坐着火车去拉萨

王姗

2022年6月23日，夏日的乌鲁木齐烈日炎炎，怀揣好奇、向往、兴奋、激动和一点点胆怯，拉开了大美西藏行的序幕，我们和闺蜜两口相约相伴，鼓足勇气坐着火车去拉萨，一览世界屋脊雪域高原，神秘西藏的人文历史风貌 6月24号我们依然在列车上奔驰，难得有这样的好机会好时间一起出行，在火车上自由自在聊天，享美食，喝啤酒，舒心舒畅，不知不觉一天就过去了，下午到达西宁转有氧火车直奔拉萨 6月25日晨列车行驶到了海拔5000米的青藏高原上也称之为天路，窗外蓝天白云，有奔跑的野生藏羚羊，车厢里一片热闹欢腾，激动的拍视频拍抖音拍照留影 这是著名的三江源发源地，长江、黄河、澜沧江 车窗外的青藏高原 车厢里到处都有藏族元素 哈哈我们是不是有点儿藏族同胞的感觉 列车行驶到青藏高原唐古拉山脉段，唐古拉山脉位于中国西藏自治区东北部与青海省边境处，山脉高度在海拔6000米左右，长年冻土分布，冻土厚度70～88米，青藏公路、铁路经此，植被以高寒草原为主，唐古拉山脉是长江的发源地，也是旅游景点之一，因为是有氧列车我们没有明显的反应下午途径著名的那曲赶紧下车拍照留影 怒江、澜沧江和长江都发源于唐古拉山 壮美的高寒草原 下午8点到达此行的目的地，世界海拔最高的火车站之一，西藏～拉萨站，天公不作美外面下着大雨，天色渐暗，疲惫带着新奇乘坐大巴入住酒店 6月26日阴天上午在拉萨市游览拉萨市是西藏首府，西藏总人口约360万，拉萨市区人口60多万，80 %是藏族，西藏以其雄伟壮观、神奇瑰丽的自然风光闻名，它地域辽阔，地貌壮观、资源丰富，吸引世界目光。 随后游览大昭寺，大昭寺在藏传佛教中拥有至高无上的地位，是西藏现存最辉煌的-吐蕃时期的建筑，距今1300多年是藏族佛教信徒心中的圣殿，大昭寺位于拉萨市中心，寺内主供的释迦牟尼像是文成公主入蕃带进的，拉萨之所以有圣地之誉，与这座佛像有关。大昭寺是藏王松赞干布为纪念文成公主入藏而建，后经历代修缮增建，形成庞大的木建筑群。 到过西藏的人，肯定到过八廓街，没到过西藏的人，也知道拉萨有一条八廓街，藏族群众把这条街誉为“圣路”，在佛教中，“圣路”即为“上天之路”。每天清晨或傍晚，人们便不约而同地从四面八方涌到八廓街上，汇聚成一条五彩缤纷的人流，转动在这条围绕着大昭寺的环形道上祈福朝拜 八廓街随处可见的虔诚的佛教徒 街周最具特色的藏民房屋房顶有五彩经幡象征吉祥如意 布达拉宫广场 来一个藏族舞姿 广场上的一小滩水，成功拍摄出布达拉宫倒影，辛苦了老杨同志趴地拍摄 随后游览拉萨市著名的药王山观景台，可以遥望恢宏壮观的布达拉宫，50元人民币就在此取景拍摄，今天阴天，拍摄效果不好 观光完药王山，又游览了拉萨市区的南山森林公园，因为海拔高，拉萨树的成活率低，通过这几年的治理改造，精心养护，修建了这座森林公园 中餐后上拉嘎高速前往山南地区这是沿途风光天蓝的醉人 西藏古老寺庙达上千座，今天我们去了4个，有最著名的神圣的大昭寺、扎集寺、桑耶寺、扎西曲登寺，这是在扎西曲登寺转经轮，祈福家人们朋友们平安健康顺利 幽静的寺院一角 长廊鲜花蓝天白云只想留住这最美瞬间 下午最后一站游览西藏第一座宫殿～雍布拉康，雍布拉康位于西藏山南市乃东区的扎西次日山上，是西藏历史上第一座宫殿，是藏王松赞干布与文成公主的夏宫，这张是我在半山腰拍摄的壮观的雍布拉康侧面全景。 建造在山顶上的雍布拉康宫殿 艰难的爬到山顶 6月27日晨阴雨天昨晚下了一夜雨晨离开山南地区行驶在去灵芝市的路上沿途游览达谷峡谷风景区风景区仅次于雅鲁藏布江大峡谷，这里江流湍急，奔涌咆哮，令人为之惊心，在峡谷中路过野生猴区，沿途猕猴从山上嬉戏到马路上时不时的会与客人互动，途中经过贡德林草原，仿佛进入了牧人的天堂，马驹嬉戏，牦牛悠然，毡帐炊烟，好一副迷人的草原风光 雄伟壮观的达古峡谷风景区 途径野生猴保护区，和游客嬉戏玩耍，非常可爱 沿途又观光广阔浩瀚的贡德林大草原这里海拔在4500米我们欢呼雀跃享受大自然带来的心灵愉悦 美了美了醉了醉了 怕什么路途遥远走一步有一步的风景进一步有一步的欢喜快乐幸福就在路上 