<p class="ql-block">两河口镇办公室主任彭香凝等同志到家慰问</p> 七一迎惊喜 <p class="ql-block">邓大校，男，九十一岁，退休教师，中共党员。2022年7月I日，兩河口镇办公室主任彭香凝一行六人（其中武大实习生三人，村书记邓邦红一人）。携带礼物到我家慰问。我惊喜万分，不甚感激之至。</p><p class="ql-block">发表了三点个人感受：</p><p class="ql-block">一，盛世出高寿：在党的英明领导下，国家繁荣昌盛，满足了个人物质和精神上的需求，所以我九十一岁高龄，耳聪目明，腰不弯，背不驼，这要感谢党的关怀和恩赐。</p><p class="ql-block">二，晚霞生辉，不忘宗旨：作为一个党员，退休后，以县文史资料和美篇为阵地，用拙劣的笔书写了一篇篇正能量的文章：历史遗迹，英模人物，小康生活，乡村变化等文章。</p><p class="ql-block">三，长寿经验：合理膳食，适量运动（练气功，拉二胡，练书法），戒烟限酒，心理平衡。</p><p class="ql-block">信守逊思邈的养生之道：法于阴阳，和于术数，饮食有节，起居有常，不妄劳作。故能形与神俱而尽终其天年，度百岁乃去。</p><p class="ql-block">身老不足虑，心老犹可悲，这就是我长寿的秘诀！</p> <p class="ql-block">最后祝大家身体健康，心想事成！</p> <p class="ql-block">个人谈感受</p> <p class="ql-block">与武大实习生对话</p> <p class="ql-block">美篇书提供翻阅</p> <p class="ql-block">参加党日活动，听党课</p>