西峡县城区二中暑假安全教育告家长书

白羽牧歌

各位家长： 您好！ 感谢您一直以来对学校工作的理解与支持，在您和我们的共同努力下，孩子已顺利完成本学期学习任务。根据南阳市教育局通知，七八年级暑假时间：7月5日起至8月31日止，9月1日正式上课。结合我校的实际情况，考试结束后，学生不再返校，成绩将通过校讯通告知，9月1日上午7:30返校。为了孩子能度过一个“安全、健康、快乐、充实”的假期，请您和我们一起做好孩子的安全教育和监管工作。一加强新冠疫情防控注意预防疾病：多开窗通风、勤洗手，尽量不要带孩子到人群密集的地方去，到密闭的空间建议戴口罩且正确戴口罩。注意外出安全：新冠疫情防控期间要减少不必要外出，不前往国外和国内中高风险地区、不跨省域长途旅行、不参加聚集性活动。确需离开居住地的，须向班主任报告。特别注意关注国家公布的中高风险区提醒、省市县公布的防疫政策管控政策，严守疫情防控规定出行和出入公共场所。2重视防溺水安全教育暑假天气炎热，因青少年儿童冒险玩水导致溺水身亡的惨痛事件时有发生。一个个触目惊心的案例，一个个满是血泪的数字，背后都是生命的代价。每年暑假，中小学生不幸溺水的新闻越来越多，为我们敲响了警钟：安全无小事，一定要及时对孩子进行防溺水安全教育。如何预防溺水：1.去正规的泳场游泳，一定要有家长的陪同，不能在非游泳区下水。2.不会游泳的孩子更不能私自下水，哪怕带着游泳圈也难保安全。3.在下水前务必做好足够的热身运动，以防抽筋。如何自救：1.不要慌张，保持冷静，保证体力充足，在发现有人时要立刻大声呼救。2.在水中弯腰抱膝，形成漂浮状态，不至于快速下沉，然后缓缓举手，露出水面摆动，等待救援。3.当发现身体下沉时，应该用手掌向下压，用脚踢水，尽量将头部浮出水面。如何正确游泳：1.不能私自下水，不能擅自和其他人结伴游泳。2.不可以在没有家长或老师的带领下游泳，更不可以到没有安全设施与救援人员的水域游泳。3.不去不熟悉的水域游泳，发现有人溺水时，不能随便施救，应该大声求助。图片3加强饮食健康安全教育放假期间，孩子的生活作息习惯都被打乱，如果这时候孩子乱吃东西，就更容易生病了。只有合理规划饮食与营养摄入，孩子才能保证身体健康，以及正常的生长发育。在这一点上，家长一定要注意。购买食品要注意：1.一定要到正规商店购买食品，留意商品标识，不买“三无”食品。2.要购买正规厂家所生产的食品，尽量选择信誉度比较好的品牌。3.不要盲目相信电视、网络上的广告，广告并不代表权威。饮食保证营养健康：1.很多食物、饮料含有大量添加剂、色素等等，长期食用会威胁健康，所以要少吃。2.在进食前，要对食品一闻二看三品，如有异常，应立即停止饮食。3.少吃油炸、烟熏、烧烤的食品，不仅没有营养，而且还会损害健康。培养饮食安全习惯：1.养成良好的饮食习惯，饭前要洗手，洗干净、煮熟了的食物才能食用。2.一日三餐要吃好，定时定量进食，切忌暴饮暴食。3.不吃生冷食物、不吃不洁瓜果、不吃腐败变质食物、不吃冷菜、不喝生水、不吃垃圾食品。四加强用火用电安全教育放假在家要掌握用火、用电知识，特别是液化气点燃后，不要离人，烧水时，有时水开把煤气火浇灭，煤气流出到室内空间易引起煤气中毒，易引起火灾及爆炸事件，使用电器要正确操作，不要违规操作，时刻注意用电安全，长时间外出，一定要关掉用电器，拔掉电源。五特别注意防雨防雷教育夏季是雷雨多发季节，雷击伤亡事故时有发生。所以，请各位家长在放假期间务必要做好防雨、防雷工作，让孩子掌握必要的安全防护知识。第一、防雨措施（1）尽量不要出门，若必须外出，最好穿胶鞋，披雨衣。（2）在积水中行走要注意观察，防止跌入井或坑、洞中。（3）远离围墙、广告牌和大树，以防意外发生。（4）避免在低洼地带、山体滑坡威胁区域活动。