骑行赋予我们独特的魅力

大郑

疫情期间不能远行，与骑友们相约，坚持市区周边休闲骑行，加强锻炼身体，快乐无忧的过好每一天生活。岁月荏苒，让老去时光再散发独特的魅力。

骑行是一项有益身心健康的运动方式，坚持骑行的人从里到外都会散发出特殊的魅力。坚持骑行如细水长流般悄然改变着我们的生活质量，在骑行中发现很多美好乐趣，可充实自己的心灵。如果给自己一个最佳视角就会发现骑行中炫目精彩与无穷无尽魅力。

有规律作息时间

热爱骑行的人不会将骑行当成一时兴起的追风逐日，而是将骑行融入生活之中，使之成为自己的习惯。

骑行运动能够提高我们专注力，当你拥有了掌控时间的能力，能够清楚地知道自己一天中该做什么，你就会拥有无比的成就感。

当然骑行要配备健康的饮食

骑行是一项消耗体能的运动，营养健康规律的饮食非常重要。把握更加合理地骑行强度，注意营养均衡，逐步了解各种食品的热量，远离喝酒应酬、垃圾食品、暴饮暴食。

而健康的饮食也会给我积极的回报，我的精力更加充沛、体态更加轻盈，身体的一些小毛病也随之远去。

休闲骑行有利于强建体魄

骑行需要调动全身的肌肉，相互协调才能完成。骑行过程中环境在不断地变化，边骑边玩不易枯燥，乐趣也多，并且伴有微风，不易出很多汗，所以不知不觉就骑了很远也感觉不到疲劳。

天长日久使身体变得更加强壮，肌肉线条更加优美，整个人的气质也会提升不少。但凡是坚持骑行的人都拥有健壮的体魄，穿上骑行服，骑上自行车，就是路上最靓丽的风景。

提升自信心

坚持骑行是给自己定的一个目标，不论他人如何评论，都不会改变我的初衷。始终坚持自己的热爱，会让我的内心变得更加的坚定。当达到了自己的要求时，就会变得更加自信。

骑行是探索世界的过程，坚持骑行可以开拓眼界，充足自己的内心，强健了体魄，让自己由内而外地散发出自信的风采。

朋友增多

骑行是一件很神奇的事情，即便是两个毫不相识的人，在路上遇见了也会情不自禁地聊上几句，彼此之间如老友一般，毫无隔阂。天下骑友是一家，相同的兴趣让骑友们聚集在一起，不论男女老少都亲如家人，跨越年龄的界限，相互分享着生活的美好。

从来不会觉得孤独，骑上车出门转转就会收获许多朋友，你会发现世界广阔无边，因为朋友圈里都是天南海北的风景。

更加热爱生活

坚持骑行并不是件容易的事情，骑行的快乐是我们经历过肌肉的酸痛、风雨的磨砺，战胜自我之后的喜悦。

骑行在路上，要面对许多未知的风险，如突变的天气、坎坷的路面、复杂的路况，这些不断地磨砺着我们的心性。

长途骑行能让我们看到更广阔的的世界，能体会到更多的人情世故，能体验各种各样的绝望处境。当我们战胜了这些困难，内心会生出感恩和知足。明白生活的不易，明白环境对我们的重要性，明白一粥一饭来之不易，这些让我们更加自律，更加热爱生活。

骑行不仅让我们的身体更加强壮，还让我们的心性更加的坚定。

六月份坚持骑行锻炼， 市区周边如圣泉水乡山庄、锡伯河、机场、北阴河坝、自行车绿色通道及大美风情园等等欢乐疯耍。

骑行途中来点乐趣花絮。