歌友郭英杰 签到、发服装点。 穿上健走马甲，抓拍留住喜悦。 再往主会场。 领导与主持人对接。 健身教练。 安排工作。 主持人：姜贵德吴存芳 炎炎夏日似火球。 管乐合奏《欢快舞曲》指挥吴福强——任桂花拍摄 玉湖艺术团管乐队队长：吴福强王美健王科喜高学英默加增李兰瑞 陈桂荣裴蛟李玉泉张晋生原保金赵庆如高艳华郭保顺戴献华 王广平翟国太冯俊娥宋铁锤 管乐合奏《团结友谊进行曲》指挥：吴福强——任桂花拍摄 从左到右第一排：陈改叶陈晋华白根仙陈风梅刘爱萍 张锦花任桂花白桂花石丽萍张月梅董玲仙郝彩梅 白金莲王文焰 引吭高歌。——赵青青拍摄。 女声小合唱《人说山西好风光》指挥：王丽珠——李拉祥拍摄 从左到右第一排：姜贵德刘建国田陪杰郭英杰薛国栋 李拉祥宋民安赵一那秀义谭军王旭明程保元王天明 张春伦聂保庆 男声小合唱《骏马奔腾保边疆》指挥：王丽珠——任桂花拍摄 从左到右第一排岳花张东霞王巧云张玲任变云毋小俊赵勇霞许建荣王晓霞 舞蹈《画你》编舞：毋小俊——任桂花拍摄 “万步有约”实地健走活动。 领导讲话。——任桂花拍摄 教练带领“万步有约”队友热身。——任桂花拍摄 跟着教练做健身运动。 榆次区时报记者赵青青和同事刚刚采访了运动员代表。记者们为榆次“万步有约”留下了宝贵的资料。——任桂花拍摄 健美的跳动。——任桂花拍摄 走向实地健走起点。 全国第七届“万步有约”健走激励大赛山西榆次赛区实地健走 2022年6月30日榆次潇河湿地公园——任桂花拍摄 巅峰永胜队，飞梦队，精英队。 巅峰永胜队。 青春有约队，西南健步队。 健康路西。 飞跃队，疫路健行队。 队旗飘扬。 圆梦新华队，筑梦远航队，飞跃自我队，筑梦队。 逐梦队，超越自我队。 健康快乐队。 飞梦队。 顺健飞扬队第一个到终点。 瓶装水。 香蕉。 喝口水甘甜，吃香蕉可口。 健走队友。 “还有一个队没回来，因为还缺一个队牌。” 不是走不动，是风景留人。 活动圆满成功！2022年6月29日下午5点安宁街道办事处人员布置会场，装旗到旗杆上；贴队标27个队标到主会场；贴地标“直行”“开始” “转弯” “终点”沿着健步道上；插彩旗3000米健步道；挂条幅在主会场，公园大门口；街道办女职员们真能干，搬旗杆，挪标牌，动夹剪，扭铁丝，挂横幅，贴地标，直到7点半天下雨才收工。现在又开始撤活动物料了。 2022年6月29日下午5点安宁街道办事处人员布置会场，装旗到旗杆上，27个队的队旗，健步3000米道上的彩旗，是她们一手手装起了一根根旗杆和一面面彩旗；是她们一遍遍合套了一杆杆牌架和一块块队牌。 街道女干部纤细的手指舞动着钳子，夹断铁丝，拉起条幅。2022年6月29日下午。 主会场27个队的队标是她们等量距离，弯腰一个一个张贴。2022年6月29日下午。 过程丰盈。2022年6月29日下午。 街道干部开着三轮车，拿着火柱，地上扎孔，插彩旗3000米健步道。2022年6月29日下午。 2022年6月29日傍晚天下起了雨，街道干部沿着健步道上贴地标“直行”“开始” “转弯” “终点”，公园大门口还需要挂几条横幅。 收彩旗。2022年6月30日。 叠条幅。 收旗杆。 整理旗。 绿茵红衣。 笑语靓妹。 ——田培杰拍摄玉湖艺术团摄影师赵一、李拉祥、田培杰老师，为玉湖艺术团抓拍了珍贵的时刻。 浓绿柔风。 笑逐颜开。 健步实地。 王旭明张晋生 夫妻歌友：姜贵德白桂花 陈改叶吴存芳 李拉祥聂保庆 王旭明王天明 王美健王天明 李拉祥王丽珠 王文焰董玲仙 永恋之兰。 我的学生毕文翠。 我的学生269班刘浩宇。 走路健美。 田培杰 王丽珠 王文焰 聂保庆 艳阳下漂亮的摄影师张锦花为榆次“万步有约”活动实地健走做了各队的摄影记录。 在健走的路上，我们会遇见很多人，经历很多事。你会发现，原来有这么多热爱健走，追逐健康、阳光、自由的人。 你会醒悟，只要坚持健走，生活会持续带来不断的惊喜。 2022年6月8日在榆次区公共卫生服务中心15楼会议室开预备会，安排6月9日“万步有约”启动既培训大会事宜。工作人员搬来物资，健走计步器、体重秤、血压计等。 第七届“万步有约”健走激励大赛山西榆次赛区启动培训会 2022年6月9日全体参会人员合影。 2022年6月9日榆次区公共卫生服务中心15楼大会议室全国第七届“万步有约”健走激励大赛山西榆次赛区启动培训会。 我穿疾控红马甲。第七届“万步有约”健走激励大赛山西榆次赛区启动培训会 2022年6月9日主办单位:榆次区人民政府承办单位:榆次区安宁街道办事处晋中市疾病预防控制中心榆次区疾病预防控制中心协办单位:榆次区总工会榆次区卫生健康和体育局榆次区教育局技术支持:万步有约网第七届“万步有约”健走激励大赛山西榆次赛区启动培训会于2022年6月9日在榆次区公共卫生服务中心15楼会议室召开。我作为政府打印的秩序册里摄影组组长（5.摄影组：组长：任桂花成员：榆次报社记者、新闻中心记者职责：负责拍摄活动所有过程及宣传报道）于2022年6月8日、6月9日在榆次区公共卫生服务中心15楼参与了第七届“万步有约”健走激励大赛山西榆次赛区启动培训会，于6月29日、6月30日在榆次潇河湿地公园参与了榆次第七届“万步有约”实地健走激励大赛，并承担了拍摄这两次活动的所有过程的任务。 健走的方法和要求。抬头挺胸，双臂自然屈臂呈90度有节奏地主动前后摆动。向后手不过腰，向前手不过肩。步伐要大，每一步最佳距离为身高的45%。跨步后脚跟先着地，再有意识地顺序让全脚掌着地，接着脚趾用力蹬离地面。膝盖最好是微微弯曲。 培训视频。 健走速度不宜过快或过慢。一般应达到每分钟100步以上才有锻炼效果，以每分钟120步左右，健身效果最佳。 健走不受年龄、性别、和场地等因素的限制。健走是一项低收入、高产出的老少皆宜的有氧活动。经常健走的人，身体轻盈、心胸开阔、精神放松、生活美满。坚持健走，最好每天坚持走10000步。让我们坚持健走，走出好骨质，感悟健康生活，幸福人生。

玉湖艺术团为榆次第七届“万步有约”实地健走 激励大赛助力演出2022年6月30日

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玉湖艺术团为榆次第七届“万步有约”实地健走激励大赛助力演出2022年6月30日