（5）外出突遇暴雨时，避雨要远离高压线路、电器设备等危险区域。第二、防雷措施（1）应注意关闭门窗，切断家用电器的电源，并拔掉插头。（2）不靠近水管、暖气管等导电物体，不在喷头下淋浴，不拨打手机。（3）不在高楼平台上停留，不在走廊聚集、奔跑及大声呼喊。（4）不要站在电线杆下，或者带有金属物的旁边，不在大树下躲避雷雨。（5）突遇雷电时，应立即下蹲降低自身高度，同时将双脚并拢，双手放在膝上，身体其它部位不要接触地面，以减少跨步电压带来的危害。六加强交通安全教育要自觉遵守交通规则，过十字路口要看好红绿灯，走斑马线人行过道，不闯红灯，不攀越公路中的栏杆，不到铁路边玩耍，坚决不翻越铁路护栏，不在街路上穿行，不在街路上玩耍等，放假期间尽量不单独出游，出游时不乘超员车辆，破损车辆，报废车辆、无牌照车辆。不满16周岁，不能骑电动车、摩托车，要选择车况好的车辆出行。爱护铁路，公路，禁止到铁道上玩耍，阻碍列车通行！七加强上网安全教育学校在此明确强调“远离网吧，文明上网”严禁任何学生进入营业性网吧，不利用互联网浏览传播有害信息，自觉抵制不良信息侵害，不准进入电子游戏厅，正确上网，浏览健康正面的网页，切勿沉迷手机，严防网络诈骗。八加强出游安全教育不单独出游，出去旅游必须有成年人监护，出游时不安全的场所不去，你们年龄小，自我保护能力低，在出现面临突发事故时应急能力差，前段时间还报导过由于未成年人被挤倒后，后面的人群无法控制而酿成的踩踏伤亡惨事。此外在攀爬类等户外运动中，未成年人往往对风险无意识，一旦出现问题受体能的限制，一般难以成功避险。九关注孩子学习锻炼暑假期间，除了注意孩子的安全教育，还要合理安排好孩子的学习，让孩子度过充实的假期生活。（1）和孩子一起制定学习计划表，约束孩子按计划进行学习。（2）每天坚持让孩子进行课外阅读，阅读时间为半个小时到一个小时。（3）暑假是一个查漏补缺的最佳时期，监督孩子对已学的知识进行全面复习。（4）督促孩子按照暑假作业量，合理安排每天要完成的作业量。（5）可以让孩子预习新学期内容，对将要学习的知识进行一个整体的把握。（6）家长要督导孩子进行体育运动，坚持跑步、跳绳。（7）严禁参加学科类培训。十加强思想交往教育不参与封建迷信活动。要崇尚科学，不搞封建迷信活动，也不搞非法组织活动。不与思想颓废，不求上进，染发、纹身、吸烟、酗酒、打架、造谣、传谣、拉帮结派、惹事生非等不良青年交往。十一加强心理安全教育结合《教育部给全国中小学生家长在疫情防控期间指导孩子居家学习生活的建议》，进一步加强学生家长的家庭教育和心理健康教育，消除负面情绪，促进学生的健康成长。建议1：积极进行自我调适，不向孩子传递负面情绪。恐慌和紧张情绪和“新冠病毒”一样有一定的传染性，家长如果不能调节好自己的负面情绪，也可能会传递给孩子，让孩子更加不安和紧张。请保持与外界的沟通，主动关注各种积极信息，可以通过微信、短信、电话等方式与亲朋联络，互帮互助。如果遇到确实难以应对的消极情绪，建议及时向专业机构进行求助。建议2：帮助孩子改善情绪，树立良好心理状态。疫情期间，孩子需要持续待在家里，外出活动减少，不能和同伴一起，他们的负面情绪也可能会持续累积和积压。请家长理解孩子的负面情绪，及时进行正面疏导和缓解，可以引导孩子运用简单的“腹式呼吸法”“肌肉放松法”等改善情绪，也可以通过运动、音乐、阅读来帮助孩子减压，保持积极心态。建议3：帮助孩子判断信息，做到不信谣不传谣。家长要直面孩子关于疫情的相关问题，积极与孩子沟通，不回避疫情状况，以恰当方式、以孩子听得懂的语言讲解新冠肺炎的相关知识、目前我国的防控措施以及延期开学情况。家长可以引导孩子关注权威真实的新闻和信息，也可以和孩子一起讨论，指导孩子学会对信息进行判断，做到不信谣、不传谣。