<p class="ql-block"><b style="font-size:22px; color:rgb(1, 1, 1);"> 时光荏苒，岁月如歌，弹指间，已退休22个年头了。退休后，镇政府主管离退休人员的负责人推荐我为文体活动指导员，即组织大家打打太极，练练柔力球……活动中我尽职尽责，得到了大家的认可和区老年体协的好评，荣幸地被评为区优秀指导员。我们团队参赛的太极功夫扇和太极柔力球等曾荣获区里（乡镇）第一名，我骄傲😄😄</b></p> <p class="ql-block"><b style="color:rgb(1, 1, 1); font-size:22px;">长绸太极柔力球</b></p> <p class="ql-block"><b style="font-size:22px; color:rgb(1, 1, 1);">太极柔力球球拍</b></p> <p class="ql-block"><b style="font-size:22px; color:rgb(1, 1, 1);"> 太极柔力球是太极拳中的一种，是现代人在古人智慧的结晶上总结而成，也是中老年人喜爱的体育项目之一。柔力球《各族儿女心向党》，是从网上跟华柔学院李老师学的，老师讲解通俗易懂，简单易学😀</b></p> <p class="ql-block"><b style="font-size:22px; color:rgb(1, 1, 1);"> 退休了，没有了工作上的压力，有的是更多闲暇时间，每天打打太极，跳跳舞，玩玩柔力球，忘记年龄，自立自信，让退休的生活丰富多彩，有滋有味！</b></p> <p class="ql-block"><b style="font-size:22px; color:rgb(1, 1, 1);">长绸太极柔力球《各族儿女心向党》（视频）</b></p>