甘堰中学2022年暑假安全告知书

甘堰中学

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甘堰

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合理安排

安全

预防

尊敬的家长朋友们：

您好！

暑假将至，您孩子一学期的学习生活也即将画上一个圆满的句号。为了孩子的平安、健康成长，甘堰中学特别提醒您，请您务必履行好第一监护人的职责。现将我校暑假注意事项和下期开学时间等安排告知与您，希望您能积极配合:

1.放假时间：7月5日-8月30日

2.秋季开学时间：

👣8月31日报到，9月1日上课👣

👏安全注意事项👏

👉防溺水安全👈

　　溺水，是悬在孩子头顶上的第一“杀手”，防溺水，您需做到四知道：

孩子要去哪？

和谁一起去？

去干什么？

什么时候回来？

此外，您还要不厌其烦地告诫孩子：

👉交通安全👈

⒈在路上行走，要遵守交规，不追逐打闹；

⒉未满12周岁不能骑车上路，未满16周岁不能骑电动车上路；

⒊乘坐公共交通要遵守秩序，在车上时，要坐稳扶好，不能擅自将胳膊、头等部位伸出窗外；

⒋不要在行驶的车上吃东西，防止紧急刹车时，咬到舌头或食物误入呼吸道造成窒息；

5.教会孩子乘坐交通工具遭遇意外事故时的自我保护知识。

👉消防安全👈

1.教育孩子注意用电、用气防火安全；

2.要让小孩远离打火机、火柴、燃气阀等物品；

3.不要让孩子独自使用燃气，以免引起火灾；

4.不要乱拉电线，不要乱触摸电器、电线，雷雨天不要打开电视机、电脑等电器，不要在变压器、变电箱、危险品存储仓库等附近玩耍；

5.不要在家玩火，不要在野外用火；

6.教育孩子一旦发生火灾，要第一时间用湿毛巾捂住口鼻，弯腰逃生，然后及时拨打119电话报警。

👉食品安全👈

⒈ 养成良好的个人卫生习惯，做到饭前便后洗手；

⒉ 暑假天热，少吃辛辣、油炸食品，不吃或少吃零食和甜食等；

⒊ 夏季细菌、真菌繁殖加快，食物较容易变质，要预防食物中毒；

⒋ 让孩子多吃新鲜的瓜果蔬菜等，生吃瓜果时，要注意洗干净后才可食用；

5. 不暴饮暴食，防止消化不良。

👉预防疾病传染安全👈

1.请家长做好各种传染病预防工作。特别是在疫情期间，教育孩子在假期中减少或避免前往人群拥挤场所;

2.时刻关注孩子身体状况，如果出现身体不适症状请及时就医;

3.保持居住场所的开窗通风;

4.勤洗手，尤其是在咳嗽或打喷嚏后要以清水和肥皂或洗手液洗手；

5.合理安排作息时间，加强体育锻炼，注意膳食营养。

👉防暑降温👈

一、中暑是怎么回事？

中暑是人持续在高温条件下或受阳光暴晒所致，大多发生在烈日下长时间站立、劳动、集会、徒步行走时。轻度中暑会感到头昏、耳鸣、胸闷、心慌、四肢无力、口渴、恶心；重度中暑可能会伴有高烧、昏迷、痉挛等。

二、户外活动如何防止中暑呢？

1.喝水。大量出汗后，要及时补充水分。外出活动，尤其是远足、爬山或去缺水的地方，一定要带够充足的水。条件允许的话，还可以带些水果等解渴的食品。

2.降温。外出活动前，应该做好防晒的准备，最好准备太阳伞、遮阳帽，着浅色透气性好的服装。外出活动时一旦有中暑的征兆，要立即采取措施，寻找阴凉通风之处，解开衣领，降低体温。

3.备药。可以随身带一些仁丹、十滴水、霍香正气水等药品，以缓解轻度中暑引起的症状。如果中暑症状严重，应该立即送医院诊治。

三、预防中暑还应注意哪些？

1.夏季活动量不宜大，要避免剧烈运动

2.夏季昼长夜短，天气炎热，人们的睡眠不足，午睡能够有效地补充睡眠，同时可以避开中午高温期，减少中暑的可能，不仅对健康有益，而且能够保障有充足的精力投入学习。

温馨提示:

教育孩子注意保护眼睛。避免长时间看电视、玩游戏，注意合理安排作息时间，充足睡眠。不要长时间沉迷于电视或电脑。不随意模仿电视或游戏中的暴力行为。

　　

亲爱的同学们，希望你们在假期里合理安排好生活、学习、玩乐的时间，做一个会生活、会学习的好孩子。

家长朋友们，关爱孩子的人身安全，让孩子的假期过得平安、充实、快乐，是学校、家庭、社会共同的责任。我们坚信，有了您的参与、关爱与支持，孩子会更加健康，家庭会更加幸福!

快快乐乐过暑假，平平安安返校园。

慈利县甘堰土家族乡中学

2022年7月5日