2022年6月西藏旅游记（一）

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旅行是一件多么美好、享受的事情，去哪里呢？西藏，一个自然的圣地，为我拉开它神秘银幕的一角。西藏有最壮观的山川河流、有最多彩的民族文化、有最浓厚的宗教情怀、有最朴实的西藏人民。6月份开始攻略，做一些出行的准备工作，6月20号怀着喜悦的心情约上小伙伴出发了，一切都比想象中的顺利，从杭州出发到成都再转机到拉萨，五六个小时的奔波飞行，终于到达了圣地 — 西藏。拉萨机场管理还是很严密的，我们下飞机在机场做了一个核酸，然后放心的出了机场。感谢朋友的盛情迎接！扎西德勒🙏 车窗外，瓦蓝的天空大朵的白云，凹凸的山脉里远远看见了一座寺庙，让我心生遐想，神秘的西藏，我来了😊 我们入住在拉萨市中心的喜上酒店，出行很方便。

晚上应朋友之约来到网红餐厅，坐在大窗前远眺布达拉宫，很有神秘的新鲜感。

休息了一晚，身体的疲惫消失了，昨天的嘴唇发紫也变淡了，没有其它不适，今天旅行社安排从拉萨出发去灵芝，全程需要400多公里，车程比较长，走起来💃

旅行要学会随遇而安，淡然一点，走走停停，不要害怕错过什么，因为在路上你就已经收获了自由自在的好心情。

途经工布江达县，车上有人要做核酸，我们下车发现这里同样美丽不容错过。

沿途一路美景作伴，尽情将这高原的秀丽风光尽收眼中吧，让我充分领略不一样的西藏。

到灵芝第一站是卡定沟风景区，卡定沟应该是林芝空气中含氧量特别高的地方了，海拔2980米，地处雅鲁藏布江支流尼洋河畔。此处山势险要高耸入云，是典型的峡谷地貌，奇峰异石古树参天，落差近200米的瀑布飞流直下雄伟壮观，山崖天然形成的大佛、女神、观音、护法、如来佛祖、喇嘛颂经、神龟叫天、神鹰献宝、酥油灯，以及藏文“六字真言”佛字等；清新自然的天然氧吧将使人无限陶醉，又在导游的解说下惟妙惟肖，非常震撼的是峡谷深处的“天佛瀑布”。

这个地方风景美如画。

晚上七点多天空突然出现了三色彩虹，导游说我们很有运气😁

一天的行程结束了，晚上入住中国最美村落索松村公尊德姆藏式民宿，听说这里是观看南迦巴瓦日照金身最佳点，我们不一定能看到，只期盼阳光明媚足矣，因为现在是灵芝的雨季气候。

清晨天气有点阴沉，民宿外面风景很美，可以看见雪山。

今天又是一个很幸运的一天，早晨天气阴，导游说很多团这个季节爱下雨看不到雪山，我也很担心看不到南迦巴瓦雪山，但是等我们9点左右走到山上时，天空出现晴朗，雪山出现在我的眼前，此刻我对神山除了敬畏还是敬畏。南迦巴瓦雪山海拔8125米，是世界第九高峰。南迦巴瓦峰有5个峰顶，除海拔8125米的主峰外，北肩峰海拔8070米，南肩峰海拔8042米。南迦巴瓦峰属于喜马拉雅山脉，地处喜马拉雅山脉最西端。

把对家人的祝福寄在神山下。

雪山近在咫尺，巍峨壮观，更有数不清的高山在我眼前，远方的山峰使我着迷，也一直对它们魂牵梦绕，可那是我无法攀越的高度，我可以极力尝试我能尝试的海拔高度，但我更愿意在这样高海拔的地方，有这样的机会静静地待上几个小时，该有多么的奢侈。

这里缺氧但是从不缺信仰。

生平第一次坐热气球🎈 感觉不错😄

自然世界此刻是如此的美丽，到处放射着明媚的阳光，到处炫耀着五颜的色彩，到处飞扬着悦耳的鸟叫虫鸣，到处飘荡着令人陶醉的香气。这是绿的世界、格桑花的海洋。

各种菌类炖出来的鸡汤很鲜很香，它就是灵芝很有名气的石锅鸡，名不虚传。

餐后前往著名的【雅鲁藏布大峡谷】，雅鲁藏布大峡谷是地球上最深的峡谷。据国家测绘局公布的数据：这个大峡谷北起米林县派镇大渡卡村（海拔2880米），经排龙乡的雅鲁藏布江大拐弯，南到墨脱县巴昔卡村（海拔115米，在藏南地区靠近印度阿萨姆邦的地方），主体在墨脱县。全长504.6千米，最深处6009米，平均深度2268米，是不容置疑的世界第一大峡谷。远远大于全球第二的帕隆藏布大峡谷、及美国科罗拉多大峡谷（深2133米，长370千米）和秘鲁的科尔卡大峡谷（深3203米，长90千米）。大峡谷核心无人区河段的峡谷河床上有罕见的四处大瀑布群，其中一些主体瀑布落差都在30-50米。峡谷具有从高山冰雪带到低河谷热带雨林等9个垂直自然带，汇集了多种生物资源。

