2022.6.27-7.1食谱

福州鼓楼佳文幼儿园

<p class="ql-block" style="text-align: center;">☀️星期一☀️</p><p class="ql-block">早点:鲜牛奶、枫糖嫩丹麦</p><p class="ql-block">食品带量:牛奶200.0g、面包15.0g</p> <p class="ql-block">午餐:海鲜什锦面、烧麦</p><p class="ql-block">餐后水果:甜瓜</p><p class="ql-block">食品带量:海鲜什锦面 面条45.0g、海蛎肉10.0g、猪肉(瘦)8.0g、虾仁8.0g、胡萝卜24.0g、香菇9.5g、白菜41.4g、烧麦15.0g、花生油8.0g、甜瓜78.0g</p> <p class="ql-block">午点:绿豆粥</p><p class="ql-block">食品带量:稻米15.0g、绿豆5.0g</p> <p class="ql-block" style="text-align: center;">☀️星期二☀️</p><p class="ql-block">早点:鲜牛奶、枣泥蛋糕</p><p class="ql-block">食品带量:牛奶200.0g、蛋糕15.0g</p> <p class="ql-block">午餐:欢乐自助餐</p><p class="ql-block">主食:番茄肉酱螺旋意面、海苔芝麻肉松饭团</p><p class="ql-block">配菜:耗油秋葵、培根西兰花</p><p class="ql-block">风味小吃:炸鸡块、南瓜饼、薯条卤味拼盘:花枝丸、翅中、海带头、莲藕汤、西施豆腐羹</p><p class="ql-block">饮品:果汁、芋圆烧仙草、奶茶、水果拼盘</p> <p class="ql-block">午点:高汤鱼丸</p><p class="ql-block">食品带量:鱼丸60.0g、小葱3.7g</p> <p class="ql-block" style="text-align: center;">☀️星期三☀️</p><p class="ql-block">早点:鲜牛奶、热狗餐包</p><p class="ql-block">食品带量:牛奶200.0g、面包15.0g</p> <p class="ql-block">午餐:苦瓜瘦肉粥、卡通包</p><p class="ql-block">餐后水果:哈密瓜</p><p class="ql-block">食品带量:卡通包 馒头15.0g、苦瓜瘦肉粥 稻米45.0g、苦瓜32.4g、猪肉(瘦)10.0g、干贝3.0g、胡萝卜24.0g、香菇10.0g、花生油6.0g、哈密瓜78.0g</p> <p class="ql-block">午点:八宝粥</p><p class="ql-block">食品带量:八宝粥 稻米10.0g、糯米5.0g、花生仁(生)5.0g、小豆(赤)5.0g、枣4.0g</p> <p class="ql-block" style="text-align: center;">☀️星期四☀️</p><p class="ql-block">早点:鲜牛奶、柠檬蛋糕</p><p class="ql-block">食品带量:牛奶200.0g、蛋糕15.0g</p> <p class="ql-block">午餐:米粥(奶香馒头)、萝卜干炒蛋、四喜丸子、拌春菜</p><p class="ql-block">餐后水果:梨</p><p class="ql-block">食品带量:拌春菜 春菜89.1g、萝卜干炒蛋 萝卜干45.0g、鸡蛋 30.8g、米粥 稻米45.0g、奶香馒头 馒头15.0g、四喜丸子 墨鱼丸60.0g、花生油12.0g、梨75.0g</p> <p class="ql-block">午点:面线糊</p><p class="ql-block">食品带量:面线糊 龙须面15.0g、虾米3.0g、小白菜12.2g、香菇4.8g</p> <p class="ql-block" style="text-align: center;">☀️星期五☀️</p><p class="ql-block">早点:鲜牛奶、奶酥面包</p><p class="ql-block">食品带量:牛奶200.0g、面包15.0g</p> <p class="ql-block">午餐:米饭、 土豆焖肉、红烧龙利鱼、炒胡瓜、山药肉丝汤</p><p class="ql-block">餐后水果:苹果</p><p class="ql-block">食品带量:炒胡瓜 胡瓜96.8g、红烧龙利鱼 鲅鱼24.0g、米饭 稻米60.0g、土豆焖肉 猪肉(肥、瘦)20.0g、马铃薯42.3g、山药肉丝汤 山药29.1g、肉丝3.0g、花生油10.0g、苹果76.0g</p> <p class="ql-block">午点:小米粥</p><p class="ql-block">食品带量:小米粥 稻米10.0g、小米10.0g</p>