中餐后继续行驶在绿水青山的怀抱中，时不时成片的金灿灿油菜花映入眼帘，美的让人窒息，很快到了灵芝市卡定沟风景区，景区海拔2980米，冬暖夏凉，气候宜人，是西藏避暑绝佳胜地，走进景区，森林茂密，古树参天，鸟语花香，奇峰异石，宛如仙境，卡定藏语即是人间仙境，最为壮观的景象是落差近200米的天佛瀑布，瀑布中似有一尊慈祥的佛像，保佑前来观光朝圣的客人健康平安 沿途醉人的风光，金灿灿的油菜花，在蓝天的映照下鲜艳夺目 身后飞流直下的瀑布 空气清新湿润，高原上的天然氧吧 据说这股冰凉的清泉水能洗去人间痛苦和烦恼，必须洗一下 6月28日晨，迎着朝阳出发了，首先游览雅鲁藏布大峡谷，这是世界上最长最深的峡谷，那一条条潺潺的溪流、那一帘帘灵动的飞瀑，还有那似云雾环绕的温泉，无一不让人感受到雅鲁藏布大峡谷温婉细腻和它的秀美，然后途中观赏中国最美山峰南迦巴瓦雪山，以及游览苯日神山、尼洋河湿地公园 行驶中窗外美景，隔窗拍摄，雅鲁藏布江与尼洋河交汇处 雅鲁藏布江发源于喜马拉雅与冈底斯山脉之间的杰马央宗冰川。是西藏人民的母亲河，也是世界上海拔最高的峡谷、河流，又是世界上最长最深的大峡谷，全场504公里，最深6009米，是中国森林覆盖率最高的峡谷。人类最后的秘境圣地，这里人和自然和谐共生。 大气磅礴的雅鲁藏布江河流 雅鲁藏布江这块风水宝地，吸引世界目光到此观光祈福亲人朋友们安康幸福，吉祥如意 云中天堂南迦巴瓦雪山，位列中国十大名山之首，被称为神山圣山，雪山海拔最高7782米，和雅鲁藏布江遥相呼应，只可惜没有看到最壮观的如昙花一现的日照金山 这颗巨石中生长的桃树，象征着好运、吉祥、生活美满 中餐后行驶在尼洋河畔，沿途风光无限，这是途中著名的笨日神山尼洋河湿地风景区 网红打卡地激情演唱青藏高原 沿途在海拔4500米观光茂密的鲁朗林海，山峦起伏云雾缭绕，犹如大海波涛扑面而来 6月29日阴，前往旅游示范村～朗多村，也被称为云中村，村在云中，人在村中游，淅沥沥的小雨，清新的空气，一副田园仙境 陶醉在工布花谷中 林芝随处一拍就是美景就是大片，不愧秘境林芝，人间净地，依依不舍，再见林芝，即将上林拉高速返回拉萨 6月30日晴朗，阳光明媚，今天参观西藏人民心中最神圣的宝地，布达拉宫，布达拉宫位于中国西藏自治区首府拉萨市区西北的玛布日山上，是一座宫堡式建筑群，最初是吐蕃王朝松赞干布为迎娶文成公主而兴建。布达拉宫是我国的藏佛教圣地，距今已有1300多年的历史，是我国保存最完整的佛教寺院，拥有众多虔诚的教徒，每年都会吸引大量的游客前去。布达拉宫有5层楼高的纯金灵塔殿，7座金顶群全是纯金打造，10万颗宝石镶嵌的十三世灵塔，30万尊佛像用了30吨黄金。布达拉宫的墙都是甜的，每年有成千上万的藏民，和世界各地的朝拜者，背着涂料粉刷布达拉宫，而涂料用的都是蜂蜜、白糖、牛奶，和防虫用的藏红花。在拉萨，所有建筑物的高度都不能超过布达拉宫，这是对信仰的尊重，所以在拉萨，无论你站在哪里，抬眼都能看见布达拉宫，布达拉宫不仅是一座建筑，更是一种神殿，拉萨同时也不是一座城市，他被赋予了一种意义，那就是藏传佛教的信仰。 蔚蓝天空下神秘、神圣、雄伟的布达拉宫 虔诚的祈福亲人们朋友们吉祥如意，扎西得嘞 巴扎嗨 7月1日晴，今天我们离开拉萨市，行驶在青藏公路上，前往西藏三大圣湖之一的天湖---纳木措，世界上海拔最高的大湖，海拔4770米，沿途眺望海拔7717米的念青唐古拉山脉主峰，高原湖泊纳木错湖坐落于当雄县境内，意为天湖、灵湖或神湖，是藏传佛教的著名圣地，广阔的草原绕湖四周，遥望湖畔，水天一色、碧空蓝湖浑然一体，远处连绵不断的念青唐古拉雪山，一望无垠的藏北草原，迎风飘扬的五彩经幡，令人震撼的美景 沿途观景台，海拔5190米 一生必来一次的大美西藏游结束了，即将返程，不虚此行，这里的蓝天、白云、江河、湖泊、草原、峡谷、雪山、博大的藏传佛教文化和大自然馈赠的自然风光，已深深的印在脑海里，是一段珍藏的美好快乐的回忆，在此要谢谢三位摄影师，郝文、小红、老杨同志，高紫外线下的辛苦拍摄及一路的操心，期待再次相约出游