建议4：制定全家日常作息表，做到规律有序生活。家长可以和孩子一起把全家一日的生活、休息、健身、学习、娱乐等安排做成一张时间表，还可以列出每日愿望清单，如做手工、画画、亲子游戏、室内运动、制作美食、打理植物等，由全家共同来完成，共度美好的亲子时光，使居家生活变得更健康更有序。可以利用这段时间教孩子一些家务活，培养孩子的劳动意识和动手能力。建议5：给予孩子一定独处空间，多一些理解信任。随着与孩子在家里共处的时间增多，亲子矛盾和冲突可能也会增加。家长可以给予孩子一定的独处空间，尤其是对青春期的孩子，要尊重他们对独立和独处的需求，学会看到孩子的优点和进步，更加包容、理解和信任孩子，多一些商量和鼓励，少一些管制和唠叨。遇到争吵，可以按下暂停键，等到双方情绪稳定后再理性沟通。建议6：制定电子产品使用规则，防止孩子沉迷网络。为丰富孩子的居家学习生活，在目前情况下，家长不需要完全禁止孩子使用手机和上网，但要与孩子确定好双方都认可的规则，明确使用手机和网络的时段、时长和内容等，并要求认真遵守，保护好孩子视力和身体健康。同时，家长也要控制好自己使用手机和网络的时间，以身作则，为孩子做出示范和榜样。建议7：配合学校开展居家学习，做到停课不停学。延期开学期间，各地各校将指导学生以多种方式居家学习，家长要及时了解、掌握学校教育教学的有关要求，帮助学生完成居家学习计划。小学生的家长可以帮助孩子做好网络学习准备，学会网上学习的基本技能；初高中学生的家长可以做好后勤保障，对孩子学习期间不做过多打扰。建议8：让孩子做学习的主人，提高自我学习管理能力。家长可以督促孩子进行网络学习，报告自己的学习情况，与班里的伙伴互帮互助、共同监督，分享在学习、生活过程中的收获。遇到不会的问题，鼓励孩子通过网络及时请教老师和同学，或通过网络查找相关信息解决问题。同时，家长要每天要抽出时间与孩子交流学习状况，及时给予积极反馈，提高孩子的学习兴趣。建议9：加强生命教育，增强孩子自我保护意识。家长可以利用孩子从媒体上看到或亲身经历的抗疫事件，引导孩子认识生命的价值，建立对生命和自然的尊重与热爱。指导孩子提高自我防护的意识和能力，学会对自己的健康负责，对自己的安全负责，对自己的未来负责，做到关爱生命，关爱健康，关爱大自然。特别提醒1、在家里，要做懂事有孝心的好孩子尊老爱幼、孝敬长辈，发扬中华民族的传统美德，利用暑假时间，有计划地为长辈做力所能及的事情，每天要帮助家长做一些力所能及的家务劳动，在劳动中锻炼自己，体验父母的辛劳，在劳动中收获生活的经验。2、外出活动，要注意文明行为，礼貌用语，走亲访友，接人待物，要注意文明礼貌，养成良好的思想品质，从小事做起，从细节开始，培养良好的品质和行为习惯，给学校增光，给家长增光。3、暑假期间处理好学习与休息的关系，起居要有规律，不要因娱乐活动而长时间熬夜。每天的黄金时间要放在学习科学文化知识上。要学会料理个人生活，不摆阔气，不乱花钱。4、如果要外出参加社会实践活动。一定要征得家长的同意，并随时向家长报告自己的行踪，不能在外留宿，也不能留宿同学朋友，若有必要在外住宿，一定要征得家长同意，并由大人陪同。5、假期要按照班主任校讯通提示，保质保量完成安全教育平台上的作业任务，6、在家里完成作业之余，建议同学们收看CCTV-1套《新闻联播》和12套《法制在线》以及10套科技教育频道《百家讲坛》等节目，拓宽知识面，开阔视野，并把你认为好的东西记在日记中。7、倡导“六文明”即文明乘车、文明游园、文明观演、文明行车、文明走路、文明谈吐、树立城区二中学生良好形象。安全无小事，事事总关情，处处有责任，时时需上心。望您高度重视孩子的暑假安全教育工作，确保孩子平安健康成长。祝所有孩子和家长身体健康，家庭幸福！西峡县城区二中2022年7月2日