<p class="ql-block">三伏天是一年中气温最高，最潮湿闷热的日子，正因为如此，在这段时间里，人们讲究“宜伏不宜动”，在家避暑是最佳之选。</p><p class="ql-block">虽然如此，但三伏天同时也是我们人体阳气最旺的时候。此时人与大自然一样，阳气升发，经脉气血运行最为畅顺，再加上毛孔微张，正是我们祛暑逐寒，行气活血，鼓舞阳气最好的时节。</p><p class="ql-block">这个时候，不妨多做做艾灸，用艾灸调理气血，祛除寒暑之气。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">三伏灸</p><p class="ql-block">三伏天艾灸疗法依据中医学“天人相应”、“冬病夏治”、“春夏养阳”等理论，以经络腧穴理论及时间治疗学为基础，通过对经络腧穴的温热刺激，起到温经通络、散寒除痹的作用。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">而且，三伏灸是一个系统疗法：一般来说，坚持在初伏、中伏、末伏这几个阶段施灸，就可以达到养生保健的效果；如果要加强效果，也可以在伏前开始做，一直持续到三伏天结束。</p><p class="ql-block">也就是说如果我们能在伏前这段时间就进入状态，可以给三伏灸打下良好的基础。</p> <p class="ql-block">三伏天气温最高，正是大自然阳气最强、阴气最弱的时候，人的皮肤毛孔张开、体内新陈代谢比较旺盛。此时施灸，既有利于药物的快速渗透和进入，又可借助炎热的气候环境，驱除体内的阴寒之气。</p><p class="ql-block">简单理解：三伏灸（三伏天+艾灸</p><p class="ql-block">三伏天艾灸好处多多</p><p class="ql-block">有句话叫做冬病夏治。中医主张“春夏养阳”，“冬病夏治”便是该理论的具体体现。夏季患者血经络畅，皮肤腠理宜泄，此时恰当艾灸益气补阳治疗，并辅以静养，做到治养结合，治疗效果必将大增。因此，大部分冬春季节无法治愈的患者，通过夏季服药、调养，常可达到临床治疗之显著效果。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">1</p><p class="ql-block">中医实践证实，“冬病夏治”在慢性病治疗方面，尤其是风湿类的疾病，哮喘，免疫力低下，慢性疾病，过敏性疾病等等都适合夏天艾灸，治疗效果较为显著。</p><p class="ql-block">2</p><p class="ql-block">夏天艾灸，便于空气流通，室内空气清新，穿衣少，也是便于艾灸的条件之一。</p><p class="ql-block">3</p><p class="ql-block"> 艾灸出汗，也是体表循环不错的象征，是体内毒素通过体表排泄的一种方式。</p> <p class="ql-block">三伏灸能治疗哪些疾病？</p><p class="ql-block">1、妇科问题：痛经、月经不调、妇科炎症、子宫肌瘤、不孕不育，小叶增、产后腰痛、女子宫寒等。</p><p class="ql-block">2、男科问题：男子阳痿、早泄等。</p><p class="ql-block">3、骨关节问题： 肩周炎、颈椎病、骨质增生、椎间盘突出、腰肌劳损、滑膜炎、风湿与类风湿性关节炎等。</p><p class="ql-block">4、胃肠问题：胃寒、胃痛、胃炎、肠胃腹泻、结肠炎、腹部凉怕冷等。</p><p class="ql-block">5、呼吸系统问题：咽炎、气管炎、哮喘、鼻炎、鼻息肉、鼻窦炎、慢性扁桃体炎等。</p><p class="ql-block">6、体质弱问题：面色晦暗、体弱怕冷、手足发凉、失眠多梦、体质弱挑食、经常感冒、老年畏寒症等。</p><p class="ql-block">7、面部美颜问题：肤色晦暗、黄气、色斑、黄褐斑、痘痘等。</p> <p class="ql-block">艾灸能行气通络。《扁鹊心书》中有云：“扶阳之法，艾灼第一”，点燃的艾草渗透穴位后，调节身体阴阳，提高身体免疫力，所谓“通则不痛，痛则不通”，正是这个道理。使用灸法可以促进血液循环，要比常规的治疗快一半的时间。</p>