<p class="ql-block">尊敬的家长：</p><p class="ql-block"> 您好!</p><p class="ql-block"> 连雨不知春去，一晴方觉夏深。盛夏来临，暑假已至，感谢您对我校工作的一贯关心与支持，与我们携手为孩子成长与进步做出的不懈努力!暑假期间，相信只有做到“力尽不知热，但惜夏日长”才能达到“抱夏莫等闲，不坠青云志”的愿望。在此，学校给广大家长一些建议和温馨提示，希望能帮助您让孩子的假期更健康、更充实：</p><p class="ql-block"><b> 一是帮助孩子做个“管理小能手”。</b>家长是孩子的第一任导师，负有不可替代的监督与管理责任。这里的“管理”指的是手机、睡眠、读物、作业、体质等的“五项管理”，做个五项管理的小能手，是过一个有意义假期的前提。</p><p class="ql-block"> <b>指导孩子“合理使用手机”。</b>“毁掉一个孩子，也许只要给他一部手机。” 试想，假如因为沉溺于电子产品，视力下降，时间浪费，整个暑假将一事无成，还使孩子的身体受到伤害。家长要协助孩子养成自律、自我约束的习惯，防止把眼睛与时间交给手机或电视。限制好孩子电脑、手机和看电视的时间，每天坚持做眼保健操至少一次，帮助孩子养成良好的作息习惯。</p><p class="ql-block"> <b>提醒孩子“保证充足睡眠”</b>。充足良好的睡眠是有效学习和健康成长的保障，是促进小学生大脑发育、骨骼生长、视力保护、身心健康和提高学习能力与效率至关重要因素。建议提醒孩子每天晚上9:00前入睡，中午适当午休，每日达到10小时睡眠时间。睡眠充足了、精力充沛了，学习效率自然就提高了。</p><p class="ql-block"> <b>陪伴孩子“亲密课外读物”</b>。没阅读就没眼界。“书到用时方恨少”，这“少”字的含义是读的少记住的少。而暑假正是变“少”成“多”的好时机，陪伴是最好的礼物，利用假期，建议家长陪伴亲子阅读学校推荐的书目，也可以阅读家长挑选的书籍，或者去图书馆、展览馆，进行广泛的课外阅读。读书贵有恒，坚持阅读，你就会发现，孩子的阅读水平和作文能力在悄然提高，读书破万卷，下笔如有神。知识增长了、视野开阔了，良好的道德品格形成了。</p><p class="ql-block"><b> 督促孩子“高效完成作业”。</b>暑假作业，是经过老师精心设计的，予以检验知识掌握情况与思考能力的培养。建议家长督促同学们把作业统筹安排，与孩子一起制定学习计划，自觉、按时、独立完成。希望孩子们认真完成，并将自己作业整理好，开学后学校将开展暑假作品成果展。</p><p class="ql-block"><b> 引导孩子“增强体能训练”。</b>“身体是革命的本钱。”健康的体魄是做好任何事情的根本。引导孩子们选择自己兴趣的运动，比如跑步、跳绳、仰卧起坐、爬山等简单易行的体育锻炼项目，保证每天一小时的锻炼时间。运动前要做好准备活动。养成科学良好的运动习惯，形成健康的生活方式是父母给孩子一生的礼物。</p><p class="ql-block"><b> 二是倡议孩子做个“实践小达人”。</b>参加社会实践活动，是小学生素养之一。在校孩子们努力践行课堂小达人，假期，倡议他们依然要做最棒的“行行”。在家长的帮助下参加乡村保洁、护绿、敬老爱老、帮困助残活动等公益劳动，参观、访问、考察革命遗址、科技馆、英雄模范人物、现代化建设成果等，从而帮助孩子们亲近社会、开阔眼界、提高社会实践综合能力。</p><p class="ql-block"> <b>三是鼓励孩子做个“家庭小帮手”</b>。家长要帮助孩子树立正确的劳动观。积极鼓励孩子们从事力所能及的家务劳动，提高动手能力、做父母的好帮手。合理分配并指导完成家务。如，在家长的指导下做简单的饭菜、刷碗、扫地、收拾屋子、拔花生、晒花生等，从而让自己在参与中培养家庭责任感，养成劳动的习惯。</p><p class="ql-block"> 亲爱的家长朋友们，为了不荒废每一个日子，为了孩子的明天更美好，学校邀您暑期同行。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"> 秀屿区平海西柯小学</p><p class="ql-block"> 2022年7月1日</p>