雅鲁藏布大峡谷不愧为世界第一大峡谷，肉眼所见的景色非常的美。山下的江水，小屋、还有远处的神山南迦巴瓦峰，都会让人感觉特别特别的壮观之美。

在亲水台听雅江峡谷轰鸣，在观景台看峡谷两岸村落间一簇簇盛开的花朵。

雅鲁藏布江和尼洋河的江河汇流处，水质清澈淡绿色的是尼洋河，水质黄色的是雅江水。

雅尼湿地公园（原尼洋河风光带） 该景区位于藏传佛教苯波教徒们所崇拜的地方，站在景区观景台处，鸟瞰尼洋河风光。

雅尼湿地公园，风景如画。

色季拉山：属念青唐古拉山脉，是西藏林芝县东部与中西部的分界带，是尼洋河流域与帕隆藏布江的分水岭，为川藏公路南线所跨越。登临海拔4728米处的山口（我略有一点气喘），可观日出、云海、无际的林海和远眺南迦巴瓦峰峻美的雄姿。色季拉山西坡的达则村旁的本日拉山，是西藏苯教的圣地，为西藏四大神山之一，来此转山朝拜的人四季不绝，信徒来自四面八方。每逢藏历八月十日，还要举行一次规模盛大的转山活动，称为“娘布拉酥”（为请神求宝之意）。气候分界线：其西北方的尼洋河流域八一镇等与东南方的鲁朗镇等，气候不同，因此有的说八一镇是小皖北，鲁朗镇是小江南（西藏江南）。

在这里你可以没有信仰，但决不能没有敬畏🙏

昨天是满满的一天，回到宾馆已经很晚了，好在休息了4到5个小时后又恢复了体力，今早像打了鸡血，精气神十足。

美丽的幸福小区😁

今天我们先去林芝市巴宜区的藏家参观，这些漂亮的红顶房子是政府给他们修的，在绿水青山的映衬下漂亮吧！

餐后乘车沿318国道东行，经达孜县、墨竹工卡县、到达拉萨市和林芝地区的分界线—穿过米拉山隧道沿尼洋河一路下行,抵达工布江达最美丽的巴松措参观游览，巴松错又名错高湖，藏语中是"绿色的水"的意思，是红教的一处著名神湖和圣地。2016年被评为国家AAAAA级景区。巴松措景区集雪山、湖泊、森林、瀑布牧场、文物古迹、名胜古刹为一体，景色殊异，四时不同，名类野生珍稀植物汇集，实为人间天堂，有“小瑞士”美誉。之后在景区”湖心岛“前往神秘的“求子洞”。在湖面上可以最近距离感受清澈碧绿的湖水和两岸的阿尔卑斯风光。并且能观赏到只有在湖中心才能仰望的威严的雪山：国王的宝座。抵达求子洞码头，雪水融化汇聚而成的萨玛热则河，穿越原始森林奔腾而下，求子洞是我们的徒步起点，据说求子非常灵验。我们团里有年轻人求子的赶紧去拜一拜😊

一天的行程结束了，今天的车程很长，要从灵芝回到拉萨，有点累，回到拉萨已是九点多钟了，入住红山饭店，离布宫不过500米左右，出行很方便，我们要在此住5晚，再也不用每天拉箱子了😄

到达拉萨休息了四五个小时，又精神焕发了😄 出发😄今天的行程是：羊卓雍措。早餐后我们乘车从拉萨出发大约需要三小时左右，拉萨到羊湖需要翻越5030米的岗巴拉山口。坐在行驶的车上终于远远看见了羊湖和吃草的牛🐮 就要快到了😄

哇 到湖边了😜 太美了！！！湖面平静，一片翠蓝，仿佛如山南高原上的蓝宝石。

羊卓雍措：它是高原之眼 ，藏语意是天鹅池，是西藏三大圣湖之一，是西藏最大的淡水湖。羊卓雍措与纳木措、玛旁雍措并称西藏三大圣湖的羊湖，是喜马拉雅山北麓最大的内陆湖泊，湖光山色之美，冠绝藏南。湖内分布着十几个小岛，湖水碧蓝清澈，湖光山色，景色如画。羊湖海拔高，它的面积675平方千米，湖面海拔4,441米。来由：羊湖之所以被称为“圣湖”，据说主要原因是它能帮助人们寻找达赖喇嘛和班禅的转世灵童。色影：羊湖的美，令人震憾。千百年来，她如一位入眠的仙女静静地长卧于此，在这片蜿蜒的蔚蓝面前，一切的色彩都已被掩盖。那纤尘不染的纯净天空，略带红色的山土似乎只为映衬这缎蓝绸而存在……不管你站在哪里，手机响起的瞬间，都会生成一幅幅唯美大片，除了感慨“哇！水真蓝”、激情的叫着“天啦！真漂亮啊”，或许，你还会增添一丝肃穆与心灵的感悟！

雪域圣湖羊卓雍措：湛蓝的湖水，这会我就是湖边的卓玛，心灵在这里得到洗涤净化。拉萨去羊卓雍错路上会经过曲水大桥，曲水大桥下，流淌着清清的雅鲁藏布江。羊卓雍措又叫羊湖，是西藏三大圣湖之一，颜色非常美丽，而且在不同时刻阳光照射，会显出不同层次但极其丰富的蓝色，从周围山上望去，就像一块镶嵌在群山之中的蓝宝石。

雪域圣湖羊卓雍措：湛蓝的湖水，颜色非常美丽，而且在不同时刻的阳光照射下，会显出不同层次但极其丰富的蓝色，从周围山上望去，就像一块镶嵌在群山之中的蓝宝石。这会我就是湖边的卓玛，心灵在这里得到洗涤净化。

静静的享受羊湖赐予我的这一时刻。

敬畏圣湖🙏

游览完美丽的羊湖后，在山上藏民把他的可爱小羊让我们抱上拍照，它出生才20几天，长的很可爱😊抱一下10元钱😄 开心😁 一会就要回拉萨了，再见！难忘羊湖✋